虫草怎么坐

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冬虫夏草的做法大全

做法 甲鱼宰杀洗净后，用沸水焯一下。沙锅中放适量水，下入甲鱼和冬虫夏草，小火炖2小时左右。

【操作】将大葱洗净切段，姜切片；黄雀拔净毛，去掉内脏，剁去爪尖、嘴壳，用水洗净。

冬虫夏草可以隔水炖，清炖时间为半小时左右，可以放冰糖。隔水炖的做法，非常符合健康饮食的观念。由于炖盅容积的限制，盅里只能放几根虫草。隔水炖始终恒温在100°不会开锅。

冬虫夏草炖鸡肉。材料：冬虫夏草12条，鸡半只或1只，火腿25克，姜少许绍酒少许，瘦肉500克。做法：将洗净的鸡切成大块，把瘦肉也切成较大的块，同时放入清水、绍酒用文火煲两小时。将冬虫夏草先用水浸泡。

虫草有几种做法

冬虫夏草炖鹧鸪 原料：鹧鸪500克、冬虫夏草40克、鱼肚150克、陈皮5克、料酒10克、花生油20克、姜5克、盐4克。做法： 将鹧鸪剥好，每只均剖开，除内脏，用酒和油涂匀肚腔。 冬虫夏草洗净。

隔水蒸：即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20~30分钟。(也可以直接和水用文火煮)泡虫草酒：10克虫草泡1斤白酒，密封15天后 每天早晚饮1小杯。煮粥蒸饭：用虫草1克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。

直接咀嚼 直接咀嚼食用是吃法中较为传统的吃法也是较为古老的吃法，一般来说冬虫夏草是可以直接生吃的，但一些存放太久的冬虫夏草在表面可能会有一些细菌与寄生虫，直接生吃的话会对健康造成一定的影响。

冬虫夏草5克，人参6克，陈皮2克，大葱4克，姜2克，花椒3克，盐2克，冰糖7克虫草蒸羊肉的 做法： 羊肉洗净，切成粗1厘米、长5厘米的条，葱切成段，姜切成片备用。

参考资料：人民网-冬虫夏草很多人用错了，一种吃法效果最好。

虫草山药烧牛骨髓 【材料】牛骨髓11克，冬虫草6克，淮山药30克，食盐、生姜、葱各适量。【操作】将冬虫草、淮山药洗净，山药切片；牛骨髓洗净蒸熟。

虫草炖鸡怎么做?

1、首先，将土鸡宰杀，去脏杂，洗净后备用。然后，将虫草用水冲洗干净，备用。接着，将水烧开，放入土鸡焯水，将焯去泡沫的鸡捞出晾凉，备用。

2、新鲜活草鸡一只，处理干净后切块，入冷水锅煮开，去掉泡沫，冲洗干净，再次煮开。

3、冬虫夏草炖鸡是一道营养丰富、口感鲜美的健康食谱。它以冬虫夏草和鸡肉为主要食材，搭配多种调料炖制而成。本文将为大家介绍冬虫夏草炖鸡的具体做法和功效。

4、做法一 材料：冬虫夏草3～9g，龙眼肉10g，大枣15g，鸡1只 制作过程：将鸡宰好洗净，除内脏，大枣去核与冬虫夏草和龙眼肉，一起放进瓦锅内，加水适量，文火煮约3小时，调味后食用。

5、鸡子，虫草花，枸杞，红枣，生姜，小葱，盐。做法：用清水清洗干净虫草花、枸杞、红枣、生姜、小葱。鸡肉清洗干净后剁成小块。锅内倒水，鸡肉冷水下锅，给鸡肉焯水。

6、【虫草花炖鸡汤】：食材：母鸡1只、虫草花50克、大枣4-5个、生姜1块、大葱1节、盐1勺 制作方法：把母鸡清洗干净，把鸡头和鸡脚剁下来或者塞到鸡肚子里边，主要是炖煮的时候方便。

新鲜虫草怎么做好吃

1、新鲜的冬虫夏草怎么吃最好？——煲粥 按照正常煲粥的程序，在粥沸腾后煮一段时间，等到粥即将熬好时，放入新鲜冬虫夏草，文火5分钟即可。

2、虫草花炒肉这一道菜是我爸爸爱吃的一道小炒。

3、食用方法：新鲜的冬虫夏草，如果不想让营养浪费掉，也能接受散发的气味，那么直接生嚼着吃是一个不错的选择。新鲜的冬虫夏草中所含有的水分很多，吃起来口感极佳。可以用新鲜的冬虫夏草泡茶喝。

4、煮粥蒸饭：冬虫夏草1克洗净，放入高压锅中和米饭同时蒸熟后食用。每天服用一到两次，持续三个月至半年。可以辅助治疗乙肝，大三阳、小三阳。

5、直接嚼服：将新鲜的虫草洗净，直接放入嘴中嚼服，会有一种类似蘑菇的绵软口感，还有一股浓香。这样没有经过高温烹饪的新鲜虫草，营养就不会流失。

6、立即嚼服 新鲜虫草全是在采收出土文物后刷掉外边的土壤就制成真空泵封装，在吃以前需要开展清理，将新鲜虫草洗干净后，立即放进嘴中嚼服，这般服用实际效果最好2熬水喝 虫草不应该泡水喝，只是应当熬水喝恰当。

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