花期参怎么吃（花期参有何功效）

张大春 2024年11月22日 09:36:23 大厨分享 42

哈喽！相信很多朋友都对花期参怎么吃不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！

花旗参和西洋参的吃法

一起隔水炖，先旺火烧开后，再用微火炖上3小时后加盐即可，汤色明亮. 此汤具有养阴补血，益气功效，做法简单可时常饮用.身体疲倦的时候饮用更好.可以立即补充体能花旗参乳鸽汤材料：花旗参15克，红枣10枚，乳鸽一只，高汤、姜片适量。

花旗参可以搭配鸡肉煲汤，具体做法如下：主要材料：土鸡750克，花旗参10克，枸杞10克，小灰枣10颗，姜片6片（3片焯水、3片炖煮）料酒（焯水用）10毫升，盐适量，清水适量。锅里注入足量的清水放入3片姜和料酒。

（1）吞服西洋参研细末，每服1～5克，一日三次，温开水送服。（2）含服西洋参切成薄片口含，每片0.1～0.2克，每次3～5片，一日三次，等参片含软后细嚼咽下。

直接吃花旗参想要效果好，那么就直接吃，但是一般多采用加工成粉末或片状才适合食用。第一种方法是将花旗参片加水浸泡不超过5个小时，然后隔水蒸煮，直接食用。

花旗参煮服法将花旗参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。花旗参做汤法将原皮花旗参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日1次。

花旗参的吃法有很多种，炖汤，煮水，不够煮水之前一定要先把西洋参清洗一下，吃西洋参一定要谨记不要喝茶，咖啡等刺激性的食物：细嚼噙化：每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。

蒸服法：将花旗参研成细粉状，每次用一个鸡蛋拌入花旗参细粉5克，蒸熟后服用。

西洋参的吃法有很多，不论选择哪一种服用的方法都能够有着不错的效果。每一个人的口味以及服用习惯有所差异，只需要选择合适的方法进行西洋参的服用即可。

花旗参（西洋参）的吃法蒸服：将红参切成约2厘米薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

将花旗参用冷水稍浸泡，清洗干净。将红枣清洗干净。锅里加水，随冷水放入飞过水的瘦肉，烧开。加入花旗参。加入红枣。大火煲5分钟。转小火煲1个半小时。加盐调味即可。

将花旗参、石斛、蜜枣洗净所以材料放进汤锅内，加入6大碗水大火煲开后转小火煲2小时，加盐调味即可小贴士汤中的瘦肉可以换成乌鸡或是或入250克的三黄鸡，味道会更鲜浓。

花旗参洗净；瘦肉洗净后剁碎。将花旗参和肉放入炖盅中，加入适量清水。隔水炖2小时。加入适量盐调味即可。西洋参炖瘦肉菜谱简介西洋参有补而不燥的特点，适合四时进补。

【用料】猪瘦肉500克，花旗参（西洋参)25克。【做法】(1)花旗参用温水泡软，切片；瘦肉洗净，切厚块。

花旗参炖瘦肉汤的做法步骤花旗参、圆肉、枸杞分别用温水清洗干净瘦肉切片（剁碎更好入味，只喝汤）蒸锅放水、支架。

西洋参炖瘦肉材料：西洋参20克，瘦肉250克，姜1片，精盐少许，温开水1升。做法：先将西洋参切片、洗净；瘦肉用沸水飞过，与生姜一起放进炖盅内；然后加入温开水1升(约4碗量)，加盖隔水炖2小时便可。

西洋参可做成西洋参炖牛排骨、西洋参石斛乌鸡汤、西洋参枸杞蒸蛋等食用。以西洋参枸杞蒸蛋为例，共分为3步，需准备的食材有西洋参、鸡蛋、开水、枸杞、盐、胡椒粉、香油。

煮服法：将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

在早饭前和晚饭后服用，每天用量为2到4克，最好在含服前，先将花旗参片在锅中蒸软后再服用，比较好咀嚼。取花旗参片2到5克，先用水浸泡，然后就碗口密封好后，放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。

最简单的吃法，每天早饭前和晚饭后，将花旗参片放到蒸锅中蒸软后，含服两片咀嚼，十分方便，适合想养生保健的上班族。

(1)花旗参洗净，切片，雪耳用清水泡开撕成小朵，洗净；燕窝用清水浸泡，去杂质，洗净。 (2)将花旗参、雪耳、燕窝一齐放入炖盅里，加适量开水，盖好，用文火隔水炖3小时，可用冰糖调味食用。说明用于热伤气阻。

花旗参炖服法将花旗参切片，每日取2--5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3--5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20--30分钟，早饭前半小时服用。

炖服法将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。

以上内容就是解答有关花期参怎么吃的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。