怎么做鸡里脊肉-怎么做鸡里脊

各位访客大家好!今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么做鸡里脊的问题，于是小编就整理了几个相关介绍的解答，让我们一起看看吧，希望对你有帮助

铁板里脊鸡胸肉(不是鸡架)的腌制方法和做法过程,急需!谢谢

步骤：将鸡胸肉片薄，用刀背将鸡肉弄松软，这样做更容易入味 煎的时候不容易缩形。最左边的是十三香粉，红色的是甜椒粉 然后是蒜粉，个人觉得蒜粉比蒜来的更有味。然后是甜面酱 甜面酱是最重要的。

最常见的是铁板黑椒口味，做法很简单，一般家里都可以。准备一块专用的铁板（我是从餐具店买的，30元左右吧），牛里脊片切好，准备好切细的洋葱，再备一些葱姜蒜末泡水。

作法：鸡胸肉洗净后去皮、去骨，横剖到底成一片蝴蝶状的肉片（注意不要切断）备用。材料2放入果汁机中搅打约30秒混合均匀即为腌汁备用。

鸡肉剁成小块，方便入味 和酱料混合，腌制30分钟 准备配菜 准备配菜 热锅，推荐不粘锅和铸铁锅，倒入少量的油，油热后迅速倒入鸡肉，胡萝卜，地瓜，迅速翻炒几下，倒入水，没过鸡肉，铺上年糕，盖上锅盖调到中火。

原料 鸡架，盐，姜，面粉，泡打粉，酱油，料酒，水。 做法 将剃好的骨架洗干净，盐涂在表面，用手轻轻柔使盐分均匀，添加一些姜蓉，共同腌制30分钟入味后洗掉表面盐分。

鸡里脊肉有几种做法

1、第一种做法是烤鸡里脊肉。首先，将鸡里脊肉切成一块块，然后在上面涂上一层蜂蜜和芥末酱的混合物。接着，将鸡肉放在烤盘中，放入预热好的烤箱中，以200度的温度烤约15分钟，直到鸡肉熟透。

2、鸡里脊肉洗净，切小块，放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟；青椒去蒂及籽后洗净，切小块；胡萝卜去皮、洗净，切片；葱洗净，大蒜去皮，均切末。

3、糖醋里脊肉 材料 原料：里脊肉、红椒、黄椒、洋葱、蛋清 调料：淀粉、面粉、盐、料酒、醋、白糖、酱油、葱、姜、蒜 做法 里脊肉拍松，切成小块，加入盐、料酒、酱油、淀粉拌匀。

4、鸡里脊肉做法一（1）鸡里脊肉4块、莴笋半根、胡萝卜半根、豌豆100克、青椒半个、红椒半个，油少许、盐2克、糖3克、金兰酱油适量、金兰油膏适量。（2）鸡里脊肉改刀切成丁，莴笋、青椒、红椒、胡萝卜切丁。

5、鸡里脊肉的腌制方法：切好肉片，一般是5mm厚，用刀背轻轻地砍肉片，注意砍的顺序，两面都要砍。砍的目的是为了好入味。将砍好的肉片，放入容器中，放盐、味精、料酒、酱油、葱丝、姜丝等调味品，然后用手搅拌均应。

6、将鸡肉切成细丝，放入沸水中氽熟，捞出；青、红辣椒洗净切丝备用；再将绿豆芽放入沸水中烫一下，迅速捞出，沥干水；将豆芽、鸡丝和辣椒丝一起放入碗内，加精盐、味精、白糖拌匀，淋上香油即可。

鸡里脊肉简单做法

1、鸡里脊肉洗净，切小块，放入碗中加入调味料(1)及蛋黄腌拌10分钟；青椒去蒂及籽后洗净，切小块；胡萝卜去皮、洗净，切片；葱洗净，大蒜去皮，均切末。

2、做法：黄瓜、胡萝卜、鸡里脊肉切丁。鸡里脊肉用生抽、淀粉腌制15分钟。用空碗调汁，放入生抽、料酒、糖、盐、水淀粉搅拌均匀。锅中放油，倒入姜末、干辣椒、花椒，倒入鸡肉丁，过油30秒。

3、准备材料，鸡里脊肉改刀切成丁，莴笋、青椒、红椒、胡萝卜切丁。鸡里脊丁用少许金兰酱油、半个蛋清、料酒和少许盐搅拌均匀后腌制十分钟左右。豌豆在热水中过一下。

4、做法：鸡里脊肉洗净，切成鸡柳状，加入料酒搅拌均匀，腌制15分钟后加入一个蛋清，再搅拌。加入奥尔良腌料搅拌后腌制2小时以上。将电饼铛加热，倒入适量油，放入肉片，煎至一面变色就翻面煎。

5、第一步：先将所需的原材料准备齐全。第二步：鸡里脊肉用刀切成丁，莴笋、青椒、红椒、胡萝卜切丁。第三步：鸡里脊丁用少许酱油、半个蛋清、料酒和少许盐搅拌均匀后腌制十分钟左右。第四步：然后将豌豆在热水中过一下。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关怎么做鸡里脊的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！