娃娃菜泥怎么做

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娃娃菜怎么做好吃

1、蒜蓉粉丝蒸娃娃菜。准备切好的娃娃菜和指天椒备用，粉丝用温水泡发，加入食用油或者香油搅拌一下。将粉丝放在盘子的最底层，上面铺上娃娃菜。

2、将娃娃菜洗净后切对半，再以滚水汆烫后捞出；甜豆去除头尾后洗净放入滚水中汆烫后捞出；辣椒切片；蒜头切片备用。中卷去除外膜后洗净，并以刀于中卷表面轻划出交错斜纹后切片。

3、娃娃菜鲜甜可口！简直好吃到停不下来！ 食材：娃娃菜、鸡腿、葱蒜末。 做法： 鸡腿剔骨切块，加入料酒、一点盐、黑胡椒抓匀腌制半小时。 油热放葱蒜末爆香，倒入鸡腿肉炒熟，再放娃娃菜炒软。

4、娃娃菜的家常做法就是【酸辣娃娃菜】，其做法简单 方便，做的比较多。想要不辣，只放少许辣椒提味或者选择不辣的辣椒只做配色就行了。

6个月辅食蔬菜泥的做法,详细步骤?

豌豆上锅蒸熟后去皮，辅食机打成泥，滴几滴核桃油。 西兰花泥 西兰花焯水去农残后，再煮熟捞出，滴几滴辅食机打成泥，滴几滴核桃油。 土豆泥 土豆去皮切片蒸熟辅食机打成泥，加几滴核桃油。

这个蔬菜泥肃然看着不好看，但是营养价值是不错的。注意蔬菜的选择宝妈在给婴儿做辅食青菜泥的时候，要根据宝宝的月龄来选择合适的蔬菜。而且还要注意纤维比较粗的蔬菜，是不适合宝宝食用的。

蔬菜泥是宝宝辅食中的一种，营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便，并保护皮肤粘膜。下面介绍蔬菜泥的制作方法。材料蔬菜泥的材料是蔬菜(比如胡萝卜、土豆、豌豆、白菜、芹菜)每次只给一种。

做法一 材料 蔬菜(比如胡萝卜、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜)每次只给一种 洗净切碎，加少许水，加盖煮熟待凉，加在蛋液内、米汤里。或用汤匙刮取或压碎成泥。必须将菜煮烂。

青菜泥 宝妈要选择一些健康无污染的菜叶给宝宝制作，做菜泥之前要用清水清洗干净。处理完之后把菜叶放入清水锅中蒸煮，可以适当的加一些油和盐，煮熟之后取出嫩掉的菜叶，在搅拌机中捣烂即可食用。

48种蔬菜的添加顺序

宝宝辅食添加顺序 6~7月龄蔬菜篇 6月龄：胡萝卜，南瓜，土豆，紫薯，菠菜，西兰花，小白菜，山药，红薯，西葫芦，包菜，菜花，白萝卜，甘蓝，油菜。7月龄：黄瓜。

月龄宝宝辅食添加顺序 蔬菜类 6月龄：土豆，胡萝卜，南瓜，紫薯，红薯，山药，菠菜，西兰花，油菜，小白菜，甘蓝，包菜，菜花，西葫芦，白萝卜，冬瓜。

月龄：油菜，菠菜，西兰花，小白菜，包菜，西葫芦。 7月龄：黄瓜，豌豆，大白菜。 八月龄：木耳菜，冬瓜，莴笋，油麦菜，丝瓜，生菜，茄子，芹菜。 10月龄：豆角，豇豆。 12月龄：空心菜，毛豆，甜椒，荷兰豆，茼蒿。 24月龄：苦瓜。

菜类添加顺序：南瓜 胡萝卜 青萝卜 豌豆 小油菜 小白菜 白菜心 山药 紫薯 芋头 芹菜 圆白菜 西红柿 黄瓜 西兰花。需要注意的：初期每样食物都要少量，以防过敏，最少单种连续添加3天后，再增加种类。

个月的时候可以添加瘦肉泥，例如猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉等。拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。绿色蔬菜，如豆类、卷心菜、菠菜或西兰花的蔬菜泥。

在辅食的种类的添加上也是有一定顺序的。应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。添加谷类食物首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)。添加蔬菜汁/泥其次添加蔬菜汁/泥。

以上内容就是解答有关娃娃菜泥怎么做的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。