青萝卜怎么煲汤

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青萝卜煲猪骨汤的功效

我想青萝卜排骨汤的功效应该是，清肺，开胃，有有营养人人都喜吃吧。

排骨青萝卜汤的功效是美容养颜的营养汤，汤清淡口感细腻。排骨含人体人体所以的饱和脂肪酸，钙，以及矿物质，而青萝卜含有高的胡萝卜素，以及其他维生素。所以非常有益于身体健康。

功效：补而不燥，健体，也有消渴的食疗功效。

科普一下食材的作用！白萝卜消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，在民间也有萝卜赛人参的说法！猪骨富含钙质可维护骨骼健康。瑶柱的营养价值也很高，它含有多种人体必需的营养。

化痰止咳。咳嗽痰多，最好是剁碎蜜煎细细地嚼咽；扁桃体炎、扁桃体炎、喉咙沙哑、失声，能够捣汁与生姜水同屏。促进消化。食积腹胀，消化不良，胃纳较差这些，能够多煲箩卜海带排骨汤喝。

白罗卜眉豆排骨可以一起煲汤吗

可以，做法如下：主料：青萝卜450g，眉豆100g，扇骨250g ，清水1200ml，鸡粉5g，蜜枣2粒 步骤 食材：青萝卜、扇骨、蜜枣和眉豆。眉豆浸泡2小时。青萝卜择洗干净，去皮，切块。扇骨和蜜枣择洗干净，焯烫一下。

白萝卜可以和排骨一起炖吗 主料：排骨100克、白萝卜200克 辅料：姜适量、盐适量、清水适量、小葱适量 做法：把排骨斩成小段后洗净。锅里加入冷水和排骨一起下锅。

白萝卜，豆腐，排骨能一起煮。原料：排骨600克、萝卜一个、豆腐300克、盐5克。准备好萝卜和豆腐。排骨放入适量水姜熬煮。熬出味放入萝卜慢火熬煮。熬煮萝卜软烂放入豆腐。熬煮一下后放入少许盐调味。

白萝卜排骨和白豆可以一起炖。吃白萝卜有下气、消食、解毒生津、利尿等功效，搭配少量的排骨，煲出来的汤非常新鲜又营养，清淡的口味，没有油腻感，是一道消食下气好汤谱。

青红萝卜牛展汤功效

牛展煲红萝卜汤还可以放放粟米2条、淮山20克、生姜3片。扩展做法：粟米红萝卜淮山煲牛(月展)主要功效：润肺滋阴健脾益气 推荐人群：胃胀不适、便秘人群 材料：粟米2条、红萝卜300克、淮山20克、牛展500克、生姜3片。

可以，胡萝卜含有丰富的油溶性维生素，与牛骨一起炖，可以让这些维生素释放出来，而且炖出来的胡萝卜绵软可口，非常适合食用，而且很营养。

牛展汤是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜系。牛展有补虚、补脾、益气强身作用。患伤风感冒者不宜饮用此汤。

鲩鱼尾煲青萝卜的功效

青萝卜去衣，洗净切厚件。鲩鱼尾鳞洗净吸干水份，起锅下油1汤匙，将鲩鱼尾煎至微黄色。煲滚2汤碗水放下青萝卜，鲩鱼尾煲约1小时，加盐调味即成。

实际上除开鲩鱼以外，鲩鱼身汤也是一种十分滋补养生的食材，不但是补汤，还是一种养生药膳，能够防止身体病症的出现。那麼，鲩鱼身汤的作用都有哪些呢？鲩鱼身汤的作用 鲩鱼具备舒肝清热解毒，医治头痛头晕眼花的功效。

鲩鱼尾汤的功效与作用1 鲩鱼尾汤的功效 鲩鱼具有平肝清热，治疗头痛眼花的作用。花旗参木瓜鲩鱼汤 食材：鮸鱼一条、木瓜半个、莲子些许、百合些许、红枣几个、枸杞几个、花旗参些许。

大骨炖青萝卜家常做法

1、把排骨斩成小块，洗净沥干水分； 将排骨放在开水锅中烫5分钟，焯去血沫 捞出 步骤3 青萝卜炖排骨的家常做法 青萝卜洗净适当切块；姜切片。

2、做法 大骨下入开水煮10分钟，让血水完全煮出，用清水把血沫冲洗干净，沥干水分。放适量清水烧开，放两片姜，倒适量料酒，下入处理好的猪大骨继续煮10分钟。

3、将买回来的猪骨清洗干净。2 准备青萝卜。3 准备干无花果和蜜枣。4 将青萝卜刨皮切块 5 先将猪骨用水烧开去血污清洗干净然后再换水将猪骨和其他食材一起烧开。6 煲好的汤出锅前加适量的盐调味即可。

4、羊大骨清炖萝卜汤的做法如下：主料：羊骨1000克、青萝卜2个。辅料：大葱1节、鲜姜7片、花椒适量、盐适量。步骤：羊大骨斩块用清水漂洗去除血沫。煮锅放水，将大骨放入煮开后撇去血沫离火。将大骨捞出。

5、做法 大骨棒剁开成小块（俺请卖肉的大姐代劳的），白萝卜切成滚刀块，大葱切成段，姜拍松；香菜切成香菜末。

青萝卜丝干怎么做好吃

1、挑选新鲜的青萝卜，去皮，洗干净。将萝卜擦成均匀的细丝，放入盆中。将肉馅放入碗中，将葱切成末，放入碗中，再倒入适量的酱油、香油和盐，调成泥状。锅中放入花生油，油热后，倒和葱末炝锅。

2、方法/步骤 取萝卜丝干150g左右，放入清水中浸泡大概10分钟，后将其清洗干净。锅烧热后加入适量香油，将香油烧开，加入清洗好的萝卜丝干。

3、酸辣萝卜干：主要材料：5000克鲜箩卜清洗切割成比木筷稍粗、约长2寸的条形，晒干500克的萝卜条。调料：水2000克，醋800克，盐100克，白砂糖250克，十三香、油辣子适当，鸡精少量。

4、【所需食材】白萝卜 【调味料】盐 【具体做法】萝卜清洗干净，一个萝卜切成四瓣（太大的就多切几瓣），放到有太阳干净的地方晒软。晒软之后，再次用清水清洗干净。清洗干净后，捞出控干一下水分。

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