燕麦片怎么做成燕麦粉-燕麦怎么做成燕麦片的

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怎么做燕麦片?

1、做法：胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净，锅中水烧开，放入胡萝卜片和芦笋，烫熟后捞出分别切成碎。鸡蛋打散，和胡萝卜碎芦笋碎一起加入到燕麦片中，加少量盐和胡椒粉，搅合拌匀成厚厚的糊状。

2、蒸煮燕麦 首先，新鲜的燕麦粒要通过清洗、去壳、去杂质等处理，然后经过蒸煮使燕麦变得柔软。 压扁燕麦 接下来，蒸煮后的燕麦经过轧制设备，用于将它压扁并分离麦皮，产生我们最终看到的燕麦片。

3、燕麦片怎么做好吃1 草莓牛奶燕麦粥 材料： 全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙。

4、材料：燕麦片、牛奶、水、白糖。做法：取燕麦片1份加入2份水，煮3分钟在加入3份牛奶同煮2分钟，加入白糖，可以作为晚餐的粥品。功效：牛奶是理想的滋补品，临睡前喝一杯，可催人入睡。

5、干燥、冷却： 经压片后的燕麦需要干燥将水分降到10%以下，以利于保存。燕麦片较薄，接触面积大，干燥时稍加热风，甚至只鼓冷风就可达到干燥的目的。干燥设备最好选用流化床干燥机。干燥之后，冷却到常温。

燕麦片到底是什么做成的呢?

燕麦是一种以小麦为原料加工而成的食品。燕麦是世界性栽培作物。但主要集中产区是北半球的温带地区。主产国有俄罗斯、加拿大、美国、澳大利亚、德国、芬兰及中国等。

麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎。

麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。以原料来分主要有以下四种：燕麦片、荞麦片、大麦片和小麦片。加工燕麦片，一般选用裸燕麦。荞麦有甜荞和苦荞两大品系，加工麦片以后者为佳。

原料不同：麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。功效不同：燕麦中含有蛋白质达16%。

生燕麦如何做成熟麦片

1、生燕麦可以直接用烤箱烤熟就可以即冲即食，做法如下：准备材料：燕麦片200克、红糖35克、蜂蜜25克、玉米油20克、盐2克、坚果（核桃碎 瓜子仁 大杏仁）100克、果干（葡萄干 蔓越莓干）100克、椰蓉20克。

2、生燕麦做成熟麦片的做法。将生的燕麦片放入锅中，用文火炒过。将准备的果干放在锅中，用文火炒过。锅中中放入一勺食油，三勺老红糖，煮到冒泡之后，倒入燕麦和果干中煸炒，让糖液裹满每片食材，最后加适量的蓝莓干出锅。

3、生燕麦可以直接用烤箱烤熟变成熟麦片，而且还有很高的营养价值里面所含大量的蛋白质和植物氨基酸。对于人体有很好的补充效果，从而提升人体的睡眠情况。燕麦（学名：AvenasativaL.）是禾本科、燕麦属一年生草本植物。须根较坚韧。

4、将生燕麦放锅里小火炒熟，其它的生果仁也分开放锅里炒熟。放一小勺油，加两三勺红糖(这个用量根据自己口味来)，等糖冒泡后，倒入燕和果仁翻炒，让糖液裹满每粒，最后加一把葡萄干，起锅。

5、生燕麦片煮十分钟左右就可以了。燕麦片由燕麦粒轧制而成，直径约相当于黄豆粒，形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠，其中β葡聚糖健康成分所带来的，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。

6、熟化提香：再次熟化能让燕麦达到速食的要求 ，同时蒸煮的过程提升燕麦的香味。压片：蒸煮后的燕麦通过燕麦压片机压成薄片，压片可以通过控制压片双辊间隙调整。一般速食燕麦燕麦片厚度在0.3-0.5毫米。

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