怎么抄青豆子

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炒青豆的家常做法

食材：丝瓜1根，青豆300g，盐、鸡精适量 做法：青豆焯水备用。丝瓜削皮洗净，切成五厘米左右的丝瓜条。锅中倒油烧热倒入青豆翻炒变色。倒入丝瓜一起翻炒。倒入清水小半碗，淹没锅底。同时放入盐巴和鸡精。

把青豆去皮用水泡上，然后用手把青豆表面的膜搓掉，这层膜有苦涩的味道。把泡酸菜和泡辣椒都切成颗粒、大蒜拍碎也切成末，然后分别装盘。

蚝油20克，糖，料酒，淀粉。·操作： (1) 将炒锅加油至旺火上，爆香蒜茸后，加牛肉末炒散铲出。(2) 在留有油的锅中加入葱头，甘笋，青豆，炒熟，(3) 加入酱油，油，糖，料酒，蚝油拌匀，加入淀粉勾芡即可。

炒青豆做法：把青豆倒入大碗里，用手抓洗，把青豆外面薄膜洗掉。洗干净的青豆控干水分。锅中倒入食用油，开小火，把辣椒粉倒入，转大火，立刻倒入青豆，因为辣椒粉容易焦。

做法 河虾去壳洗净沥干，放入蛋清、盐拌匀，再倒入生粉搅匀。热锅加油至六分热，倒入虾仁小炒，捞起；倒入青豆翻炒，再倒入虾仁、味精、酒翻炒，起锅前淋上麻油即可。

番茄炒青豆

西红柿和青豆能一起吃，着两种食物不想克 番茄焖青豆番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。

大蒜切碎粒，番茄开水烫掉皮切小碎块。锅内留一点油，放蒜粒，番茄块儿翻炒并依次加入番茄酱、糖，盖上锅盖使茄汁粘稠。茄汁煮的差不多的时候放入虾仁、青豆、玉米粒再大火收汁，最后放入适量盐。

西红柿可以和辣椒、菜花、丝瓜、西葫芦、西蓝花搭配炒制。

将青豆清洗干净，滤水备用。将猪肉洗净，去皮，切成小块，放入绞肉机里打成肉末。将番茄洗净，切成丁。将食材配齐。将多功能锅插上电源，将锅预热。放入适量植物油，烧至7成热，放入肉末翻炒。

虾仁炒三宝 准备食材：虾仁60g，青豆50g，腰果60g。配料：胡萝卜、姜片、蒜末、葱段各少许，盐、食用油各适量。制作方法：胡萝卜去皮、洗净、切丁；虾仁清洗干净，开背、去虾线，加入盐和水淀粉抓匀，腌渍入味。

青豆粒怎么炒好吃

豌豆剥好洗净，焯好沥干。猪肉切成粒状。先用热水焯过青豆，炒的时候便很容易熟。和肉粒加在一起的时候，才不致于肉粒因为时间太久炒得过老。将切好的猪肉粒用少许盐、生粉、料酒和胡椒粉腌制20分钟。

干香菇洗净，温水泡发后，切成比青豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用，不要扔。炒锅置于火上，倒入适量油，用中火加热至七成，放入花椒粉炒香。倒入香菇丁和青豆粒翻炒均匀。

把青豆去皮用水泡上，然后用手把青豆表面的膜搓掉，这层膜有苦涩的味道。把泡酸菜和泡辣椒都切成颗粒、大蒜拍碎也切成末，然后分别装盘。

点火坐锅烧油，放入肉丝翻炒。2 加入花椒粉。3 放入青豆粒和胡萝卜块翻炒。4 放入适量的盐。5 待青豆粒快熟，加入黄瓜。6 放入酱油。7 最后放入蒜末提味。8 盛出。

青豆还可以做成青豆炒米饭，准备材料米饭、鸡蛋、青豆、胡萝卜、葱、盐、十三香、酱油。把胡萝卜切粒，葱切末，把豆子清洗干净，控干水分，鸡蛋打入碗中。锅中放少许的油，鸡蛋炒熟后用铲子铲出来备用。

可以简单做一道青豆炒鸡蛋，这是一道家常菜，制作原料主要有鸡蛋和青豆。荤素搭配的菜，不但颜色漂亮，味道丰富，营养也全面些。下面简单介绍如何制作青豆炒鸡蛋才好吃。

小青豆怎么炒好吃

小火烧热锅，放入姜末炒香，然后下入腊肉丁，炒香后加入香菇炒2分钟；焯水后放入青豆翻炒，加入适量凉水没过青豆烧开，焖10分钟，然后加入红椒丁，鸡粉，盐炒匀即可。

河虾去壳洗净沥干，放入蛋清、盐拌匀，再倒入生粉搅匀。热锅加油至六分热，倒入虾仁小炒，捞起；倒入青豆翻炒，再倒入虾仁、味精、酒翻炒，起锅前淋上麻油即可。

把青豆去皮用水泡上，然后用手把青豆表面的膜搓掉，这层膜有苦涩的味道。把泡酸菜和泡辣椒都切成颗粒、大蒜拍碎也切成末，然后分别装盘。

青豆和虾仁一起炒着吃非常好吃。准备材料盐、油、胡萝卜、青豆、虾仁。把虾仁的背部打开，去除虾线。清理好的虾仁放到干净的小碗中，放料酒、盐腌制五分钟左右。把青豆清洗干净，胡萝卜切成小丁。

把青豆倒入大碗里，用手抓洗，把青豆外面薄膜洗掉。洗干净的青豆控干水分。锅中倒入食用油，开小火，把辣椒粉倒入，转大火，立刻倒入青豆，因为辣椒粉容易焦。加入盐，味精，酱油，翻炒5分钟左右，出锅。

选择新鲜的青豆粒，用清水洗净捞在盘子里。然后把干红椒、青辣椒、蒜瓣洗净并切好。锅内加入适量色拉油烧至八成热，接着放入刚刚切好的干红椒，炸出香味来。

小伙伴们，上文介绍怎么抄青豆的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。