鸡肉沙拉怎么吃_鸡肉沙拉怎么吃才好吃

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鸡肉沙拉的做法

鸡肉沙拉是一道菜品，制作原料有鸡肉、肝泥子、奶油沙司、香叶等。营养丰富，是滋补身体很理想的“济世良药”。

鸡胸肉沙拉是一道以鸡胸肉，橄榄油，紫甘蓝，甜椒为主做成的沙拉美食。鸡胸肉洗净，用厨房纸巾吸干水份后切大丁。用料酒、鲜酱油、海盐、黑胡椒调味，腌制片刻。

鸡胸肉蔬菜沙拉 食材准备： 生菜，圣女果，黄瓜，玉米粒，豌豆，胡萝卜，鸡蛋，即食鸡胸肉。 做法： 鸡胸肉切小块，玉米，胡萝卜，豌豆焯熟，圣女果对半切开，黄瓜切片，生菜撕小块，鸡蛋煮熟切四瓣。

鸡胸肉土豆沙拉 食材： 鸡胸肉、土豆、西蓝花、小番茄、鸡蛋 做法： 鸡胸肉切块，用黑胡椒、料酒、生抽腌制十分钟。 锅内倒入少许橄榄油，把腌好的鸡胸肉煎熟。 土豆滚刀切块，蒸熟。西蓝花焯水、小番茄对半切开备用。

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1、做法： 鸡胸肉切块，用黑胡椒、料酒、生抽腌制十分钟。 锅内倒入少许橄榄油，把腌好的鸡胸肉煎熟。 土豆滚刀切块，蒸熟。西蓝花焯水、小番茄对半切开备用。 把所有食材放入碗中，淋上酱汁即可。

2、我平常会吃到的价格不贵的优质蛋白：鸡蛋、黑鱼、甜虾、基围虾、鸭胸脯、鸡胸肉、牛里脊、牛腱肉、大豆、鸡胸肉、鸡腿肉、三文鱼肉，都比较好料理和烹饪。

3、鸡胸肉沙拉是一道以鸡胸肉，橄榄油，紫甘蓝，甜椒为主做成的沙拉美食。鸡胸肉洗净，用厨房纸巾吸干水份后切大丁。用料酒、鲜酱油、海盐、黑胡椒调味，腌制片刻。

鸡胸肉土豆沙拉

1、鸡胸肉土豆沙拉 食材：土豆、西兰花、鸡蛋、鸡胸肉、小番茄。酱汁：一勺生抽+一勺橄榄油+一勺蛋黄酱+半勺白芝麻。

2、鸡胸肉土豆沙拉 食材： 鸡胸肉、土豆、西蓝花、小番茄、鸡蛋 做法： 鸡胸肉切块，用黑胡椒、料酒、生抽腌制十分钟。 锅内倒入少许橄榄油，把腌好的鸡胸肉煎熟。 土豆滚刀切块，蒸熟。西蓝花焯水、小番茄对半切开备用。

3、【主料处理】将土豆洗净切大块，蒸熟；鸡胸肉煮熟切成茸状；胡萝卜煮熟切碎；豌豆、玉米粒、鸡蛋煮熟待用。【顺滑土豆泥】把冷却后的熟土豆稍微捣碎，白煮蛋切碎，加入鸡肉茸混合。

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