姜汤怎么喝_姜汤怎么喝好喝

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姜汤怎么煮

红糖姜汤 [原料]红糖20克，生姜4片，葱白3段，水适量。[制法]沙锅内加入生姜、葱白和水，上火煮开。红糖再煮开即可。[特点]汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。

准备材料。红枣洗净；姜去皮洗净，切细丝。锅中加入清水，大火煮开后放入红糖和红枣，再次煮开后转小火煮20分钟，放入姜丝后再煮5分钟即可。

第一步：先将生姜切成片。第二步：然后将红枣切开去核。第三步：将去核的枣和姜片放入砂锅，加入适量的清水。第四步：紧接着加入红糖。第五步：搅拌一下，使红糖化开。第六步：中火煮开，换小火焖两分钟左右，关火。

姜汤怎么煮好喝

可乐姜汤生姜和一克可乐一起做成姜汤，供人们饮用，制作时需要把生姜切成片状或者丝状，然后再准备一罐可口可乐，把它们一起放入到干净的锅中，用大火烧开，调小火力以后再熬五分钟，然后取出趁热饮用，能有效预防感冒。

砂锅内加入老姜和水，上火煮10分钟。加入红糖、葱白小火再煮5分钟。去掉姜葱后服用。特点：汤甜辣适口，趁热喝下，可去风寒、止呕吐。

做法如下：生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时；待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。

一般的姜汤只要水开以后，转小火熬制10分钟左右就可以。熬姜汤的时候最好选用老姜，因为以药效来说，老姜比新姜要好。老姜的姜块有光泽，充分膨大老熟，肉质坚实紧绷，纤维较多，辛辣味浓。

姜汤空腹喝还是饭后喝

1、早上和姜汤效果最好 早上饭前喝姜汤的好处 人在清晨的时候胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，为一天中饮食的消化吸收做好“铺垫”。并且生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。

2、姜汤空腹喝还是饭后喝？服用姜汤，一般无特殊的要求，饭前饭后均可以。

3、中医认为，每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。

4、什么时候喝姜汤减肥 姜汤减肥可以每天食用，一般来说会选择在早上空腹喝或者是饭后饮用，另外晚上喝姜汤也具有减肥的效果。

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