花生芽怎么吃花生芽_花生芽咋吃功效最好最快的方法

朋友们，你们知道花生芽怎么吃花生芽这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！

花生芽的做法都有哪些?怎样吃才堪称一绝?

1、食材用料：花生芽200克，芥菜梗200克，风味脆皮火腿80克，黑胡椒粉3克，盐少许，蚝油4克，食用油适量，芝麻香油少许花生芽去除须茎。花生芽洗净后滤干水分。脆皮火腿切厚片。再切条。

2、花生芽可以做成清炒花生芽进行食用，直接吃即可。清炒花生芽具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：花生芽 300克、青椒 一个、大蒜 两瓣、盐 适量。第一步把花生芽放入水中浸泡。然后除去根须，清洗干净。

3、花生芽吃法多样，热炒、凉拌、泡菜、涮火锅、都很美味，也可根据各人的喜好搭配食用。

4、清炒花生芽很好吃，在炒制以前需要准备花生芽四百克，红尖椒一个，盐与生姜和蒜以及食用油和葱花等材料各适量就可以。把花生芽用清水洗好，然后把姜和葱全部切成细丝，再把红尖椒切成小块备用。

5、花生芽可以炒，也可以凉拌，以下介绍凉拌花生芽的做法。材料：花生芽适量、小米椒一个、葱适量 调料：生抽、米醋、糖、麻油、色拉油适量 清洗干净的花生芽在开水中烫熟。取出过凉水备用。

花生芽的吃法

1、花生芽炒腊肉也很好吃，炒制以前需要准备花生芽三百克腊肉两百克，食用盐和料酒以及生抽与食用油各适量就可以。把腊肉用清水洗好以后，入锅蒸制十几分钟，蒸好以后取出切成薄片备用。把花生芽洗好去掉水分备用。

2、清炒花生芽是非常好吃的，准备四百克左右的花生芽，一个尖红椒，盐、生姜、葱蒜以及食用油等，这些调味料适量就可以了。把花生芽用清水洗好，然后把姜和葱全部切成细丝，再把红尖椒切成小块备用。

3、花生芽可以做成清炒花生芽进行食用，直接吃即可。清炒花生芽具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：花生芽 300克、青椒 一个、大蒜 两瓣、盐 适量。第一步把花生芽放入水中浸泡。然后除去根须，清洗干净。

4、先将花生芽的根一一摘去。掐成适宜的长度。锅中烧热水。加入一小勺盐。将花生芽放进去焯水。花生芽焯熟后马上捞出备用。调料碗中放入小米辣。再加入适量的蒜粒。倒入一勺盐。

花生芽怎么做好吃

花生苗好吃的做法有干锅花生苗、猪耳拌花生苗、腊肉炒花生苗、清炒核桃花生苗、爆炒花生苗。干锅花生苗。花生苗去根，红辣椒改刀切条。五花肉、火腿切丝，花生芽沸水待用。

花生芽可以直接生吃，也可以炒菜炒饭。花生芽可以直接生吃，口感爽脆，味道清新，富含营养，适合做为凉菜。而炒花生芽是将花生芽洗净沥干水分，加入适量食用油和调料（如盐、鸡精、辣椒等），炒制均匀即可。

花生芽炒肉 （1）花生芽 (300克)、五花肉 (150克)、青蒜 (适量)。（2）烧热锅， 放入少量的油， 下入五花肉煸炒。（3）将其中的大部分油脂煸炒出来，五花肉微微发焦时，下入姜片一起煸炒。

花生芽炒腊肉也很好吃，炒制以前需要准备花生芽三百克腊肉两百克，食用盐和料酒以及生抽与食用油各适量就可以。把腊肉用清水洗好以后，入锅蒸制十几分钟，蒸好以后取出切成薄片备用。把花生芽洗好去掉水分备用。

制作：把花生芽过水2分钟，放入冰水浸泡3分钟，淋干水。将盛放花生米的沥水篮放在一个温度比较温暖的角落，不要让阳光直射它，它就会在里面慢慢的生根发芽，在它生芽期间，需要每个两小时用清水淋湿一次，芽就会越长越长。

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