坐月子吃的丝瓜汤怎么做
张大春 2024年10月23日 17:32:24 大厨分享 44
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坐月子丝瓜汤做法
慢炖煮锅中加入适量清水,放入猪骨、姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。当猪骨炖至五成熟时,加入丝瓜块,继续炖煮。当猪骨和丝瓜都炖至熟烂时,加入红枣、枸杞,再炖煮5分钟。
丝瓜汤的做法:丝瓜,虾皮,鸡蛋,葱,生姜,油。把丝瓜去皮,切成片备用。把鸡蛋打在碗里,搅拌成液体。虾皮清洗干净备用。过来了放入食用油,把生姜和葱放进去翻炒一会,在把虾皮放进去翻炒。
鲢鱼丝瓜汤:鲢鱼肉300克,丝瓜100克,红枣10克,生姜10克,植物油15克,盐8克,绍酒3克。将鲢鱼肉切成片,用绍酒腌好;丝瓜、生姜切成片;红枣用温水泡透;锅内烧油,放入姜片炒香、注入适,清汤。
产妇下奶丝瓜汤的做法,可以把丝瓜切成片,然后洗干净,放入滚水中煮,也可以搅点鸡蛋丝放入锅中,产妇喝丝瓜汤还可以活血、清热解暑,而且对皮肤还很好,有抗衰老的作用。
月子餐丝瓜的做法
月子里吃丝瓜好吗?小编来分享几道月子餐,月子餐丝瓜的做法都有哪些,接下来详细看看吧。
做法:将买回来的瘦肉切片然后用生粉,盐和食用油拌均匀腌制片刻。准备丝瓜、金针菜、竹笙。小煮锅烧开水然后加适量的盐,鸡精调味放入金针菜、竹笙烧开。 然后放入丝瓜煮几分钟。
丝瓜去丝皮后,用盐水泡制五分钟。请点击输入图片描述 2 切断备用。请点击输入图片描述 3 排骨洗净后,沥干不份。请点击输入图片描述 4 加上生粉,蚝油,盐,鸡粉,油,各适量调味。
生完孩子的孕妇吃哪个丝瓜怎么个做法
丝瓜切条,蒜切末。油热下蒜末炒出香味,放丝瓜翻炒一会儿加一小勺水炒到丝瓜变软。待丝瓜变软后加入少许蚝油,出锅前放少许盐即可。
丝瓜汤的做法 丝瓜汤的做法:丝瓜,虾皮,鸡蛋,葱,生姜,油。把丝瓜去皮,切成片备用。把鸡蛋打在碗里,搅拌成液体。虾皮清洗干净备用。过来了放入食用油,把生姜和葱放进去翻炒一会,在把虾皮放进去翻炒。
做法 洗好的香菇切粗丝,去皮洗净的丝瓜切小块。 用油起锅,下入姜丝爆香,放入香菇丝,炒至其变软。 放入丝瓜炒匀,待丝瓜析出汁水后注入备好的高汤,搅拌匀。 盖上盖,用大火煮片刻至汤汁沸腾。
这道丝瓜炒鸡蛋想要做的好吃也不容易,下面给大家介绍几个小窍门。窍门一,丝瓜一定要去皮留瓤。
月子鸡蛋汤怎么做好喝
把鸡蛋煎至金黄,下点芝麻一起煎。炒瘦肉把姜丝瘦肉加进去。炒至瘦肉微发白。翻炒干虾把泡好的干虾放进去翻炒几下。加水煮汤加水煮开,煮的汤浓郁就可加点盐。加糯米酒盛起后可加一点糯米酒,适合月子吃。
加一些其他食材增加丝瓜鸡蛋汤的营养价值。先将丝瓜去皮切小块,蘑菇洗净也切小块,然后将水煮开,将切好的蘑菇加入几分钟后再加入丝瓜,等到水再次滚开后再打入鸡蛋,等鸡蛋快煮好后加几滴鸡精、香油、盐即可。
月子鸡蛋羹怎么做好吃 西红柿抄蛋花汤在西红柿汤滚之际加入几滴醋,把打好的鸡蛋汁打入入水中就成漂亮的西红柿蛋花汤了。容易消化适合月子期间食用。煮鸡蛋小米粥搭配煮鸡蛋月子吃最补。煮鸡蛋一般8-10分钟最好。
产后蔬菜鸡蛋汤 将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤,味道清香,可以当茶喝,在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。
月子里丝瓜炒怎么做好吃
1、将丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切条备用;起锅。倒入火麻油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,翻炒;炒至丝瓜心完全变软,加入食盐调味,即可出锅。做法二 主料:丝瓜250克。
2、这道丝瓜炒鸡蛋想要做的好吃也不容易,下面给大家介绍几个小窍门。窍门一,丝瓜一定要去皮留瓤。
3、将丝瓜头尾两端切掉,之后去掉丝瓜外皮,削丝瓜时,不要削得太厚,让丝瓜表面留有一层绿色的保护膜。随后将丝瓜清洗干净,然后把丝瓜切成合适的块状。在丝瓜里放入少许的食用盐,然后加入清水,让清水浸没丝瓜。
4、丝瓜炒红椒:主料:丝瓜、新鲜红椒、盐、蘑菇精、花生油;将丝瓜去筋切条或者块;红椒去蒂和籽切片;锅内倒油烧热,倒入红椒翻炒一会;倒入丝瓜同炒;最后加盐、蘑菇精调味即可。丝瓜油面筋:主料:丝瓜、油面筋。
5、丝瓜去皮,切掉头尾,从中间剖开,斜切成片,放入淡盐水中浸泡。蒜切蓉,辣椒切马蹄状,番茄切滚刀块。炒锅上火放油烧热,放蒜蓉、辣椒炒出香味。
月子产妇可以吃丝瓜吗
1、产妇可以食用丝瓜,吃丝瓜可缓解产后女性伤口的疼痛。特别是在顺产中经过会阴侧切,或者是采用剖腹产的女性,因为伤口会出现明显的疼痛,所以多食用丝瓜,可以很好的起到辅助缓解疼痛的功效。
2、产妇是可以吃丝瓜的。丝瓜对于产妇来说是有很大好处的,丝瓜本身就具有祛风化痰、通经络利血脉、凉血解毒的功效,对于产妇来说,还具有下乳汁的作用。
3、产妇在坐月子期间,是可以吃丝瓜的。丝瓜不仅营养丰富,而且味道清淡,有助于产妇的健康。不过,在吃丝瓜的时候,还是需要注意食用量和烹饪方法,避免对身体造成不必要的影响。同时,还需要根据个人的身体情况和医生建议来决定是否适合食用。
4、产妇可以吃丝瓜。丝瓜具有通乳的功效,产妇多吃丝瓜可以使乳汁分泌通畅,还可预防乳腺增生,此外对产后出血过多、便秘、大小便带血、疮肿、痛经等也有很好的辅助治疗作用。
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