川贝怎么做有营养

朋友们，你们知道川贝怎么做有营养这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！

川贝母炖肉做法

1、川贝炖瘦肉做法：瘦肉洗净，切片，川贝干净，用水泡30分钟，把材料放入炖盅，加入3碗开水，锅放水烧开后，把炖盅放入小火隔水炖3个小时即可，空腹饮用，有化痰止咳的功效。

2、做 法：瘦肉洗净，切片 川贝，南北杏洗干净，用水泡30分钟。（我怕有防腐剂，所以都会泡浸一下）把材料放入炖盅，加入3碗开水。

3、川贝炖肉是不要放盐的，下面是详细的做法：做法 材料：　川贝、瘦肉、水 做法：取川贝10克、瘦肉50克，加水150毫升。隔水炖60分钟。空腹饮用，有化痰止咳的功效。

4、将川贝母泡水约10分钟；将蜜枣冲洗好备用。2 将排骨洗净后氽烫，再捞出备用 3 将所有材料放入炖盅里，加入热水，放入蒸笼或蒸锅中炖5小时，再加盐调味即可。

川贝怎么做给孩子吃?

1、一般泡水喝的方法是将川贝砸成粉末后用少量开水冲服。可以将川贝砸成粉末后用少量开水冲服即可；如果是小儿，则将川贝粉末用少量开水冲成糊状，然后放点白砂糖，就是婴幼儿也肯服用。

2、把密封好的梨放入锅内蒸，蒸好之后就可以直接吃了。3 川贝炖雪梨一次放几克 3~5g就可以了。

3、儿童吃川贝怎么吃 川贝炖雪梨 材料：川贝3克，雪梨一个，冰糖适量。做法：川贝碾成细粉，雪梨洗净。雪梨切去上顶，当做梨盖。将雪梨核掏去，放入川贝和冰糖，盖上梨盖。

贝母怎么用才好

贝母可以直接用来泡水喝，川贝母泡水具有润肺、止咳、化痰、平喘的功效。

准备好贝母、冰糖、雪梨洗净切成小块。贝母倒入捣药罐，慢慢捣碎，成粉状。冰糖均匀铺入雪梨表面。倒入捣碎的贝母。入锅大火先蒸10分钟，然后改为文火慢慢炖1个半小时。

所有材料准备好。猪骨灼水去血水。将除贝母外的材料洗净。贝母用擀面杖敲碎，效用会发挥的更好。所有材料放入电子炖盅里，加适量冷水。可以另外加2颗干蜜枣。隔水炖3-4个小时，加适量盐即可。

口鼻干燥，眼干口渴等不适的症状，效果甚佳。贝母可以用温水浸泡半小时，然后拿一个中等大小的鸭梨挖去梨核，将泡好后的贝母连同水一起放入挖空的梨中，放碗里用锅蒸一小时，加适量冰糖后就可以食用。

到此，以上就是小编对于川贝怎么吃效果更好的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。