婴儿辅食木耳怎么做,婴儿辅食木耳怎么做才好吃

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黑木耳黑米糊怎么做

黑米、木耳分别洗净，用清水浸泡1--2小时；、将黑米、木耳一起放入九阳豆浆机中，加水至上下水位线之间，按营养米糊功能键即可。完成烹饪后可加适量白糖调味。

做法：黑米洗净后放入锅中 黑木耳泡软后洗净撕成小块 黑芝麻冲洗后放入锅中 加入适量的清水煮粥即可 民间有“逢黑必补”之说，黑米除了有养肾，护肾的功能，还有黑发作用。

各种原料抓上一小把。将原料中的黑米、黑豆、红米用清水浸泡3-4个小时，黑木耳泡开切丝，红枣去核切条。将所有原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。

用豆浆机做黑米糊，黑米要先浸泡，黑米50克可以用800毫升水，以下是具体做法：准备材料：黑芝麻50克，黑米50克，红枣10颗，核桃20克，水800毫升 黑米提前泡半小时，早上喝的话，也可以提前一夜浸泡。

小孩子能吃木耳吗

儿童多吃没有影响。木耳可以用温水浸泡，然后在水中煮沸。可以用来炒肉片或类似物，或者可以单独食用。儿童吃黑木耳有清肺功能。也有补充剂维生素的作用。

而这种情况发生之后，居然还有的人说，小孩子是绝对不能吃木耳的。

一般建议宝宝12个月后就可以吃木耳了，因木耳中的膳食纤维含量比较高，对于1岁以下的宝宝会难以消化吸收，另外，木耳还具有润肠的作用，所以建议不建议宝宝过早的食用。

当然可以。但是食用木耳时，要特别注意木耳不能久泡，干木耳不能用水泡超过四个小时，新鲜木耳要注意保质期，已过期的千万不能食用。

两岁宝宝是完全可以吃木耳的，其实宝宝在8个月左右时，家长就可以将木耳剁碎之后给宝宝制作辅食。木耳不仅味道独特，而且里面还含有多种营养物质，包括蛋白质，维生素，粗纤维以及多种微量元素等。

首先，两岁宝宝可以吃木耳，木耳不仅味道鲜美，而且木耳里富含多种营养物质，如蛋白质、维生素、粗纤维、钙、磷等，而且两岁多的宝宝体内比较容易缺乏锌元素，而木耳刚好含有丰富的锌，宝宝吃了对身体有一定好处。

木耳怎样给宝宝做辅食

食物：把胡萝卜切片剁碎，黑木耳用小水泡15分钟，切割成颗粒物预留，小米用小水泡10分钟。

腌制好的瘦肉平铺到木耳上，冷水入锅，大火蒸15分钟拌匀即可。木耳怎么做给宝宝吃 2 木耳红枣粥 准备材料：黑木耳、红枣、大米、冰糖。做法：将黑木耳放入温水中泡发，择去蒂，出去杂质，撕成小片。

将黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂；将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝。分别入锅中焯熟黑木耳和黄瓜丝、胡萝卜丝、青红椒丝。将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透后捞出，用手撕成小片。

营养小贴士：雪梨有润肺清燥、止咳化痰的功效，如果宝宝咳嗽痰多，可给宝宝做一些雪梨汁。适合宝宝的木耳的做法2：菠菜木耳火腿粥准备材料：菠菜适量、木耳适量、火腿适量。

木耳可以加大米红枣煮成木耳红枣粥给宝宝吃 木耳红枣粥 准备材料：黑木耳、红枣、大米、冰糖。 做法： 将黑木耳放入温水中泡发，择去蒂，出去杂质，撕成小片。大米用水冲干净，浸泡。

个月以上的宝宝平时辅食吃米粉外，也可以给宝宝吃鸡蛋羹、菜泥、水果泥、肉泥、肝泥等，一定要把食物捣成泥，有助于宝宝消化，刚开始要少喂，不然宝宝会消化不良，出现肚子胀气拉肚子等。

婴儿篇:黑木耳糊的经典做法?

1、将黑木耳泡发好，洗干净，摘去老蒂；将黄瓜、胡萝卜、青红椒切成细丝。分别入锅中焯熟黑木耳和黄瓜丝、胡萝卜丝、青红椒丝。将黑木耳捞出，浸入冰水中，凉透后捞出，用手撕成小片。

2、黑木耳黑米糊的做法 干木耳温水泡开清洗净沙粒，用食物剪剪去蒂，剪成细碎状，备用。黑米与燕麦（小米）一起入搅拌桶中洗净，加水至上限值。

3、黑木耳和红枣打成糊状是需要把黑木耳提前给泡成软状的，黑木耳和红枣打成糊状的方法：黑木耳泡发12小时洗净；红枣泡10分钟洗净；红枣去核；把黑木耳和红枣加水放料理机里打成糊。

4、做法：丝瓜刨皮切片；木耳洗净；蒜切细末。油入锅烧热，投入丝瓜和木耳煸炒，将熟时放入蒜和盐，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。

5、作法：燕麦片泡一泡，洗干净。将燕麦片熬成燕麦粥。将牛搅肉放进燕麦粥中一起煮开。将煮好的燕麦片牛肉粥放入搅拌器，弄成粘稠，就可以用汤勺饲养宝宝。

6、原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量 做法：将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。青椒和木耳分别切菱形块。油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。

到此，以上就是小编对于婴儿辅食木耳怎么做才好吃的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。