蔬菜水果怎么保存新鲜,蔬菜水果常用的保存方法有

张大春 2024年11月22日 16:12:40 美食做法 79

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蔬菜水果怎么保鲜

冷库贮藏：冷藏贮藏效果好，有些果蔬在此基础上进行气调或与其它贮藏措施相结合取得更佳效果；冷藏成本较高。

冷藏。许多蔬菜放进冰箱里就能保存得很好，当新鲜蔬果采摘后，可以先装上保鲜袋，然后放进冰箱里保存，这样的储藏方法，最长能保存两三个星期，当然，这是在理想的状态下。

温度控制：大多数蔬菜和水果在低温下保存更长时间。将它们存放在冰箱的蔬菜和水果专用抽屉中，或者根据需要进行冷藏。分开存放：某些蔬菜和水果会释放乙烯气体，这可能会加速其他蔬菜和水果的成熟和腐烂。

冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜，如果一时吃不完，可用新鲜的大白菜叶子包好，放在阴凉的地方，可保鲜数天。

绿叶菜表面水分晾干再储存。一般超市的绿叶菜，商家为了保鲜可能在绿叶菜表面喷洒一些水。注意此种情况下，应先放在阴凉、干燥、通风处把表面水分晾干，沾水蔬菜放冰箱容易冻坏，尤其是绿叶菜。

水果削了皮之后很容易氧化变黑，可以在水果变色之前把它全部浸入凉开水里面保存，在凉开水里加一点食盐效果更好，能保存一段时间不变色，吃起来和刚削开差不多。

保鲜法1：通风避光这是最常见的保鲜方法，只要外皮没有受损，有一些带有角质层的水果放在阴凉通风的地方常温保存就好了。适合常温下保存的水果有：苹果、哈密瓜、香瓜、白兰瓜、柚子、橙子、柑橘、香蕉等。

采取日晒、小火烘干、风干等法，日晒烘干效果好但维生素损失严重，故最好采用风干法。腌制处理有盐腌法和糖渍法。盐腌可提高渗透压，杀灭微生物需要食盐含量高达15%，且需数日，如咸肉、咸蛋、咸菜。

用厨房纸取几张厨房纸，将纸打湿。水不要加太多，厨房纸刚刚饱和即可。然后将香菜的老叶摘一下，用打湿的厨房纸将香菜的根部包上。再将香菜装进保鲜袋内，密封保存。用这个方法保存香菜，放半个月都鲜嫩，不会坏。

蔬菜保鲜法把鲜生姜埋在沙土里，可以使其长期保鲜；在卷心菜的菜心中放入干净的湿纸巾，能保持其水分不易流失。果汁保鲜法果汁应存放在封口的容器里，并在冰箱低温保存，否则维生素C会受到破坏。

叶类蔬菜保鲜方法3 蔬菜要怎么保鲜呢土豆大家都知道生芽的土豆不能吃了，所以买回来存储时一定要保持土豆和存放容器的干燥。

准备好材料，保鲜袋或者可以密封的拉链式密封袋，家里有装小食品的拉链式密封袋，用过后，不要扔，把里面的油洗净，晾干，做这个用就可以。再准备密封夹或者家里的铁夹子也行，一卷家用卷纸。

罐头保存。采用密封的罐子保存蔬菜和水果，都是很好的方法，能很好地保藏蔬菜和水果中的水分，有些番茄、豆类、蘑菇等也可以保藏。

光照控制：蔬菜和水果容易受到阳光直射而变质，因此应该遮光保存，最好放置在阴凉、通风的地方。转移频率：尽量减少果蔬转移的次数，因为每次转移都会使果蔬暴露在空气中，从而加速食物的腐烂。

1、世界卫生组织建议，根茎类的蔬果最好进行削皮处理，其它类型的蔬菜，则用清水洗净即可。用盐水、碱水、超声或臭氧清洗水果，对农药残留无用；而用热水冲洗，可将部分残留的农药降解掉。

2、冬季购买的韭菜、蒜黄等青菜，如果一时吃不完，可用新鲜的大白菜叶子包好，放在阴凉的地方，可保鲜数天。3 大蒜、葱、姜、辣椒大多为调味品，保存时最好能保持原貌。

3、调味食材包裹厨房纸放冰箱保存。香菜、葱、姜、蒜等调味菜品可和蔬菜一样包裹厨房纸保存。水分少的如小葱、蒜末、小米辣，可以直接切碎冷冻，随用随取。菌菇类，伞柄朝上放密封袋保存。

4、以下是一些建议来保存蔬菜和水果的新鲜度：温度控制：大多数蔬菜和水果在低温下保存更长时间。将它们存放在冰箱的蔬菜和水果专用抽屉中，或者根据需要进行冷藏。

1、蔬菜保存保存叶菜类最重要的就是保留水分，同时又要避免叶片腐烂。最简单的方法是利用旧报纸，在叶片上喷点水，然后用报纸包起来，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延长保存时间，留住新鲜。

2、调味食材包裹厨房纸放冰箱保存。香菜、葱、姜、蒜等调味菜品可和蔬菜一样包裹厨房纸保存。水分少的如小葱、蒜末、小米辣，可以直接切碎冷冻，随用随取。菌菇类，伞柄朝上放密封袋保存。

3、以下是一些建议来保存蔬菜和水果的新鲜度：温度控制：大多数蔬菜和水果在低温下保存更长时间。将它们存放在冰箱的蔬菜和水果专用抽屉中，或者根据需要进行冷藏。

4、尽量抑制呼吸作用，减少内部营养的损失，比如低温或者加二氧化碳；抑制细菌的生长，防止腐烂，比如使用抑菌剂；控制蒸腾作用，减少水分损失，保持一定的湿度，保留新鲜的状态。

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