宝宝菜花煮几分钟能吃

朋友们，你们知道菜花宝宝怎么吃这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！

小宝宝吃的花菜怎么做

以下是三岁以上宝宝吃花菜的做法，来看看吧小炒菜花菜花掰成小朵，洗净。青辣椒切成丝。红辣椒切成丝。焯水。锅里放油烧热，放入蒜片与豆豉炒出香味。把青红辣椒丝下锅翻炒至断生。把焯过水的花菜下锅翻炒。

将新鲜的花菜用盐水泡5到10分钟，将表面的化学物质和细菌洗去，再将花菜分成大小适中的块状，放入锅内煮熟，并按压成泥状。根据宝宝口味，加上适量的油和食盐调味。晾温后，用小汤勺喂给宝宝吃。

接下来应题主要求，推荐几道适合两岁宝宝吃的炒菜食谱。 1 茄汁花菜 食材准备：花菜、番茄(或自制番茄酱、油、盐 制作方式： 1 将花菜洗净，剪小朵，然后清水浸泡几分钟后捞出沥干水分。最后入沸水焯水两三分钟捞出。

番茄洗净切成3cm大小的块，锅中放入700g水烧沸后，下花菜烫2分钟捞出沥干待用。锅中放入30g油(约两汤匙)烧热，倒入番茄酱炒香后，下番茄炒软放入花菜和50g水。

般这样的蔬菜泥都不要单独吃，跟泡好的米粉搅拌在一起吃就可以了。小贴士：适合6个月以上的宝宝食用。

岁宝宝菜花的做法：胡萝卜花菜泥材料 材料：胡萝卜半根、花菜一小朵、水适量。做法：原料备用。原料洗净切小块。(块小更容易蒸透)水箱内注入适量的水。原料倒入婴儿辅食机料理杯。

花菜怎么做给宝宝吃

五花肉 200g 辅料 干辣椒 5个 蒜子 5瓣 姜 1块 八角 1个 盐 1茶匙 五香粉 1/2茶匙 白糖 1茶匙 料酒 1汤匙 生抽 1汤匙 鸡精 1/2茶匙 热高汤 3汤匙 步骤 原料图。干辣椒切丝浸泡1分钟，姜切丝，蒜切片。

准备食材：番茄20g，花菜25g。PS：我之前也试过用西兰花，不过做出的颜色不如菜花好看！先处理番茄，用刀在番茄的头顶切个十字花。

深绿色的蔬菜中铁质的含量是很高的，可以将其切成菜末加到粥里机或者下面条给宝宝吃。当宝宝6个月以后，母乳中的营养将无法满足需求，所以在恰当的时机添加菜泥是很有必要的，这样可以保证均衡摄取营养，让宝宝更健康。

推荐几种小叮最喜欢吃的炒菜给大家。 第一，清炒西蓝花(清炒花菜) 不管是西蓝花还是花菜，小叮都特别喜欢，每次都能自己光盘。 制作材料：西兰花、橄榄油、葱蒜、盐 制作方法： 可以根据宝宝的喜好，火候大一些或者少一些。

宝宝辅食花菜泥怎么做

将新鲜的花菜用盐水泡5到10分钟，将表面的化学物质和细菌洗去，再将花菜分成大小适中的块状，放入锅内煮熟，并按压成泥状。根据宝宝口味，加上适量的油和食盐调味。晾温后，用小汤勺喂给宝宝吃。

在炒锅中加入适当的清水，用大火煮开，将青菜叶子汆水，然后捞出，沥水后放在菜板上，然后用菜刀将菜叶切成碎状，最后可以捣成泥状，菜泥可以加入到宝宝的稀饭或者面条中，也可以制作成面食中。四味菜泥的做法。

宝宝辅食菜泥怎么做 青菜泥 原料：青菜 做法：先将洗净的青菜撕下菜叶，并将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混入，不利于婴儿的消化。

原料备用。原料洗净切小块。(块小更容易蒸透)水箱内注入适量的水。原料倒入婴儿辅食机料理杯。程序选择“1 ”，时间自动设置障25分钟，机器开启后，开始有蒸汽能料理杯中的食物进行蒸制。

