鸽子怎么做最补肾 鸽子怎么做最补

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鸽子汤怎么炖最营养补血

准备一个老鸽子，两根山药，很多炖鸽子汤的时候，会选择乳鸽，其实从进补情况来说，还是老鸽子更滋补，老鸽肉质紧实，脂肪含量少，汤汁自带鲜美味，当然，不能只放鸽子肉，还要搭配其它辅料。

当归鸽子大补汤：当归、鸽子、瘦肉、盐、党参、沙参、蜜枣、姜片。 做法： 鸽子、瘦肉洗净，剁成小块。 然后一同放入开水锅中焯烫去血沫。 跟着放入装有清水的汤煲中，加入蜜枣、姜片开煮30分钟左右。

清炖鸽子汤：先把鸽子清洗干净，然后呢加入姜片，葱段，红枣，香菇和鸽子一起小火慢炖一个小时以后，再加入枸杞和木耳炖熟就可以食用了。

鸽子汤的做法补气补血

1、鸽子汤做法。准备材料：乳鸽、香葱、生姜、料酒。将鸽子宰杀后洗净放入沸水中焯烫。把葱、生姜洗净切片，将鸽子、葱、姜片一起放入锅中，然后加入适量料酒和高汤，用大火煮开炖至鸽肉软烂。

2、补气补血鸽子汤的做法 准备材料 选材上我会选用老鸽子，其肉质更加鲜美，再加上枸杞、红枣以及适量的黄芪和党参。鸽子清洗干净后切块备用；红枣去核切片；枸杞洗净；黄芪和党参也用清水浸泡以便于炖煮时营养更好的渗出。

3、鸽子放在清水中洗干净。锅中倒入清水，放入鸽子。加入葱、姜、大枣、枸杞、盐、鸡精、胡椒粉，大火烧开后小火慢慢炖一小时即可。

4、焯水：将鸽子洗净，放入开水中焯两分钟，捞出清洗干净浮沫。 炖煮：将鸽子、大枣、姜片放入砂锅中，大火烧开后转小火炖70分钟。 调味：加入枸杞和盐，再炖5分钟即可关火。 上桌：端上餐桌，与家人一起品尝。

5、鸽子+阿胶 阿胶性平，味甘，有很好的补血、止血、滋阴润肠的功效，与鸽子同炖，能补血补气、温补肾阳，男女适用，是一道食补圣品。注意：脾胃虚弱、消化不良的人群不宜食用。

6、步骤step3：鸽子放入开水中灼一下血水，煮起汤来才清甜。步骤step4：材料泡一下水，清洗干净。步骤step5：灼好水的鸽子清洗干净放入炖盅，姜片，红枣那些。

产后鸽子和什么炖气血双补,产后鸡汤怎么炖补气血

1、鸽子和当归、党参、红枣、阿胶等炖汤可以气血双补，可以选一种也可以选2-3种一起搭配，一般需要炖1-2小时，且盐在即将炖好时放最好，因为如果过早放盐，不仅会使鸽肉的口感变差，还会使汤的咸味也比较重。

2、香菇鸽子汤：这个时候需要先把鸽子去内脏以后洗净，这个时候先把鸽子肉放在油锅里面炒至变为金黄色以后，加入香菇，等炒熟以后，在进入锅中炖熟即可食用。

3、西洋参 西洋参性凉，味甘、苦，有补气养阴、清热生津的功效，与鸽子同炖，有很好的补气血功效，而且还能清热解毒、生津止渴。

4、将鸽子摘洗干净，剁块，香菇泡开去根，洗净(多洗几遍)。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关鸽子怎么做最补的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！