宝塔菜花怎么做好吃视频 宝塔菜花怎么做好吃

各位朋友，大家好！小编整理了有关宝塔菜花怎么做好吃的解答，顺便拓展几个相关知识点，希望能解决你的问题，我们现在开始阅读吧！

宝塔花菜的做法

宝塔花菜的做法：食材：宝塔菜花400g、川味腊肠200g、蒜5瓣、盐少许、酱油适量、油适量、鸡精适量、葱花适量、13香适量。菜花用清水冲洗后，盐水浸泡10分钟。

一个宝塔菜花差不多有一斤。直接用手将一个个小宝塔掰下来。锅中烧水，水开倒入宝塔菜花焯水30秒，颜色更加鲜艳了，捞出过一遍凉水口感更清脆。锅中倒入食用油，油热放入葱花和蒜瓣炒出香味。

番茄洗净切丁备用2 宝塔花菜就和一般花菜一样方法，洗净后切成小朵，然后放入撒过盐的开水里焯一下，大概3，4分钟的样子，或至自己喜欢的口感3 胡萝卜洗净切丁，同样焯水备用4 在容器中，分别倒入橄榄油。

番茄洗净切丁备用。 宝塔花菜就和一般花菜一样方法，洗净后切成小朵，然后放入撒过盐的开水里焯一下，大概3，4分钟的样子，或至自己喜欢的口感。 胡萝卜洗净切丁，同样焯水备用。

宝塔菜怎么做才好吃

1、用料：螺丝菜四斤，酱油两袋，醋五袋，白糖350g，大蒜2-3头，姜一块，花椒一小把，八角两个。葱姜蒜花椒辣椒八角都备好。把酱油、醋倒进锅里烧开。

2、先将宝塔掰成小朵，在淡盐水里面浸泡片刻，然后捞出用流水冲洗两遍，胡萝卜洗净后切片备用。锅内加入适量清水，放入鹌鹑蛋煮熟，再将胡萝卜也煮熟。

3、加入盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、香油、花椒粉、辣椒油等调味料，翻炒均匀。宝塔菜成型 将炒好的菜肴倒入一个碗中，用勺子压实，再用碗底压平，倒扣在盘子上，撒上葱花即可。

4、准备宝塔菜一个，洗净备用。猪肉切丝，放入一勺生抽，适量料酒和姜丝腌制十分钟。

法式凉拌宝塔花菜怎么做

1、番茄洗净切丁备用2 宝塔花菜就和一般花菜一样方法，洗净后切成小朵，然后放入撒过盐的开水里焯一下，大概3，4分钟的样子，或至自己喜欢的口感3 胡萝卜洗净切丁，同样焯水备用4 在容器中，分别倒入橄榄油。

2、宝塔花菜的做法：食材：宝塔菜花400g、川味腊肠200g、蒜5瓣、盐少许、酱油适量、油适量、鸡精适量、葱花适量、13香适量。菜花用清水冲洗后，盐水浸泡10分钟。

3、清洗干净的花菜切成大小均匀的块儿 锅中加入清水烧开放入花菜焯水一分钟至断生。

4、起锅烧水，将准备好的花菜放在水中进行焯煮，之后捞出即可，时间大概在2分钟左右。将准备好的葱姜蒜末放在花菜中。再准备一大勺的白糖放在食材中。准备一勺醋，放在容器中。

5、凉拌花菜：准备用料：菜花200g、油适量、盐适量、自制辣椒油适量、葱适量、蒜适量。花菜掰成小朵，放水里，加盐浸泡10分钟。准备葱蒜末适量。花菜入锅焯水，捞出备用。放入自制辣椒油，葱蒜末，盐拌匀。

6、拌匀令起锅，倒入少许油，放入辣椒丝和花椒，等待冒白烟即可 把炸锅的辣椒丝和花椒倒入碗中，拌匀（也可以用漏勺，避免辣椒丝和花椒倒入碗中）一盘可口酸爽的凉拌菜花做好啦。

