蒲公英凉拌怎么做,蒲公英凉拌做法

张大春 2024年11月22日 10:34:15 大厨分享 41

嗨，朋友们好！今天给各位分享的是关于蒲公英凉拌怎么做的详细解答内容，本文将提供全面的知识点，希望能够帮到你！

凉拌蒲公英怎么做?

主料：婆婆丁1把、金针菇150克、黑木耳适量、胡萝卜半根辅料：香油适量、盐适量、蒜适量、鲜酱油适量、香醋适量、白糖适量备齐材料，黑木耳泡发，金针菇去掉根部洗净。金针菇焯水后过冷水控净水分。

用筷子捞出来到另外一盆清水里面，清一到两遍，这样就不会苦，当然蒲公英自带的苦味很特别，如果可以接受的话就不用清太多遍。

做法：将新鲜的蒲公英去根，清洗干净。把水沥干。撒上盐用手抓匀，放置15分钟左右。腌制好的蒲公英，用手把水挤干净。放入少许糖、味精，一两滴香油、麻辣油、辣椒油，海鲜酱油稍微多些，拌均匀即可。

做法将新鲜的蒲公英去根，清洗干净。把水沥干。撒上盐用手抓匀，放置15分钟左右。腌制好的蒲公英，用手把水挤干净。放入少许糖、味精，一两滴香油、麻辣油、辣椒油，海鲜酱油稍微多些，拌均匀即可。

备齐材料，黑木耳泡发，金针菇去掉根部洗净。金针菇焯水后过冷水控净水分。婆婆丁择洗干净。胡萝卜去皮洗净切丝。黑木耳焯水洗净切丝；蒜切碎；所有食材装入盆中。

蒲公英可以生吃，也可以晒干后泡水喝或入中药煎剂。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿消肿的作用。春季正值采摘蒲公英的时间，可以直接服用鲜品，可生吃、可凉拌，也可以炒菜，可清热解毒、祛火利湿。

凉拌蒲公英的做法步骤将蒲公英摘洗干净，放入热水中焯一下，然后在放入冷水中冷却攥出水分。香菜洗净切末，大蒜拍碎。麻辣花生碾碎备用。

食材：蒲公英、木耳、香菇、蒜茸、醋、糖、盐、香油、鸡精、杏仁粒、生抽。将准备好的新鲜的蒲公英置于清水中洗净之后置于一旁沥干净水分备用。

凉拌蒲公英的用料：蒲公英半斤、白芝麻少许、生抽一小勺、米醋一小勺、杭椒半个、蒜3个、香葱2棵、味精少许、大料一朵、花椒10粒。蒲公英摘去黄叶，剪掉根。

蒲公英凉拌菜怎么做好吃做法如下：用料：蒲公英适量，大蒜3瓣，小米辣2个，小麻油少许，食盐少许，醋适量，香油几滴。

蒲公英本身是带有苦味的，所以一定要用开水焯过，再到凉水里漂出苦味。凉拌的菜建议还是用冷开水过一遍再料理，比较卫生。剁辣椒和蚝油都是有咸味的，此菜不需要再另外加盐了。

凉拌蒲公英 1 蒲公英摘洗干净 2 起锅烧水，水开后锅里放少许盐，把蒲公英放入焯熟捞出过凉 3 备好蒜片，枸杞 4 过凉后的蒲公英和蒜片枸杞放在碗里。

鲜蒲公英怎么吃鲜蒲公英的食用方法凉拌蒲公英新鲜的蒲公英用水泡一泡，把所以的泥土和根部去掉，只要新鲜的叶子，再把新鲜的蒲公英叶子过一下开水，捞出备用。食材：准备好蒜泥、盐、油、生抽、蚝油、小米辣椒等。

凉拌蒲公英还是先来说给简单的凉拌蒲公英，需要的材料也不是很多，首先准备蒲公英半斤的样子，盐巴、糖、生抽、蒜、香醋、香油。

凉拌蒲公英材料：蒲公英200g，盐1g，糖2g，生抽10ml，香醋5ml，香油10ml，蒜瓣5个。做法：蒲公英摘洗干净；蒜瓣切碎备用。锅中水烧开放入蒲公英焯烫1分钟后捞出过凉水。

凉拌蒲公英很多人们都不知道蒲公英可直接用来凉拌吃，首先要摘去取新鲜嫩绿的蒲公英叶子，用清水冲洗干净之后，再用开水烫十分钟，然后取出，根据自己口味来加一些调料进去，就可以直接吃了。

蒲公英饺子。将洗静焯过热水的蒲公英剁碎当馅，与小猪肉块混合，配上适当的花生油、食醋、味精、食盐等来包饺子或者包子也是不错的选择。

凉拌：蒲公英可凉拌，这种吃法主要是吃它的叶子。摘取新鲜叶片，洗净后放在开水中烫10分钟，取出过凉水，之后根据自己口味加调料进去就行。

生吃蒲公英通常是用沸水焯1～2分钟，捞出用冷水冲一下，去除苦味之后，用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。凉拌将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥干蘸酱，略有苦味，味道鲜美清香且爽口。

小伙伴们，上文介绍蒲公英凉拌怎么做的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。