东洋参怎么吃效果好-东洋参怎么吃好

张大春 2024年11月24日 05:06:37 大厨分享 38

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东洋参泡茶喝药怎么做

西洋参可以煮着炖着吃很有营养，也可以喝，大枣扎成，用鲜人参20克，大枣5个，加水适量，水开成枣汤，每天早晚睡前空腹炖服，也可以把西洋参用小火烘干，磨成细末每次5克，用鸡蛋搅拌，蒸熟后服用也很有营养。

香炒东洋参，将准备好的东洋参洗净之后，削去外皮，用刀削成小片，一边削一边将东洋参放进盆中，盆中放入白醋兑成的水中，以防止东洋参改变颜色。

牛蒡本身性温无毒，有很好的清热、解毒、祛湿、通便之功效。饮用牛蒡茶可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度。

因此营养价值特别高。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。有“东洋参”的美誉。

东洋参怎么吃？将生晒参切片，每天用2~5克，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口，放置锅内蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟。先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用，连服一个冬季效果甚佳。

取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减，遵医嘱服用最好。对于虚脱之症，可用大剂量15~30克，用武火急煎，煮取浓汁，分数次灌服。蒸服方法：人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内，加盖，隔水以文火炖透。

准备材料：鸡肉500克，东洋参10克，红枣10个，姜片适量。将鸡肉洗净切块，放入热水中焯水，去除血水。将焯水后的鸡肉放入砂锅中，加入适量清水。将东洋参、红枣、姜片放入砂锅中。大火煮沸后，转小火炖1个小时左右。

东洋参的肉质根含有丰富的营养价值。每l00克鲜菜中含水分约87克，蛋白质1-7克，碳水化合物0-5克，脂肪0.1克，纤维素3-5克。胡萝卜素高达390毫克，比胡萝卜高280倍。维生素Cl.9毫克。

先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用，连服一个冬季效果甚佳。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减，遵医嘱服用最好。对于虚脱之症，可用大剂量15~30克，用武火急煎，煮取浓汁，分数次灌服。

东洋参可以煮汤、炖肉、煲鸡等多种方式食用。下面介绍一种简单易行的东洋参煲鸡的做法：准备材料：鸡肉500克，东洋参10克，红枣10个，姜片适量。将鸡肉洗净切块，放入热水中焯水，去除血水。

但是因为泡的是东洋参，很多人也不知道搭配一些什么比较合适。其实我们在生活中喝东洋参茶的时候是不搭配的。但是如果大家想要的话，也是可以的。

1、东洋参，俗称“白肌人参”，又名牛蒡，东洋牛鞭菜等大骨汤的做法（牛蒡大骨汤）用料：猪大骨、小鱿鱼干、牛蒡、胡萝卜、生姜、盐、料酒。

2、排骨飞水，排骨飞水。牛蒡、胡萝卜切段加水加一小块姜，加到排骨里大火煮滚后保持10分钟，改小火煲1个半小时。吃的时候加适量盐，这汤非常好喝，牛蒡类似玉米心的甜味完全释放在汤里。

3、最简单的做法就是香炒牛蒡，首先我们要准备一根牛蒡，一根胡萝卜，两个干红辣椒，准备好主料之后应当预备适量的料酒，生抽，香油，白糖以及醋。

4、牛蒡炖肉：牛蒡根500克，猪肉250克，调味品适量。将牛蒡根洗净，削皮切片。猪肉洗净切块。锅内加入适量水，放入猪肉烧沸，加入料酒、精盐、味精、葱段、姜片，炖至肉熟，投入牛蒡根片炖至入味，出锅即成。

还可以补充身体所需要的营养，对于调节人体的平衡也有一定的帮助，所以总体来说东洋参的功效作用是非常大的，而且东洋参里面含有的食物纤维是水溶性的，可以有效的缓解食品所释放出来的能量，对于减脂有一定的帮助。

调节内分泌：东洋参中的人参皂苷等成分可以调节内分泌系统，改善身体机能，对于女性月经不调、更年期综合症等症状有一定的缓解作用。

牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠，提高人体免疫力等功效。牛蒡（学名：Arctium lappa L.），又名：恶实、大力子、东洋参，又名东洋牛鞭菜等。

血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。促使体内磷钙及维他命D在组合上之平衡，维持人体成长。能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。

东洋参的功效与作用东洋参的子有利尿排脓的作用，另外它的根叶可以促进新陈代谢和血液循环，有着通经、利大便的作用，外用还可以消炎、阵痛。将东洋参子和桔梗、甘草一起去渣水煎，有利于治疗咽喉肿病。

小伙伴们，上文介绍东洋参怎么吃好的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。