灵芝怎么做好吃（灵芝怎样吃法）

各位访客大家好!今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于灵芝怎么做好吃的问题，于是小编就整理了几个相关介绍的解答，让我们一起看看吧，希望对你有帮助

灵芝怎么做才好吃

1、制法：猪瘦肉、灵芝洗净切片，与龙眼肉、田姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量。调味，文火隔水炖30分钟，饮汤食用。灵芝蹄筋汤 配料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。

2、灵芝可用来泡酒。将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。灵芝可用来做饮品。取灵芝(整芝)切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。

3、灵芝煲排骨汤 食材：灵芝、排骨、大枣、桂圆、枸杞、葱、姜、盐、料酒 把灵芝洗干净，太大的话可以掰成块状，锅里烧水，水开把灵芝放进去焯一下水，去除灵芝的腥气，把姜葱洗干净，姜切片、葱切段备用。

灵芝5种最好吃的做法,每种都滋补美味,看看你喜欢吃哪种?

1、第 灵芝莲子百合粥 材料：干百合适量、紫灵芝一朵、大米半斤、莲子小半碗、清水适量。

2、市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。灵芝可用来泡酒。将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。灵芝可用来做饮品。

3、不适宜吃灵芝的人群：对灵芝有过敏的人就不宜吃灵芝。不能吃灵芝的情况：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。灵芝最好要与维他命C一起长期服用，这样对各种慢性病有更好的疗效。

4、灵芝莲心百合瘦肉汤：灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。安神健脾，清肺燥，止干咳，凡阴虚咳嗽或肺结核患者，可常服。

5、一般都要煎煮三四次才可以，然后将所有的药液混合到一起，就可以食用了。灵芝泡酒。喜欢喝酒的朋友大多都会选择用灵芝泡酒，这种方法能够储存的更久。将灵芝切片或者是剪碎，然后放入白酒中浸泡，然后密封好。

6、新鲜的野生灵芝可以直接食用，但保存期很短。野生灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的野生灵芝，使用前最好清洗后食用。

灵芝硬的跟木头一样,应该如何食用?

灵芝是可以生吃的，但是生吃的话，口感就和吃木头是一样的，所以不建议这样吃，一般都是用来煲汤、泡酒、打粉、泡酒、泡水食用的。

需要用水煮30分钟以上，放点蜂蜜直接喝水酒可以了。

将灵芝切碎，加入罐内，加水，熬水服用，一般煎服3到4次，也可以连续水煎3次，装入温水瓶喝，每天喝适量，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症。灵芝泡酒。

（1）泡服法 把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶饮，成人一天用量10～15克，可连续冲泡4～5次。（2）煎煮法 将灵芝剪碎，放入锅内，加水煎煮，一般煎煮2～3次。把所有煎液混合，分次口服。

　木灵芝可以全年采收，剪除附有朽木、泥沙或培养基质的下端菌柄，阴干或在40～50℃烘干。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状，坚硬，木质，菌盖肾形或半圆形，紫褐色有漆状光泽。各地都有木灵芝的分布。

第二：如果想要味道好的话，平时炖肉，熬汤也可放些紫灵芝，虽然不如煮水喝效果好，但也能起到一定的效果，平时做饭放一点，既不麻烦，又能养生，一举两得。

灵芝怎么煮

灵芝花胶炖汤。灵芝，花胶取25至35克，花胶冷水泡发，滚水焯烫切段，猪骨焯水，放入红枣，桂圆，猪骨，姜，隔水炖3小时，放入少许盐调味即可。灵芝白山药汤。

一般市场上卖的都是切完片的灵芝，如果用来煮水，不必磨粉，尽量选择正宗的产品，如果有霉变反而带来不好的作用。一次选择5-10克的灵芝片，2片左右吧，用热水冲洗一下，加入500ml左右的清水。

灵芝可以切片放水中炖煮、煎煮。灵芝炖煮2小时后，可以加入蜂蜜、白糖、冰糖或者白酒一起饮用。灵芝在煮之前需放在淘米水中浸泡、洗去泥沙，根部也要去掉。灵芝又称瑞草、神芝、仙草、还阳草、林中灵、菌灵芝等。

灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。

准备材料。将灵芝切片冲洗干净。将灵芝放入砂锅中，再注入适量的清水浸泡，大概半小时左右后。将灵芝取出换水，重新加入干净的清水，然后盖上锅盖，用大火煮至沸腾后再调至小火煮，大概一刻钟左右后即可。

最好是选择紫灵芝，然后把紫灵芝切片，用清水洗净。把洗净的紫灵芝，放入到装有清水的盆子内，浸泡一会时间。把紫灵芝放入纱煲内，把浸泡的水也一起倒入进去，放在火上烧煮。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关灵芝怎么做好吃的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！