菠萝沙冰怎么做-菠萝沙拉怎么做

接下来，给各位带来的是菠萝沙拉怎么做的相关解答，其中也会对菠萝沙冰怎么做进行详细解释，假如帮助到您，别忘了关注本站哦！

菠萝苹果酸奶沙拉的做法有哪些?

1、水果沙拉做法如下：食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。

2、生菜洗净，手撕一片即可，摆在盘子一边 什锦菜。用沸水烫五分钟，立即捞出放在冷水中浸泡 苹果去皮，去核，切块 黄桃小柿子，洗净，去叶，从中间切开一分而二即可。

3、香瓜、苹果、葡萄，洗净。香瓜和苹果去皮切成小块，葡萄直接放入备用。将酸奶，沙拉酱，糖桂花放在一起。充分搅拌均匀成为沙拉酱汁。将酱汁浇在水果上，拌匀即可。

4、材料 小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；配料 酸奶50毫升；制作 将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。特点 甜酸可口，红白相映。

5、制作 将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。特点 甜酸可口，红白相映。

6、做法：将番茄洗净去蒂切成块，菠萝洗净切成块状，再将番茄、菠萝放入果汁机中，倒入白糖，再加入适量水，一起打成果汁，完成后去渣即可饮用。草莓鲜果沙拉 材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。

菠萝牛奶沙拉--健脾益气清热解暑

1、不能。因为菠萝富含很多的果酸，如果跟牛奶一起吃的话，两个就会发生反应，会造成拉肚子、腹泻等不良反应。

2、香蕉、菠萝去皮切小块；苹果去皮去核切小块备用。菠萝要加入淡盐水中浸泡一会才可使用。把准备好的水果一起放入榨汁机中榨汁，用蜂蜜调味，然后放入牛奶中即可。

3、菠萝和牛奶最好就是不要一起吃，菠萝会影响到牛奶蛋白质的吸收。菠萝是不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用。

4、这样的饮品可以有解暑降温的作用，而且还可以润肠通便的哦，对于健脾胃有很好的作用，食用的话可以补充各种的营养物质，特别是午后来一杯营养的奶昔，真的是不错之选。

菠萝可以和沙拉酱一起吃吗?

1、可以 菠萝沙拉做法如下 原料：菠萝1个，猕猴桃2个、梨1个、樱桃50克、红黄小西红柿共80克、草莓50克，白糖20克、丘比特沙拉酱80克 制法：菠萝洗净去叶皮，横向切除1／3，剩余部分掏空后做盛器，掏出的菠萝肉切小块。

2、生菠萝沙拉：将生菠萝切成丁或片，加入其他的水果、生菜、核桃等食材制作成沙拉，再加入适量的沙拉酱即可食用。

3、两者一同食用，不仅会破坏菠萝的维生素C，降低其营养价值，而且还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸，这两种物质都具有很强的抑制甲状腺功能的作用，会诱发甲状腺肿。

4、沙拉酱+酸奶+炼乳拌匀。 油条虾+菠萝+黄瓜+调好的酱汁，一起拌匀，撒上黑芝麻即可。

5、炸鸡、火锅沙拉酱、肥猪肉、鸡皮、芝士等。了解了菠萝不能和什么食物一起同吃之后，相信很多人才发现原来香气逼人、味道甜美的菠萝还有这么“娇贵”的一面呢。其实，任何食物只要摄入的量合适，那么对于身体是不会造成伤害的。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关菠萝沙拉怎么做的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！