紫米茶怎么做（紫米茶怎么做好喝）

大家好呀！今天小编发现了紫米茶怎么做的有趣问题，来给大家解答一下，别忘了关注本站哦，现在我们开始阅读吧！

养生壶煮水果茶的各种配方

柠檬薄荷茶：柠檬片、薄荷叶、绿茶叶。枸杞红枣茶：枸杞子、红枣、龙井茶叶。桂圆红枣茶：桂圆干、红枣、乌龙茶叶。木瓜芒果茶：木瓜块、芒果块、绿茶叶。桃子山楂茶：桃子块、山楂片、龙井茶叶。

第一步：将养生壶加入冷水至水箱内，等待滤完毕，点击开始键，选择注水功能键，看到水慢慢流入养生壶内，选择烧水功能，开启。

做法：水果清洗干净。西柚、柠檬切片，桃子苹果切块，小青桔对半切。切好的水果、冰糖放入养生壶内。加入最高水位的水。启动炖煮功能设定15分钟。

水果切块；所有原料放入锅中，加水煮开即可。小诀窍 可以换其他水果，百香果(鸡蛋果)就是不错的选择~不过最好要有橙或柠檬，味道好。

养生水果茶配方陈皮水果茶 材料：冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。

紫米露的做法

1、酸奶紫米露的做法1先将黑糯米洗净，用水泡三小时泡过夜最好，黑糯米很硬2黑糯米放水慢火煮，然后拌入冰糖，煮到差不多八成熟就要起锅，虑掉水份，把煮过的米放入蒸笼云南人说的蒸子里蒸，蒸熟就可以了3。

2、先蒸熟紫米，紫米需要提前泡四个小时左右，然后把紫米放到电饭锅里，放上水，水刚覆盖紫米即可。准备两袋酸奶，糖汁适量（白糖或冰糖加水熬成）。一袋放到冰箱里冷冻，一袋放再冷藏里备用。

3、制作酸奶紫米露时，要先将紫米蒸熟。酸奶紫米露的做法非常简单，我们只需要先将紫米放水中浸泡4小时并将它蒸熟备用，然后把冷冻、冷藏过的酸奶一起放入破壁机中搅打，最后将蒸熟的紫米放入酸奶中搅打几下即可。

紫米怎么吃

紫米杂粮粥：将紫米、糙米、小米、燕麦、红豆等杂粮混合，加水煮熟成粥，营养丰富，适合早餐食用。 紫米蛋卷：将紫米和鸡蛋混合，加入少量盐和胡椒粉，用平底锅煎成蛋卷，可配以牛奶和水果。

比较推荐大家的就是紫米粥了哦，这是非常好的一种吃法了，大家可以选择紫米和糙米、薏苡仁与紫米同煮粥，加果糖调味，可美白养颜、促进肌肤新陈代谢。

紫米+花生、红枣。紫米搭配补气养血的花生和红枣，可以补脾养血。紫米 + 大米 开胃益中、明目。紫米 + 牛奶。益气补血、健脾胃。

莲子紫米粥：紫米、大米、糙米、干莲子各适量。

快手早餐一周不重样!紫米的神仙吃法!

1、美味营养又简单，只需要晚上将紫米、糯米提前浸泡，早晨起床趁着刷牙洗脸的功夫，蒸上紫米饭，待全部收拾好后裹上食材团成拳头大的饭团就好了。

2、早餐豆浆是最爱，将红枣去核，和黄豆、玉米一起放进豆浆机，加上清水，启动豆浆功能，做一杯甜丝丝的红枣玉米豆浆。再做一杯是黄豆加紫薯，好看又好喝，营养也不差。

3、【酱香牛肉松饭卷】材料：大米1杯半，紫米半杯；牛肉松2勺，黄瓜丝适量，牛蒡酱2勺。做法：将大米和紫米混合到一起，淘洗干净后放入电饭煲的甑子里，加入清水，水量超过米的一点点即可，尽量别超过1cm。

4、下面为大家分享6种快手早餐的做法，营养丰富又省时，您每天做一种，一周七天都不重样。【食材及配料】面粉250克，大葱2根，鸡蛋4个，火腿肠4个，食盐、食用油、水适量。【操作步骤】大葱切成葱花。

5、香脆酥软，简单快手就是一锅，当早餐一级棒，简单快速，不发面不饧面，皮薄馅多，外酥里软，美味又有营养，我家大人小孩都爱吃。

6、我家一周早餐食谱，每天不重样，简单快手又营养，你也快来照着做！这几款早餐都比较简单，轻松上手，一起来看看吧。

紫米怎样煮的做法

1、食材：大米150克，紫米10克，清水适量。

2、紫米怎样煮的做法：紫米洗净，加水20杯浸泡1小时，移到炉火上煮开，改小火煮30分钟后熄火，放置半小时后，再重新开火煮20分钟直到米粒软烂。加糖调味，煮匀后即可熄火盛出食用。

3、准备200克的大米和适量的紫米。把少量的紫米放入大米中。把米洗净后放入适量的水。按上煮饭键，20分钟后就可以吃了。

4、取适量紫米，放水淘洗干净。将淘洗干净的紫米放入锅中，加清水至相应合适的米水位线，轻晃动锅使米粒均匀持平。放入电压锅座中，开启电源，选择相应的煮饭按键，开煮。一般时间为30-45分钟。

5、做法： 紫米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。

6、做紫米饭的方法：配料：紫米100克、椰浆150克、鲜牛奶20克、冰糖10克 紫米洗净，用纯净水浸泡3小时，泡过的紫米煮出来特别软绵绵。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关紫米茶怎么做的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！