腰豆怎么做

各位访客大家好!今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腰豆怎么做的问题，于是小编就整理了几个相关介绍的解答，让我们一起看看吧，希望对你有帮助

金瓜蒸腰豆的做法,金瓜蒸腰豆怎么做好吃,金瓜

首先准备好金瓜，将金瓜的皮去掉，并且切成均匀的小块。其次，将金瓜放入大碗中，然后加入适量的冰糖。最后放到锅中蒸上20至30分钟即可出锅食用，在金瓜蒸到八成熟时可以在表皮上撒上8颗枸杞。

做法：金瓜洗净、从顶部打开一个口，挖去瓜瓤；五花肉切厚片（条），用蒸肉米粉拌匀。将拌过米粉的肉装进金瓜内。上笼屉蒸1小时。撒上葱花即可。

金丝瓜洗净，放到案板上对切，这样便于操作。一段一段切开，大概6公分宽。挖去里面的瓜瓤，尽量挖得干净点，瓤周围的丝丝都要去掉。

步骤：准备好材料。金瓜洗干净，掏空里面的瓤，冷水下锅蒸，水开蒸15-20分钟左右（看金瓜大小决定时间）。蒸金瓜的时候，先把蒜切末、葱白切碎和香菜切小段备用。再准备一个碗放一勺凉开水，一大勺生抽。

蒸金瓜又是怎么制作的呢，其实也超级简单。第一步同样把准备好滴金瓜削皮，然后切成四小半把里面的籽弄出来，拿刀把金瓜切成一小块，均匀的铺在碗中，加入冰糖和红枣。

要消耗掉这14大卡的热量，我们只需要跑步一分钟、跳绳一分钟或者是说做健美操13分钟即可。对于需要减肥的人而言，金瓜是一个非常不错的选择。熬粥时金瓜的热量 金瓜不仅可以做成美味的汤，也可以用来熬粥。

红腰豆怎么做好吃又简单

1、取一砂锅，放适量水，加入红腰豆，小火焖煮。煮至红腰豆酥烂，但是还成型哦。

2、腰豆做猪尾焖腰豆，炒腰豆，酱香腰豆，焖腰豆，腰豆汤等好吃。腰豆，又称肾豆、芸豆，是菜豆的变种，形似肾（又叫腰），所以得名，可食用。有补血、增强免疫力、帮助细胞修补作用。

3、红腰豆好吃又简单的方法是做汤水，材料不固定，一般是甜口，添加普通汤水的红枣花生、各种豆类即可，具体做法如下：用料：薏米30g、红腰豆50g、玉竹20g、南杏20g、苹果1个、冰糖适量。步骤：薏米提前浸泡2小时。

红腰豆炒菜的做法大全

1、做法 中火加热锅中的油，待烧热后放入洋葱碎和百里香翻炒片刻，接着放入南瓜片翻炒约5分钟。把红腰豆、清水和香叶放入锅中，大火烧沸后放入维也纳小香肠、盐和胡椒粉，转小火加盖煮制10分钟。

2、辣炒红腰豆的做法步骤3青红椒切小段，蒜子切片备用。辣炒红腰豆的做法步骤4热锅凉油，把蒜片放入爆出香味。辣炒红腰豆的做法步骤5加入青红椒一起煸炒。辣炒红腰豆的做法步骤6此时放入极少许的盐调味。

3、做法：红腰豆用清水浸泡数小时备用。蔬菜洗净，西芹、胡萝卜、柿子椒分别切小块备用。腰豆加入鸡汤，大火煮开。转文火煮到红腰带软烂。加入胡萝卜、西芹，大火煮开。大火煮10分钟，再加入柿子椒，再次煮到沸。

爆炒腰豆炒玉米怎么做好吃又简单,做法图

做法：将芹菜摘洗干净，切成小段。将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过凉。

首先将毛豆，胡萝卜焯水 。我们在做玉米粒的时候，也是需要先将毛豆和胡萝卜焯水的，因为毛豆，胡萝卜它也是熟的比较慢的，焯一下水也是更容易熟。再准备一些淀粉 。

然后放玉米进去。07 加适量的盐大火翻炒1分钟左右上碟。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关腰豆怎么做的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！