油面筋怎么吃

各位访客大家好!今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于油面筋怎么吃的问题，于是小编就整理了几个相关介绍的解答，让我们一起看看吧，希望对你有帮助

面筋的10种吃法大全

菠萝削干净皮切块，在每一粒油炸素面筋剪一口。热锅下油爆香姜蓉，加入番茄酱炒至出红油。加入菠萝、素面筋和适量的水焖煮。然后加入适量调味料调味即可。

面筋的吃法大全家常如下：糖醋面筋。做法：将水面筋用手撕成小块，放入凉水中泡2小时，青蒜斜切成丝备用。大火烧开煮锅中的水，放入泡好的面筋，煮5分钟捞起，沥干水分备用。

步骤一：莲藕清洗干净切长条待用；用湿面筋逐一包裹在莲藕条上，然后浸泡在凉水中（不泡水会粘连在一起）。

准备一块面筋。将面筋切成块，在开水里泡一下，捞出待用。将去根菠菜洗净，捞出待用。再将菠菜下入沸水里焯一下，放入凉开水里过凉。将菠菜捞出，挤干一些水分放在案板上切成段，待用。

油面筋怎么做好吃

1、丝瓜洗净备用，大蒜剥皮待用。将丝瓜轻轻刮去表面那层硬皮后切滚刀块，大蒜切片，枸杞子用温水泡20分钟。平底锅内放适量的花生油，下蒜瓣炒出香味。下丝瓜中火翻炒至丝瓜变色、变软。

2、面筋撕开，撕成长条。青椒切丝，蒜切末，小米辣切段。炒锅烧热油，爆香蒜末小米辣。放入撕好的面筋翻炒。加几滴老抽上色，再加几滴生抽翻匀。沿锅边溜少许开水。

3、丝瓜洗净切滚刀块，油面筋用热水泡软，香菇泡发切片。起锅热油煸炒丝瓜、香菇，加水放面筋闷烧2分钟。放盐和鸡精调味勾芡即可。

4、面筋洗干净，然后用手撕段，不用切，切的没有撕的好吃。

5、猪肉剁成碎末。放入盆中，加入料酒、盐、姜汁、白胡椒粉、生抽、鸡粉和适量葱姜水搅拌上劲。再加入香葱末拌匀备用。准备好的油面筋和猪肉泥。在油面筋上戳一个孔，然后把猪肉馅填入即可。

6、用料 主料 油面筋200g 调料 香菜 适量 红尖椒 适量 彩丝凉拌面筋的做法 把胡萝卜丝在盐水中灼熟，沥干水分待用。碗内调入适量的食油，麻油，辣椒油，少许鸡精，食盐，白糖和白醋，再混合少许芝麻成淋料。

面筋怎么做比较好吃

1、面筋水开烫一分钟捞出沥干水分； 锅中倒入少许油炒香青红椒、蒜粒，倒入面筋翻炒，加入1勺生抽、蚝油+半勺老抽翻炒； 再加入孜然粉、烧烤粉、辣椒粉、熟白芝麻、少许盐和糖翻炒均匀即可出锅。

2、面筋洗干净，然后用手撕段，不用切，切的没有撕的好吃。青椒洗干净，切丝。锅中底油，油热倒入面筋，翻炒1分钟，然后倒入酱油继续煸炒1到2分钟。

3、食材准备。香菇洗净去蒂切成小块，胡萝卜去皮切片，用花模压出花形。 锅中烧开水，滴两滴食用油，将毛豆米中火煮5分钟，捞出沥干水。 用筷子在面筋上戳个洞。

4、将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟，即是“水面筋”。主料：300g辅料：油和水步骤：把面粉放进盆里面放如适量的水分次加入用筷子搅拌成絮状 用手活成面团 水开始洗面。

5、将烤麸洗净切大块，杏鲍菇洗净切大块。姜切片、蒜拍碎、辣椒和葱切碎备用。炒锅倒入橄榄油（花生油、调和油等其他油类也可）。爆香葱段、姜片、蒜瓣和辣椒，再到入杏鲍菇翻炒。翻炒至杏鲍菇块变软。

油面筋炒西兰花的做法,油面筋炒西兰花怎么做好吃,油

1、油面筋炒西葫芦的做法 食材：西葫芦（已清洗切片）、油面筋 烧锅4汤勺油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。翻炒翻炒至熟。然后，加1汤勺生抽。加少许盐。调味炒匀即成。

2、第一招，西蓝花清洗后不要着急炒制，而是要先放面粉抓洗浸泡一会儿，这样做既不需要焯水，又不担心西蓝花里藏脏东西和虫卵，面粉的吸附性很强，可以很好的将西蓝花处理干净。

3、选择材料 要想炒出美味的西兰花，那么准备的材料一定要讲究，主要是调味品要选择得当。清炒西兰花准备的材料主要有新鲜的西兰花，少量的白糖以及少量的盐和玉米油。这些量的选择主要还是根据多少人吃来决定。

4、具体做法：第一步：把西兰花的花苞手撕成小朵，花茎不要扔掉，切成薄片就比较容易炒熟了，口感和花苞一样清脆。五花肉切片放入碗中，加适量料酒、淀粉抓均匀，腌制15分钟，这样可以使肉片鲜嫩爽滑。

5、炒西兰花做法如下：西兰花用手掰成一个个小花簇，胡萝卜切成薄片，修成花瓣状。烧开一锅水。将处理好的西兰花和胡萝卜放入开水锅中烫至微软。放入少许盐，用锅铲搅拌几下让盐融化，盛出沥干水。

油面筋白菜的做法,油面筋白菜怎么做好吃,油面

做法 （1）将面筋撕开，用开水泡一下，捞出待用。（2）将大白菜冲洗一下捞出，放在案板上切成丝，待用。（3）烧锅倒油烧热，下入面筋翻炒一下。（4）接着，加点酱油翻炒翻炒。

白菜好吃简单的做法 油面筋炒白菜具体制作方法第一步：准备食材。白菜适量、油面筋适量、姜适量、蒜适量。

白菜油面筋，做汤。把白菜切丝，先把梗放油里炒下，加水，2/3汤盆，放盐，料酒，等水煮开了，放入切好的菜叶，然后把油面筋放入，煮会，放点味精，放低你小葱。

以下是我的看法：准备好食材 要制作油面筋最重要的就是要准备好面粉，这里制作油面筋的面粉需要是高筋面粉，因为高筋面粉可以在洗面筋的时候洗出更多的面筋。

用筷子把油面筋扎一个孔，然后转动筷子 ，尽量把油面筋里面压成空心。但要注意不要弄破。把肉馅填塞到油面筋里面，填满馅，否则面筋做好不够饱满。逐一塞好肉馅，全部做好。白菜叶切成细丝。

将白菜洗净，将白菜切成小块。姜、葱切成丝。锅里下猪油，把姜、葱爆香。倒入白菜翻炒，期间可适当加点清水。稍炒后加入适量味精、盐、白糖。炒匀，白菜熟了即可装盘。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关油面筋怎么吃的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！