番茄炖猪蹄怎么做好吃,番茄猪蹄汤的做法窍门

张大春 2024年11月22日 16:13:33 大厨分享 48

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养生汤番茄山药香菇蹄髈汤,在家该如何自制?

1、锅中加入姜片，倒入汆烫过的蹄髈。倒入水，煮开。煮开后放入香菇、山药、胡萝卜、番茄。盖上盖子，炖煮1小时。煮好后，加入盐调味，盛出来即可。

2、将山药洗净，去皮切块；猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出；将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。分多次吃完，连吃一个月。

3、第1步、准备主要食材：山药，鸡蛋，香菜，西红柿，香菇。第2步、鸡蛋打散备用，香菜切碎，山药去皮切碎，香菇切片，番茄去皮切丁。第3步、锅中放少许油，倒入番茄炒软。

原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海山酱1/4茶匙。制作：猪蹄切块后，用水烫过取出。将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。

食材猪脚辅料酸汤，卤料，木姜子，豆芽，土豆，新花椒，西红柿，香菜，葱，豆腐，姜，耗油操作步骤1将猪脚用清水洗干净，买的时候请卖家烧了皮子，砍成小块哦，否则到家自己无法砍得动哦2在锅里放些清水。

当然可以，只要不与一下4中食物同食就可以　大豆从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。

1、可以的，因为我一起吃过番茄忌绿豆---同食伤元气。西红柿+地瓜同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。西红柿+胡萝卜维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。

2、西红柿可以和萝卜一起吃。西红柿和萝卜不存在食物相克。西红柿（番茄）食物相克番茄与纯粮酒不可以共食：同食会产生欠佳生物化学反映，造成胸闷气短，胸闷气短。

3、猪脚配花生或者黄豆炖。做法如下：原料：猪脚200克，花生50克；调味料：糖1小匙，米酒、酱油各2大匙。做法：猪脚刮洗干净，切块，略冲泡去血水；花生洗净备用。

4、最好不要同吃，造成营养浪费你记住胡萝卜不要和两类食物同吃，一类是维生素C含量高的果蔬，二类是植物色素含量高的水果。

买猪蹄的时候让商贩砍小块。先将西红柿洗干净，切成小块。炒锅放冷水，放进猪蹄，拍碎一小块生姜放进锅里，再倒入两汤匙米酒。大火煮开后，继续煮几分钟，会浮起很多血沫杂质。

猪脚洗干净，加少许料酒，加水，用高压锅压30分钟西红柿去皮切小丁，泡椒切小丁。

番茄两个，鸡腿菇一根，花生、黄豆适量。2 猪蹄斩块，入凉水，水开后捞出。3 将猪蹄、花生、黄豆、鸡腿菇一起放进高压锅，加料酒，压十五分钟。4 开盖，猪蹄已经软烂。5 切好葱花、姜丝、蒜片。6 番茄切块。7 7枸杞洗净。

1、海带，黄豆，猪蹄，可以一起炖着吃，黄豆海带炖猪蹄是一道很有营养的佳肴。黄豆海带炖猪蹄做法：原料：干海带1片、猪蹄2只、黄豆1小碗配料：葱结、姜片、蒜粒3-4瓣、花椒、八角1颗、桂皮1小节、草果、香叶2-3片。

2、黄豆炖猪蹄汤，营养丰富，口感鲜美，是一道家常汤品。下面，我们来看看如何制作黄豆炖猪蹄汤。提前浸泡黄豆黄豆因为要浸泡软才下锅煮汤，所以宝妈们要提前1小时浸泡黄豆。

3、猪蹄不能和黄豆一起吃一般是谣言。黄豆炖猪蹄是一道常见的家常菜，没有任何疗效和作用。黄豆和猪蹄营养丰富，可以补充人体必需的营养，具有营养价值。

4、番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

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