元葱凉拌怎么做好吃

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洋葱的凉拌方法

凉拌洋葱丝 食材：洋葱、青椒、胡萝卜 调味：蚝油，芝麻香油，胡椒粉，白糖，米醋，食盐 做法：准备一个紫皮洋葱，放入清水里面，浸泡10分钟，或者放进冰箱中冷藏20分钟，这样切起来不会辣眼睛。

粉皮用温水 泡发 ，洋葱切丝，香菜切段。芝麻酱里放盐、鸡精和温水搅拌均匀，大蒜捣成蒜泥。将粉皮、香菜和洋葱放入碗中，依次放入盐、白糖、大蒜、耗油、醋、芥末油和调好的芝麻酱，搅拌均匀即可食用。

醋适量。步骤：半个洋葱切丝，小米辣3颗，一颗香菜。木耳用热水泡发，然后焯水。准备调料，两勺白糖，倒入末过糖的醋，再倒入适量生抽，加入小米辣和一点香菜。多余的香菜入洋葱里面。倒入调好的汁拌匀即可。

洋葱拌什么好吃

1、第一道：洋葱拌木耳 所需食材和调料：洋葱、木耳、香菜、盐、大蒜、白糖、鸡精、耗油、香油、醋、芥末油。制作步骤：木耳用温水 泡发 ，用开水焯一下，洋葱切丝，香菜切段，大蒜捣成蒜泥。

2、第一道：洋葱拌木耳 所需食材和调料：洋葱、木耳、香菜、盐、大蒜、白糖、鸡精、蚝油、香油、醋、芥末油。制作步骤：木耳用温水泡发，用开水焯一下，洋葱切丝，香菜切段，大蒜捣成蒜泥。

3、放在盘里，在撒上红尖椒装饰，能吃辣的可以放在一起搅拌，好吃的凉拌洋葱木耳就完成啦。洋葱凉拌黄瓜 原料：黄瓜、洋葱、盐、酱油、芝麻油。做法步骤：将黄瓜清洗清洗、去皮。放在案板上切成块。将洋葱放在案板上切成块。

4、最简单的实用的办法是凉拌：切成丝，放醋和盐浸泡大约一小时。爽口，就抓饭吃最好了。降血脂，效果非常好。

5、洋葱拌好吃的东西：青椒和洋葱材料：洋葱1个、青椒2个、盐适量、味精少许、白糖少许、生抽少许、白醋少许、鲜贝酱少许、一个 少许香油，少许辣椒油。

洋葱怎么凉拌?厨师长说:这3道洋葱小凉菜特别好吃

1、粉皮用温水 泡发 ，洋葱切丝，香菜切段。芝麻酱里放盐、鸡精和温水搅拌均匀，大蒜捣成蒜泥。将粉皮、香菜和洋葱放入碗中，依次放入盐、白糖、大蒜、耗油、醋、芥末油和调好的芝麻酱，搅拌均匀即可食用。

2、（6）香菜切成小段，放入洋葱，木耳，调入拌好的拌菜料。（7）倒入适量陈醋，搅拌均匀，凉拌洋葱木耳辣而不燥，酸辣入味。凉拌爽口洋葱丝。

3、首先是经典的洋葱凉拌。将洋葱切成丝，加入适量的盐，白醋和糖，搅拌均匀后放入冰箱冷藏20-30分钟即可食用。此方法简单易行，口感爽脆适度，是最原始也是最经典的洋葱凉拌做法。接下来是凉拌洋葱加牛肉。

4、第一道洋葱拌木耳 所需食材和调料洋葱木耳香菜盐大蒜白糖鸡精蚝油香油醋芥末油制作步骤1木耳用温水泡发，用开水焯一下，洋葱切丝，香菜切段，大蒜捣成蒜泥2将木耳和洋葱放入碗中。

5、圆葱和青红椒洗干净以后切割成丝备用。锅中放进冷水煮沸，先放进黑木耳，黑木耳焯数后捞起来再放进圆葱，过一下沸水捞起来。圆葱和青红椒放进碗中，随后放进少量的糖和盐腌渍10分钟。

6、食材：洋葱50克、青椒20克、皮蛋50克、盐1-2克、酱油2-5毫升、香油5毫升。洋葱先切成对半，放入凉水浸泡半个钟头，目的是去掉洋葱的葱味。将洋葱切成丝备用。青椒切成细丝。皮蛋切成小块。

凉拌洋葱怎么做,可口清爽,超级美味营养呢?

