孕妇喝牛肉汤怎么做才好吃
张大春 2024年10月22日 17:55:40 大厨分享 31
各位朋友,大家好!小编整理了有关孕妇喝牛肉汤怎么做的解答,顺便拓展几个相关知识点,希望能解决你的问题,我们现在开始阅读吧!
适合孕妇的牛肉食谱
1、添加阿胶糕及盐、鸡精,融解就可以。每天1剂,吃荤喝粥。牛肉萝卜汤 原材料:牛羊肉150克、萝卜200克、香莱末10克、生姜沫1勺子,苏打、木薯淀粉各少量,芝麻油、盐、味精各适当。
2、土豆烧牛肉 材料:牛肉、西红柿、土豆各50克,洋葱25克,食用油5克,精盐、白糖各适量 做法:牛肉洗净切块,放入白水锅中用大火煮开,后改以小火煮,熟后捞出备用。土豆洗净,去皮,切块,入牛肉汤中煮熟。
3、孕妇食谱:牛肉丝炒芹菜 材料:牛肉250克,芹菜100克,葱段10克,精盐适量,味精2克,料酒20克,酱油5克,高汤30克,水淀粉30克,油10克。做法:牛肉洗干净,切成丝,放碗内,加入精盐、水淀粉、料酒拌匀。
4、孕妇餐食谱大全及做法具体如下:番茄炖牛腩 牛腩切成了小块,冷水下锅焯水,放入料酒和姜片,起到去腥的作用,等水煮沸3-5分钟后,捞出牛腩。番茄去皮后,切成小块备用。
孕妇牛肉炖萝卜的做法大全家常窍门
1、做法如下:白萝卜、牛肉切块,葱切段,姜切片,香菜切段备用。牛肉冷水下锅焯水,放入姜片,1勺料酒,大火煮开撇去浮沫,捞出后用温水洗净备用。
2、切好的牛肉,冷水下锅,倒一汤匙料酒,中火烧开,煮出血沫,捞出冲洗干净备用。煮牛肉的时候就准备萝卜。萝卜去皮这块备用。油热后先放姜片,姜片炸出香味,有点俏皮了,再放八角,然后再放葱段。
3、准备好材料。牛肉切成小块。生姜、大蒜瓣切成片,大葱切成小段。锅里放入适量水,加入八角、桂皮、料酒,放入部分葱、姜、蒜,接着把牛肉放入,焯水。萝卜切成滚刀块。
4、做法一:主料:牛腩,白萝卜,胡萝卜,豌豆 调料:花椒粉,盐,鸡精,山楂2颗,姜 牛腩切小块下锅炒,同时放小半勺花椒粉,炒熟后加水,多放点盐。放入山楂和几片姜。
5、家常萝卜炖牛肉的制作步骤如下:食材清单: 牛肉1斤 大红萝卜1个 葱2棵 姜1小块 香菜2棵 炖肉料适量 料酒适量 盐适量制作步骤: 将大红萝卜去皮切块,牛肉切小块,葱姜香菜切碎备用。
牛肉怎么做适合孕妇吃
添加阿胶糕及盐、鸡精,融解就可以。每天1剂,吃荤喝粥。牛肉萝卜汤 原材料:牛羊肉150克、萝卜200克、香莱末10克、生姜沫1勺子,苏打、木薯淀粉各少量,芝麻油、盐、味精各适当。
将牛肉切块,用钎子扎几下,然后把白糖、硝、精盐、五香粉掺在一起,拌在牛肉上,放容器内,加姜,上压重物,盖严。
把白菜洗干净之后,切好备用。锅里放油加热,并加入葱、姜、蒜、爆香。牛肉下锅翻炒,生牛肉需要加料酒去腥,并加入生抽和少许醋。放水煮生牛肉,需煮半小时左右。
做法:将牛肉去筋膜洗净,切碎,用酱油、淀粉、料酒调汁拌好。将芹菜洗净切碎,用开水烫过,葱切葱花,姜切末。锅置火上,放油烧热,先下葱、姜煸炒,再下牛肉末,用旺火快炒,取出待用。
适合孕妇吃的牛肉做法 阿胶糕羊肉汤 原材料:牛羊肉(胖瘦) 100克,阿胶糕15克,江米酒20克,姜,盐,鸡精 作法:将牛羊肉去筋,切成片,生生姜切成片。
所以下面就为孕妇朋友带来了适合孕妇吃的牛肉做法。咖喱土豆牛肉 材料:牛肉500克,土豆150克,咖喱5克,食油10克,酱油15克、盐5克,葱、姜各1克。
小伙伴们,上文介绍孕妇喝牛肉汤怎么做的内容,你了解清楚吗?希望对你有所帮助,任何问题可以给我留言,让我们下期再见吧。