米蒿怎么凉拌才好吃 米蒿怎么凉拌

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米米蒿怎么做好吃

1、详细内容 01 将米米蒿清洗干净，摘掉根部。02 然后，将米米蒿切成小段。03 之后，加入适量的玉米油拌均匀。04 接着，将少许的面粉倒入米米蒿中，将其充分搅拌均匀。

2、选取沙蒿的枯叶和根，用盐水浸泡一会儿，清洗几次；锅中烧开水，倒入少许盐和几滴油，将茼蒿倒入锅中，搅拌至颜色全部变化，取出，摊开，放凉；把碗汁倒在沙蒿上，用筷子搅拌均匀，就可以吃了。清新爽口，非常好吃。

3、米米蒿家常的做法米米蒿家常的做法很多，既能煮汤，还能做馅，当然还能炒食和凉拌，最简单的制作方法就是凉拌了。

米米号野菜怎么吃?

1、材料：米米蒿300克，大蒜1颗，生抽1勺，香醋2勺，盐2克，芝麻油1勺。

2、一定记住了，要蘸蒜泥吃。米米蒿我们这里喜欢把它包包子，或者做成野菜饼子，做之前是先要焯水，然后做馅，吃起来味道很不错。

3、同时也可以起到润肠通便的作用，因为米米嵩中含有大量的粗纤维，被人体吸收后能促进肠道蠕动、软化大便，能够有效缩短排便的时间。种子含油40%，油工业用，并可食用；种子亦可药用，有利尿消肿、祛痰定喘的效用。

4、野菜的食用方法生吃(调食)。已知无毒或具有美味的野菜，例如苦荚菜、小根蒜等，将野菜摘洗干净，用开水烫过后，即可加调味品生吃。这种吃法最好，可以保存野菜中各种营养素。

米蒿的吃法有几种

1、米米蒿家常的做法很多，既能煮汤，还能做馅，当然还能炒食和凉拌，最简单的制作方法就是凉拌了。初春吃野菜，米米蒿别错过，它只需要汆烫一下，加些蒜泥拌一拌就可以上桌，入口绵软，清香又好吃。

2、分成剂子，做成花瓣状米粿。米粿下放油纸，水开上锅蒸15分钟即可。凉拌米蒿。 准备食材：米蒿、大蒜、生抽、芝麻油、香醋、盐、食用油。米蒿摘去枯叶、根部，用盐水浸泡十分钟再淘洗干净。

3、米蒿吃法很多，煎炒烹炸蒸做汤都可以，蒸菜团子比较常见，还可以跟面拌在一起然后蒸，可以伴上蒜汁。

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