榴莲骨头的功效与作用-榴莲骨怎么吃

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榴莲皮怎么吃

榴莲皮的吃法：榴莲壳鸡汤、榴莲壳煎盐水、榴莲壳瘦肉汤、榴莲壳排骨汤、榴莲壳玉米汤、莲壳竹丝鸡汤、榴莲壳酒酿果粒、榴莲壳营养汤、榴莲壳煲玉米大骨汤、榴莲壳素汤等。

榴莲壳煲鸡汤 材料：榴莲壳、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。步骤：（1）、把榴莲壳硬壳内侧的白色那层取出来切块。（2）、老鸡和猪肉洗净、切块，过水焯一下。

榴莲壳可以取榴莲皮，用其煲汤。方法如下：主料：老鸡650g、榴莲皮300g。辅料：党参30g、红枣6颗、姜适量、盐适量。准备食材。将鸡斩件，入滚水中过水。

榴莲皮怎么吃 榴莲壳煎盐水喝可降火 榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。若闻到果肉味浓有酒精味，很可能已变质，就更加不能食用。

可以拿榴莲壳做营养汤食用，首先准备好榴莲壳榴莲核鸡山核桃枣枸杞黄酒调味料等处理，将出来清洗清洗干净，然后进行处理，最后将所有材料放入锅中煮1小时即可食用，对身体有着大补作用 榴莲皮的吃。

榴莲壳怎么吃

榴莲壳的吃法 榴莲壳煲排骨 上排一斤，榴莲壳半个，盐少许。排骨沸水氽一下，用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块。将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里。大火，上气后十分钟就可以，出锅时加点盐即可。

首先，榴莲壳可以用来制作茶。将榴莲壳切碎并晒干后，放入沸水中泡几分钟，即可享用美味的榴莲壳茶。榴莲壳茶不仅有清热解毒的作用，还有助于消除口臭。其次，榴莲壳还可以用来制作蜜饯或果酱。

榴莲壳炖排骨 需要的材料：榴莲壳、排骨、食用盐。制作方法 排骨洗净，用清水浸泡一下。用刀削下来榴莲壳中白色的嫩肉，切成小块。锅中加入清水烧开，把排骨放入锅中煮一会捞出来。

榴莲壳的吃法有榴莲壳煲猪肚、榴莲壳玉米大骨汤等。榴莲壳煲猪肚 材料准备：猪肚一只、榴莲壳少量、花生少量、红枣少量、姜等。猪肚一个洗净备用。榴莲壳取里面白色部分，切丁。花生红枣洗好净泡下。

榴莲壳怎么吃1 榴莲壳煲鸡汤 材料：榴莲壳、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。步骤：（1）、把榴莲壳硬壳内侧的白色那层取出来切块。（2）、老鸡和猪肉洗净、切块，过水焯一下。

榴莲壳取介于果肉和硬壳之间白色部分，入水煮3-5分钟后留水将壳丢掉，苹果洗净切丁。将以上的水加一盒酒酿(醪醩)煮开，加苹果粒，关火即可。搭配了糊塌子，就是一份美味营养的早餐。

榴莲壳的各种吃法

1、榴莲壳煲鸡汤 材料：榴莲壳、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。步骤：（1）、把榴莲壳硬壳内侧的白色那层取出来切块。（2）、老鸡和猪肉洗净、切块，过水焯一下。

2、榴莲壳的吃法 榴莲壳煲排骨 上排一斤，榴莲壳半个，盐少许。排骨沸水氽一下，用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块。将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里。大火，上气后十分钟就可以，出锅时加点盐即可。

3、榴莲壳的吃法有榴莲壳煲猪肚、榴莲壳玉米大骨汤等。榴莲壳煲猪肚 材料准备：猪肚一只、榴莲壳少量、花生少量、红枣少量、姜等。猪肚一个洗净备用。榴莲壳取里面白色部分，切丁。花生红枣洗好净泡下。

4、榴莲壳可以煲汤。榴莲壳炖汤是一种特殊的烹饪方法，煲汤的时候确保选择新鲜的榴莲壳，壳表面没有明显的腐烂或变质迹象。颜色应该鲜艳，没有暗黄或枯黄的部分。将榴莲壳清洗干净，去除表面的污垢和泥土。

榴莲壳的吃法

榴莲皮的吃法：榴莲壳鸡汤、榴莲壳煎盐水、榴莲壳瘦肉汤、榴莲壳排骨汤、榴莲壳玉米汤、莲壳竹丝鸡汤、榴莲壳酒酿果粒、榴莲壳营养汤、榴莲壳煲玉米大骨汤、榴莲壳素汤等。

榴莲壳的吃法 榴莲壳煲排骨 上排一斤，榴莲壳半个，盐少许。排骨沸水氽一下，用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块。将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里。大火，上气后十分钟就可以，出锅时加点盐即可。

榴莲壳炖排骨 需要的材料：榴莲壳、排骨、食用盐。制作方法 排骨洗净，用清水浸泡一下。用刀削下来榴莲壳中白色的嫩肉，切成小块。锅中加入清水烧开，把排骨放入锅中煮一会捞出来。

榴莲壳可以冷藏保存，一般保存十几天至一个月的个时间不变质，也可以晒干后保存，且榴莲壳晒干以后吃。榴莲壳能吃的部分是指尖刺层下面的白色部分，榴莲壳炖鸡是一个比较常见的家常菜吃法，比较简单又比较美味。

榴莲壳怎么吃的?

榴莲壳的吃法 榴莲壳煲排骨 上排一斤，榴莲壳半个，盐少许。排骨沸水氽一下，用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块。将排骨和榴莲瓤一起放进高压锅里。大火，上气后十分钟就可以，出锅时加点盐即可。

首先，榴莲壳可以用来制作茶。将榴莲壳切碎并晒干后，放入沸水中泡几分钟，即可享用美味的榴莲壳茶。榴莲壳茶不仅有清热解毒的作用，还有助于消除口臭。其次，榴莲壳还可以用来制作蜜饯或果酱。

榴莲壳炖排骨 需要的材料：榴莲壳、排骨、食用盐。制作方法 排骨洗净，用清水浸泡一下。用刀削下来榴莲壳中白色的嫩肉，切成小块。锅中加入清水烧开，把排骨放入锅中煮一会捞出来。

榴莲壳的吃法有榴莲壳煲猪肚、榴莲壳玉米大骨汤等。榴莲壳煲猪肚 材料准备：猪肚一只、榴莲壳少量、花生少量、红枣少量、姜等。猪肚一个洗净备用。榴莲壳取里面白色部分，切丁。花生红枣洗好净泡下。

榴莲皮怎么吃 榴莲壳煎盐水喝可降火 榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。若闻到果肉味浓有酒精味，很可能已变质，就更加不能食用。

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