植物油、精盐适量 做法：1)青菜择洗干净，去除菜茎，菜叶切碎，加盐少许上锅蒸熟。2)取出碎叶，去除菜筋，用勺子压成菜泥。小贴士：这款极富营养的小菜，味鲜色美，富含多种维生素，是五个月宝宝的辅食很好的选择。

搅拌后的菜泥装置盘中，把双手洗干净，从虎口挤出虾球，再用勺子轻轻挖出。锅内水烧至微微冒泡，将挖出的虾球放入水中。煮至虾球浮起1分钟后，捞出即可食用。

菜花泥怎么做给宝宝吃

1、青菜泥 原料：青菜 做法：先将洗净的青菜撕下菜叶，并将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混入，不利于婴儿的消化。同时烧开等量的水，再将碎菜叶放入沸水中，煮沸10分钟左右。

2、准备食材：番茄20g，花菜25g。PS：我之前也试过用西兰花，不过做出的颜色不如菜花好看！先处理番茄，用刀在番茄的头顶切个十字花。

3、为了让菜泥的颜色更加丰富，可以在原料中加入胡萝卜、菜花、菠菜和毛豆。将胡萝卜、毛豆和菜花先放入水中煮，时间在半个小时以内，再放入菠菜叶，汆水后捞出。将以上四种原材料捣烂成泥，放入少许的盐，调味后即可给宝宝食用。

4、煮熟后放进料理机里，加一点温水打成泥就可以了。小贴士：可以直接搭配米粉中，配合宝宝肉松，核桃油，芝麻酱等一起食用，适合6个月以上的宝宝食用。

一岁多宝宝吃炒菜花做法

原料图。干辣椒切丝浸泡1分钟，姜切丝，蒜切片。菜花洗净切小朵。五花肉洗净切片。锅里放少许油煸炒五花肉到干黄，放入八角姜蒜，煸炒出香味。放入干辣椒和菜花大火爆炒1分钟。

做法一 将西蓝花切割成一朵一朵的，再从正中间割开。将葱蒜切条或块。将西蓝花放进沸水中焯一下。一岁宝宝西兰花怎么做 锅中加点油，放入葱蒜，炒出香味后，放进西蓝花，快炒后，放进生抽，盐，鸡精。

做法：番茄洗净切成3cm大小的块，锅中放入700g水烧沸后，下花菜烫2分钟捞出沥干待用。锅中放入30g油(约两汤匙)烧热，倒入番茄酱炒香后，下番茄炒软放入花菜和50g水。

花菜和什么一起做辅食

因为豆豉有咸味，所以适量放入盐，快速炒匀后起出装盘。有机花菜烩丸子 材料：猪肉末200g、花菜400g、油适量、盐适量、葱适量、料酒适量、酱油适量、干辣椒少许、姜适量。做法：将花菜择成小朵，清洗干净。

番茄花菜，食材：花菜250克，番茄150克，盐适量。做法：将花菜掰成小朵，洗净，控干水分；番茄洗净，切块。锅中热油，放入菜花，翻炒时加入少量水烧3分钟，再放入番茄一起翻炒，用小火烩2分钟，直至番茄烩出汁。

腊肉炒花菜 食材：腊肉一小块、花菜适量、青椒适量、红椒适量、洋葱适量 、盐、豆豉、葱花。腊肉切成片，放锅里煸出油来。放入洋葱一起炒。放入花菜翻炒。

小贴士：可以直接搭配米粉中，配合宝宝肉松，核桃油，芝麻酱等一起食用，适合6个月以上的宝宝食用。

胡萝卜去皮切块，和菜话一起蒸软，然后放入搅拌机搅拌。记得，蒸菜的水也一起倒入搅拌机哦！搅拌得很细腻就可以了。一般是一根胡萝卜、七八朵菜花做一次，够吃两顿(一天一顿)。

把番茄和菜花一起加入搅拌机中。加入30g左右的清水，用搅拌机搅拌均匀。打好的番茄菜花泥是这样的！PS：一定要将泥打的细致一些，一定避免有杂质噎到宝宝。如果是小宝宝吃，也可以用筛网过滤一下。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关菜花宝宝怎么吃的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！