枸骨茶怎么煮（枸骨果泡茶怎么制作）

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枸骨根的功效与作用

在日常生活中，他其实是可以治疗肝肾阴虚的，同时还具有一定的滋补效果。

提高肝功能 平时用它煮水喝能修复受损的肝细胞，并能增强肝脏的解毒功能，它能防止人类肝脏病变，提高人类的肝功能，经常服用还能降低肝硬化和脂肪肝以及肝炎的发病率。

其主要药效成分是所含的生物碱和黄酮类物质，具有活血化瘀、祛风解毒、止痛消肿、清热解毒等功效。据中医理论，枸骨根性平、味辛、苦、甘，能补肾益精，通络通血。

鸟不宿的功效与作用(2)

1、降 血脂 作用 枸骨叶的水提取物能明显改善正常大鼠的脂蛋白代谢，使脂蛋白水平及其运载机制处于良好状态，对高血脂症的发生有良好的预防。

2、散瘀消肿，祛风利湿。治跌打损伤，风湿痹痛，胃痛，腹泻，痢疾，痈疽，疔肿，肝炎，肾炎，前列腺炎，急性关节炎，白带。

3、祛风散瘀 鸟不落具有祛风散瘀的功效，对跌打损伤和风湿骨痛都有一定作用，适量服用后能去除身体内的湿毒，也能让瘀血尽快消散。利湿 鸟不落能缓解风湿骨痛，以及湿热黄疸、身体水肿、痢疾等多种疾病。

4、镇痛，应用于 跌打损伤 、风湿 痹痛 、胃痛等。

苦丁可以和什么一起泡水喝?苦丁茶有哪些做法?

1、，苦丁茶：枸骨叶、茶叶各等分。每次4g，沸水浸泡，代茶饮。一日2~3次。本方以枸骨叶疏风清热，茶叶清利头目。用于上焦风热，头昏目赤。2，枸骨女贞饮：枸骨叶10g，女贞子15g，生地黄20g。煎汤饮。

2、莲心苦丁枸杞茶 材料：苦丁茶3克，莲心1克，菊花3克，枸杞子10克。

3、苦丁茶搭配大全及作用：枸杞苦丁茶：枸杞有益气、补肾、明目等功效，搭配苦丁茶能够起到明目清热的作用。桂圆苦丁茶：桂圆能够补血益气，搭配苦丁茶能够起到调节气血、改善睡眠的作用。

4、苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，也不失为一种享受。

5、苦丁茶的正确喝法：泡茶：将苦丁茶放入杯中，倒入沸水，等待3-5分钟，就可以享受到淡淡的清香。加入蜂蜜或柠檬：因苦丁茶口感较苦，可以加入少量的蜂蜜或柠檬调味，提高口感。

小伙伴们，上文介绍枸骨茶怎么煮的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。