虾米油菜怎么炒好吃窍门 虾米油菜怎么做好吃法

各位朋友，大家好！小编整理了有关虾米油菜怎么做好吃法的解答，顺便拓展几个相关知识点，希望能解决你的问题，我们现在开始阅读吧！

油菜虾米怎么做

1、海米油菜的做法如下：主料：油菜、虾米。辅料：蚝油7克、葱4克、盐适量、油4克、精2克。将油菜清洗干净，沥干水份。锅中 放入油烧热，放入葱花爆香。加入油菜。翻炒均匀，加入盐。加入耗油。

2、海米油菜的做法如下：准备蒜片，油菜，食用油，虾米。油菜去蒂，食用油倒入锅中，倒入蒜片，虾米，大火爆香。倒入油菜，翻炒均匀。出锅放盐，完成出锅。

3、将油菜根洗净；虾米用温水泡发洗净。再将油菜放入沸水中焯一下，捞入冷水过凉，挤净水分，放入盘中。最后取碗，放入虾米，用盐、味精、香油调成味汁，浇在虾米上，拌匀倒入油菜即可。

4、虾米拌油菜的做法 将油菜根洗净；虾米用温水泡发洗净。再将油菜放入沸水中焯一下，捞入冷水过凉，挤净水分，放入盘中。最后取碗，放入虾米，用盐、味精、香油调成味汁，浇在虾米上，拌匀倒入油菜即可。

5、②虾仁化开后加入一勺料酒，少许白胡椒粉和盐，1勺玉米淀粉，搅拌均匀，腌制5分钟。③腌制虾仁的时候我们可以把葱和蒜切成末；油菜摘好洗干净，然后把叶子和茎分开切成小块。

6、起锅烧油，加入葱末，蒜片，姜片，干辣椒，炒出香味，加入海虾米，料酒，清水，加入食盐，把汤烧开。放入油菜，吸收汤汁，大翻勺，另一面也吸收汤汁，加入水淀粉勾芡，倒上香油。收汁出锅。

海米油菜的做法家常

1、海米油菜的做法如下：准备蒜片，油菜，食用油，虾米。油菜去蒂，食用油倒入锅中，倒入蒜片，虾米，大火爆香。倒入油菜，翻炒均匀。出锅放盐，完成出锅。

2、海米油菜的做法如下：主料：油菜、虾米。辅料：蚝油7克、葱4克、盐适量、油4克、精2克。将油菜清洗干净，沥干水份。锅中 放入油烧热，放入葱花爆香。加入油菜。翻炒均匀，加入盐。加入耗油。

3、材料：海米（555mg钙/100g）、油菜（148mg钙/100g）、葱姜蒜 做法：将海米清洗后，用热水泡发备用。将油菜择净、洗好、切段。

海米扒油菜的做法

1、干海米用温水浸泡十分钟左右，去除部分咸味。小油菜用清水冲洗一下，再放入水里浸泡20分钟。葱姜蒜切碎备用。把小油菜根部修理一下，检查芯部是否洗净。把小油菜头尾码放整齐排列在盘子里。

2、扒油菜的做法：小油菜500克，海米40克，盐、胡椒粉、淀粉、鸡粉适量。海米洗净后用温水泡软。锅中适量放油，烧热，放入油菜和海米煸炒一下，再加水、鸡粉、盐、胡椒粉烧开。

3、海米扒油菜的材料有泡好的海虾米，姜，大葱，大蒜，干辣椒，油菜。大葱切碎，大蒜切片，姜切片，干辣椒切丁。起锅烧水，油菜放入锅中焯水，焯水捞出放入盘中，冷水过凉。

4、最后取碗，放入虾米，用盐、味精、香油调成味汁，浇在虾米上，拌匀倒入油菜即可。虾米拌油菜功效和作用 油菜，一般人都喜欢清炒，或扒香菇，或做汤。我很喜欢吃凉拌，当然这个海米拌油菜还是很不错的。

5、做法：把油菜择洗干净，切成段；再放入热水里面焯一下，捞出来，沥干水，备用；加入精盐拌匀，盛入盘内；将海米用开水泡开，切成粒，放在油菜上，加入香油，搅拌均匀，即可；海米的吃法海米有很多吃法，对于临海的地区，方法更是多种多样。

6、做法： 将油菜去根洗净，直刀切成3厘米的抹刀片，放在开水中焯熟，捞出控干，拌上精盐、盛盘、撒上葱丝、姜末，把椒油加热炝入即可。 香菇扒油菜： 原料：泡软香菇200克，油菜250克。 调料：高汤、蚝油、盐、白糖、淀粉、麻油各适量。

小伙伴们，上文介绍虾米油菜怎么做好吃法的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。