第一步大家采用紫皮洋葱一个，这类香甜辛辣食物，少吃点水滴，斜着割开，泡入清水中30秒，那么在切的情况下中辣，早已切成粗一点的丝，那样能吃到洋葱口感。扒开公布难度系数，青椒一根切成四。香莱一把鞋城四，增加口味。

洋葱洗净切丝，青红椒洗净切丝。锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。再把洋葱焯烫过凉备用。所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。

步骤：木耳泡发，摘取掉杂质，撕成小片。锅内放入清水烧开后，放入木耳，3分钟左右即可捞出。洋葱去掉外皮，切掉根和顶部，从中间划开，切成细丝。葱切成丝。

（1）洋葱丝要尽量切得细一点，这样可以方便入味。（2）在切洋葱如果感觉到辣眼睛，那么就先把洋葱放到水中浸泡十分钟左右，这样再切就不会辣眼睛了。

（2） 洋葱在挑选时要挑果实饱满，有光泽，光滑完整，包裹紧实，用手按压时比较硬，不松软，这样的洋葱比较好。

洋葱如何凉拌好吃

木耳泡发，摘取掉杂质，撕成小片。锅内放入清水烧开后，放入木耳，3分钟左右即可捞出。洋葱去掉外皮，切掉根和顶部，从中间划开，切成细丝。葱切成丝。

食材：洋葱50克、青椒20克、皮蛋50克、盐1-2克、酱油2-5毫升、香油5毫升。洋葱先切成对半，放入凉水浸泡半个钟头，目的是去掉洋葱的葱味。将洋葱切成丝备用。青椒切成细丝。皮蛋切成小块。

步骤：洋葱洗尽去皮切头切尾。切做丝，越薄越好，切好放入凉白开内。水里放入3勺盐。一定要放盐。整盆放入冰箱冷藏，为了加快速度也可以加入冰块。需要注意小尖椒也切细备用，不加也可以。

第一道：洋葱拌木耳 所需食材和调料：洋葱、木耳、香菜、盐、大蒜、白糖、鸡精、耗油、香油、醋、芥末油。制作步骤：木耳用温水 泡发 ，用开水焯一下，洋葱切丝，香菜切段，大蒜捣成蒜泥。

洋葱凉拌怎么拌好吃

放在盘里，在撒上红尖椒装饰，能吃辣的可以放在一起搅拌，好吃的凉拌洋葱木耳就完成啦。洋葱凉拌黄瓜 原料：黄瓜、洋葱、盐、酱油、芝麻油。做法步骤：将黄瓜清洗清洗、去皮。放在案板上切成块。将洋葱放在案板上切成块。

粉皮用温水 泡发 ，洋葱切丝，香菜切段。芝麻酱里放盐、鸡精和温水搅拌均匀，大蒜捣成蒜泥。将粉皮、香菜和洋葱放入碗中，依次放入盐、白糖、大蒜、耗油、醋、芥末油和调好的芝麻酱，搅拌均匀即可食用。

木耳泡发，摘取掉杂质，撕成小片。锅内放入清水烧开后，放入木耳，3分钟左右即可捞出。洋葱去掉外皮，切掉根和顶部，从中间划开，切成细丝。葱切成丝。

步骤：洋葱洗尽去皮切头切尾。切做丝，越薄越好，切好放入凉白开内。水里放入3勺盐。一定要放盐。整盆放入冰箱冷藏，为了加快速度也可以加入冰块。需要注意小尖椒也切细备用，不加也可以。

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