龟板胶怎么吃「龟板胶怎么吃?」

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膏方什么时候吃效果最好?

中医称膏方为“膏滋药”，在中国有着很久远的历史，膏方与其他补药有所不同，不仅有补药的功效，还有治疗疾病的作用。由于这种补治结合的特点，膏方服用也十分方便，又容易保存。女性冬季时非常适合进补，尤其是工作劳累处于亚健康状况的女性，需要适时进补膏方，调理血气。

难以胜任紧张而繁劳工作的人。膏方什么时候吃最好 早饭前半小时，晚睡前半小时，各一次，空腹服用，服前最好先隔水稍微蒸一会儿。“服用期间如遇感冒腹泻，应暂时停服，此外，还得忌口，别吃萝卜茶叶。” 服用膏方不宜同时饮用咖啡咖啡含有咖啡因，能兴奋中枢神经，具有提神效果。

膏方服用方法一般有两种：冲服，用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用。含化，把药膏含在口中慢慢咽下，这种方法常用于治疗慢性咽炎。最好的效果。初次服用膏方的人可以采取循序渐进的方法，开始用量减半，服用几天后，身体感觉良好，再逐步恢复到正常剂量，这样可以让身体逐渐适应膏方。

膏方对调理女性月经问题有比较好的效果，我以前吃的养瑞和膏滋，不仅调理了月经，还对改善面色有很好的帮助作用呢，一般来说冬天是吃膏方最好的时节，比其他三个季节都要好。

亚健康人羣，表现为对社会、环境适应能力减退，精神体力不佳，由于劳累，情绪低落、忧郁焦虑，失眠健忘。慢性病患者，病情已趋稳定，因病虚弱，需巩固疗效、增强体质。膏方是什么时候吃最好 建议是早晨空腹，用热水冲一下就是很好的了，不过膏方是热性的食物还是建议体寒的人吃。

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