宝塔菜要怎么吃

1、准备宝塔菜一个，洗净备用。猪肉切丝，放入一勺生抽，适量料酒和姜丝腌制十分钟。

2、准备宝塔菜。将宝塔菜切小朵。香菇温水泡发，并开水焯烫一下沥水备用。培根切小块，平底锅无油煎制。煎到油脂分泌出去，两面略焦黄。宝塔菜开水稍微焯烫一下，一分钟内即可。炒勺底油烧热。

3、取6克宝塔菜的干根，1·5克杜衡根末，放在钵中捣碎研和，并用适量的黄酒送服，此法可以治疗跌打损伤。取30克宝塔菜根，并搭配30克积雪草，6克黄栀子，以及9克茵陈蒿，以水煎服，此法可以治疗黄疸。

4、上汤宝塔菜：步骤淡盐水泡了十分钟后冲净。步骤用剪子把菜一朵一朵剪下来。步骤有煮熟的肉片切薄片。

5、好吃的宝塔菜做法如下：材料准备：宝塔菜花两棵，腊肉50g，大蒜2个，鸡精适量，食盐适量，糖适量，酱油适量，食用油适量等。宝塔菜花切好并洗净，下锅焯水至八分熟，沥干备用。切好蒜蓉，放入碗中备用。

6、食材：宝塔菜一棵、彩椒少许 调料：葱、姜、糖、盐、鸡汁（鸡精）做法：宝塔菜掰成小朵，焯水控干备用。锅中放油，葱姜煸香。下入宝塔菜，翻炒。加入调料调味儿。最后加入彩椒。翻炒均匀即可。

这是什么菜,做法是什么?

是茭白 红烧茭白 小葱切末、生姜切片、红椒斜切成大片。 茭白去皮，滚刀切成大块。

是秋葵。做法：蘑菇炒秋葵 材料 秋葵，蘑菇，姜茸，蒜茸，玉米粉，鸡精，白胡椒面 做法 秋葵去头尾，切段，蘑菇开半。

你好，这个应该是秋葵，你可以蒸着吃，也可以加点葱啊，肉片啊，鸡蛋啊炒着吃，秋葵的营养和保健价值都很高。

【主料】苦苣、圣女果、熟鸡蛋一个 【调料】橄榄油、苹果醋、盐、蜂蜜、黑胡椒粉 做法 准备苦苣、圣女果和熟鸡蛋一个。将蔬菜用水清洗干净，再用盐水浸泡几分钟，苦苣撕开，圣女果和鸡蛋切成小块。

这个是：球茎茴香，别名意大利茴香、甜茴香，俗称茴香头，为伞形科茴香属茴香种的一个变种，原产意大利南部。

茴香头富含蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素以及钙、磷、铁、胡萝卜素等，口感脆嫩，能开胃顺气、促进食欲，食用方法可凉拌、炒菜、做汤。凉拌茴香头做法：原料：茴香头、柠檬、芫荽、黄甜椒、蒜。

宝塔花菜怎么做好吃

宝塔花菜的做法：食材：宝塔菜花400g、川味腊肠200g、蒜5瓣、盐少许、酱油适量、油适量、鸡精适量、葱花适量、13香适量。菜花用清水冲洗后，盐水浸泡10分钟。

一个宝塔菜花差不多有一斤。直接用手将一个个小宝塔掰下来。锅中烧水，水开倒入宝塔菜花焯水30秒，颜色更加鲜艳了，捞出过一遍凉水口感更清脆。锅中倒入食用油，油热放入葱花和蒜瓣炒出香味。

先将宝塔掰成小朵，在淡盐水里面浸泡片刻，然后捞出用流水冲洗两遍，胡萝卜洗净后切片备用。锅内加入适量清水，放入鹌鹑蛋煮熟，再将胡萝卜也煮熟。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关宝塔菜花怎么做好吃的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！