红豆薏米芡实茶怎么做「红豆薏米芡实茶做法及用量」

接下来，给各位带来的是红豆薏米芡实茶怎么做的相关解答，其中也会对红豆薏米芡实茶做法及用量进行详细解释，假如帮助到您，别忘了关注本站哦！

薏米红豆芡实茶做法

薏苡仁50克、芡实50克、红豆100克。将芡实薏米红豆提前浸泡好。放入炖锅，加水和少量冰糖。定时隔水炖两小时，两小时后自动保温。将炖好的芡实薏米红豆粥盛到碗里，方可食用。

制作方法：煮前先将红豆、薏米、芡实清洗干净浸泡8个从小时以上，让材料吸足水分。(可将红豆用豆浆机打磨煮开，再用于煮羹，可节省时间增加口感。)把浸泡好的材料放入高压锅，加入800毫升的清水。

做法：首先在无油无水的锅中，倒入薏米，将薏米炒制金黄色后捞出。然后将薏米、红豆、芡实用清水清洗干净，倒入壶中。接着在壶中加入适量的清水，开水加热。水烧开后继续煮15分钟，然后焖10-15分钟。

泡水煮 将赤小豆、薏米、芡实放入养生壶中煮40分钟，即可饮用。

红豆用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。将红豆和薏米倒入锅中，倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟。加入冰糖，搅拌均匀即可。

制作步骤：将薏米、红豆、芡实洗净。在锅里加进足够的水，烧开后熄火，让薏米、红豆和芡实在锅里闷半小时。再加火，烧开后再闷半小时即可食用。

红豆薏米汤怎么做

1、步骤一：准备好红豆和薏米。步骤二：将红豆薏米放入漏筐中冲洗干净。步骤三：然后倒入锅中，可以再次清洗一遍哦。步骤四：加入清水约900毫升。

2、食材：红豆50克、薏米50克、冰糖少许。红豆用清水浸泡半小时。薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。将红豆和薏米倒入锅中，倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟。加入冰糖，搅拌均匀即可。

3、红豆、薏米在水中浸泡5小时以上（可以缩短烹制时间）。浸泡好的食材倒入锅中。加清水没过食材，水和食材的比例是3：1，喜欢喝汤的可以再多加些水。盖上锅盖接通电源，选择“砂锅粥”模式，开始工作。

祛湿泡茶配方

祛湿益肺花茶：百合、桔梗、石菖蒲、贝母、枸杞、金银花、菊花、杏仁。去潮湿痰湿茶：海带、绿茶、苦瓜、生姜、红枣、枸杞、菊花、桔梗。活血祛湿花茶：桔梗、当归、黄芩、补骨脂、菊花、川芎、丹参。

每天用5克的干菊花泡茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不能太长。

以下是祛湿凉茶配方大全：茯苓桂枝甘草汤药材：茯苓、桂枝、甘草。配方及用法：取茯苓、桂枝各10克，甘草5克，加入500毫升清水中，煮沸后转小火煮30分钟，续加200毫升水，再煮沸5分钟即可，每日服3次，每次150毫升。

四君子茶。材料：党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。做法：所有材料放入锅中，加800毫升的水，加热至滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用不超过800毫升。功效：健脾祛湿，助消化，改善脾胃气虚症。

去湿气茶饮配方1 竹叶茅根茶 做法：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。功效：竹叶甘淡而寒，功善清热除烦，生津利尿。白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效。

薏米红豆汤的怎么做?

1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。

2、准备材料，可以将小红豆和大红豆洗干净，备用。将洗干净的薏米和红豆分开用水泡1个小时左右。将所有泡好的豆类连水和豆一起放入高压锅里，加入红糖，然后调至到豆类档，静待40分钟即可。

3、原料：薏米、红豆。在锅中加入适量的红豆、薏米翻炒。红豆必须要用赤小豆，否则会没有效果。将炒好的红豆放入到养生壶。如果没有养生壶，用锅煮也一样。

赤小豆薏米芡实茶食用方法是什么?

将赤小豆洗净，添加水浸泡一夜。提前把薏米放到锅里面翻炒几下。炒完后的将薏米洗净，添加水浸泡一夜。将赤小豆、薏米、绿豆沥去水，冲洗干净后放入锅的内胆中。添加适量水，水量约为距食材高两个指节。

红豆芡实薏米茶，一包用200～300毫升开水泡5分钟左右即可，每天1-2小包。

加入冰糖调味即可食用，也可放凉后冷藏食用。也可以把大部分的豆水倒出作为茶饮。

薏米和赤小豆一起煮成粥喝即可，下面介绍做法：准备材料：赤小豆适量、薏米适量 制作步骤：祛湿的是赤小豆不是红豆，大家不要再傻傻分不清楚了。赤小豆和薏米泡一个晚上。泡好的赤小豆和薏米。

准备好薏米、芡实、赤小豆、冰糖、红枣 将赤小豆、芡实用冷水浸泡2小时，或用热水浸泡1小时。用文火炒制薏米至微黄即可，减轻寒气。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关红豆薏米芡实茶怎么做的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！