三七叶子怎么吃效果最好-三七叶子怎么吃

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田七叶子的吃法与禁忌

1、三七的叶子可以当菜吃民间很早就有人将三七茎叶和花同其他食物结合在一起，做成药膳来保健养生治病三七养生茶三七叶茶三七花茶等都以三七的茎叶花为主要原材料因为三七止血活血化淤力强，所以孕妇应该慎用或忌服此外。

2、田七叶尽管营养丰富健康保健作用优异，可是它特性寒性，这些体质虚寒的群体不可以服食，此外女人月经期内都不服食野田七叶，要不然会让女士月经不调或是出现月经量大等欠佳病症。

3、三七叶有很多种吃法，可炒食或煲汤或凉拌，味道极为鲜美。煮时候不易时间过长，烫一烫后就可以吃了。在煮面条或是煮馄饨时放些三七叶。

三七叶子的吃法

三七叶子除了入药外也可以食用，一般来说可以做汤，可以凉拌，也可以生吃。具体内容如下：三七叶子应该怎么吃凉拌：如果是新鲜的三七叶子，可以将一些老叶、黄叶摘掉之后用清水洗干净。

田七叶子的吃法有哪些 田七叶片汤：田七叶片稍肥厚、枝茎嫩滑，用来做汤时，洗净撕碎叶片即可。比如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片田七叶片，既增添了汤品的色彩，又对身体有利。

凉拌田七叶 食材：田七叶200g、油、盐、香油、蒜头、香葱。做法：香葱、蒜头洗净，切碎，田七叶洗净。煮一盆热水，水开后放田七叶入锅煮30秒左右，捞起滤水。热锅，放入少量的油烧热，再放入蒜蓉煸香。

三七的食用方法 入汤：三七的叶片肥厚、枝茎嫩滑，在做各种汤菜时加入洗净撕碎的叶片即可。如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片藤三七叶片，即点缀了食品的色彩又能健胃保肝。

鲜田七叶的吃法 原料：鲜田七叶若干、熟白芝麻5克、配料：大蒜、生抽、香油、米醋、辣椒油、盐适量 做法：把鲜田七叶洗净择成小段儿，蒜切末。

田七的叶子怎么吃最好

1、鲜食：田七叶是一种能现实的绿色蔬菜，人们在采集新鲜天气以后，可以用清水把它洗净，然后准备适量的蒜蓉酱或者甜辣酱，直接用新鲜田鸡叶醮取酱料就可以。

2、三七叶子除了入药外也可以食用，一般来说可以做汤，可以凉拌，也可以生吃。具体内容如下：三七叶子应该怎么吃凉拌：如果是新鲜的三七叶子，可以将一些老叶、黄叶摘掉之后用清水洗干净。

3、凉拌田七叶 食材：田七叶200g、油、盐、香油、蒜头、香葱。做法：香葱、蒜头洗净，切碎，田七叶洗净。煮一盆热水，水开后放田七叶入锅煮30秒左右，捞起滤水。热锅，放入少量的油烧热，再放入蒜蓉煸香。

4、田七的叶子有一点淡淡的药味，吃的时候最好用开水氽一下，要快速过凉，控净水分，加入一点点盐，味精，香油，拌匀后即可食用。也可以再加一点蒜末，这样会更加美味，佐酒下饭都可以。

5、女性月经期间最好不要用，本来月经期间就不能食用凉性食品(田七叶药性属于凉性)，加之田七叶有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调，用田七叶就可以活血化瘀来调理月经了。

新鲜田七叶子的吃法与禁忌

1、田七叶尽管营养丰富健康保健作用优异，可是它特性寒性，这些体质虚寒的群体不可以服食，此外女人月经期内都不服食野田七叶，要不然会让女士月经不调或是出现月经量大等欠佳病症。

2、田七叶子的吃法有哪些 田七叶片汤：田七叶片稍肥厚、枝茎嫩滑，用来做汤时，洗净撕碎叶片即可。比如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片田七叶片，既增添了汤品的色彩，又对身体有利。

3、三七叶子除了入药外也可以食用，一般来说可以做汤，可以凉拌，也可以生吃。具体内容如下：三七叶子应该怎么吃凉拌：如果是新鲜的三七叶子，可以将一些老叶、黄叶摘掉之后用清水洗干净。

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