婴儿吃山药吃多了会怎么样-婴儿吃山药怎么吃

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【宝宝食谱山药的做法大全】山药怎么做给宝宝吃

1、（1）山药带皮洗净，切断放锅中隔水蒸。（2）将山药去皮，压成泥，蓝莓也弄成泥。（3）把山药和蓝莓泥搅拌均匀即可。

2、将山药洗净去皮切片，和洗净的玉米粒一起放入锅中加水蒸熟；蒸熟后倒入搅拌机搅拌成泥，过筛滤去玉米皮和玉米渣即可，可再加入适量婴儿米粉调和均匀。

3、食材：山药一根。做法：山药洗净、去皮、切片、蒸熟。将蒸熟的山药碾压成泥即可。2 山药苹果泥 适合6个月以上宝宝 食材：山药100g、苹果50g。做法：新鲜山药(淮山)去皮切小块，苹果去皮切小块。

宝宝可以吃山药吗?

1、能吃。宝宝可以吃山药，蒸熟后压成泥，加入少许白糖调好就行了，还可以将山药和骨头一起熬汤，再将汤和粥一起煮开给宝宝吃，一次少吃点。宝宝消化功能还不是很健全的，吃多了会消化不良，要少量添加。

2、山药在药膳中用的很多，是食补的好材料，性温和。做菜也很好吃，是滋阴良品，小孩吃也没问题。

3、康爱多药师认为山药有健脾益胃、助消化的功效：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，可以经常给宝宝吃点山药，9个月的宝宝最好是做山药粥喝，更容易消化吸收。妈妈不妨给宝宝试一试。

4、山药是一种好健康的食物，可以让宝宝健脾有食欲，但也不好消化，所以妈妈们不能让宝宝吃得太多。

5、宝宝能吃，但也不能多吃。山药、怀山药、淮山药【性味与归经】甘，平。入肺、脾经。【功效】补脾胃，益肺肾。

山药怎么给宝宝吃最好?

1、（2）米加2杯水煮滚，加入山药及胡萝卜一起煮开，转小火再煮约15分钟，再加入菠菜泥即成。小米山药粥 原料：鲜山药约45克、小米50克、白糖适量。做法：备好原料，鲜山药、小米和白糖。

2、山药可以和蓝莓、苹果一起给宝宝食用，具体情况如下： 山药蓝莓，山药中加入一些蓝莓，不仅可以增加维生素的含量，而且蓝莓中含有较多的青花素，具有抗氧化作用。同时味道清甜，非常适合宝宝食用。

3、步骤五，上锅，用刀切成小块。稍微放凉，不烫手了，就可以给宝宝直接抓着吃了。

4、材料：红米30克，糯米15克，新鲜山药10克，杞子适量。做法：红米、糯米淘洗净泡水，山药去皮切丁。放入锅开火，锅内放入红米、糯米和清水，用大火煮开。改小火煮至黏稠时，加入山药丁和杞子煮30分钟即可。山药芝麻粥。

5、将搅拌好的山药红枣糯米粉搓成小球状。在蒸锅中加水烧开，将小球放入蒸锅中蒸8-10分钟即可。温馨提示：山药红枣泥中的糯米粉可以根据宝宝的口感喜好适量增减。在蒸制过程中要注意火候，避免过度蒸煮导致食物过硬。

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