包谷饭怎么炒才好吃

朋友们，你们知道包谷饭怎么炒好吃这个问题吗？如果不了解该问题的话，小编将详细为你解答，希望对你有所帮助！

有人吃过玉米饭么?

接下来我就跟大伙讲讲制作流程： 首先要到河边弄一些河沙来，要很细的哦，然后用一口大锅把河沙倒入锅中烧热，放入玉米和河沙一起慢炒，基本上要把玉米粒炒熟的样子，类似于下面这张图片这样，但是没有这么熟哦。

长期单吃玉米，会发生维生素PP缺乏症，出现皮肤干燥和粗糙、角质硬化等表现；同时玉米含有的糖份很多，所以有糖尿病的人尽量要少吃。所以，平时饮食的时候，可以吃一些玉米，但皮肤不好的人尽量不要多吃。

玉米饭基本可以食用了。据说，由于其含有丰富的纤维素，具有一定的减肥和健美功能，并且有利于增强消化道良性蠕动，从而有效地减少发生肠道恶性病变的可能。

玉米能用来做哪些吃的?

1、玉米汤有利尿效果，特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒会觉得脚和脸及身体都有肿胀，那就是代谢不够好，还有就是平常上厕所的次数比一般人少，这样就容易水肿。从这个方面讲，玉米对女性有减肥作用。

2、脆皮玉饭 主要材料：玉米200g，调和油适量，玉米淀粉适量，鸡蛋1个。练习：首先用清水将预选好的玉米清洗干净并擦干水分，然后在玉米表面撒上一层玉米淀粉。让淀粉均匀包裹每个玉米。加入一些蛋液，搅拌均匀。

3、另外还有一种常见的玉米吃法就是炖煮。玉米可以和排骨一起炖，排骨汤里少了些排骨的油腻，多了一些玉米的香甜可口，味道是格外的好吃。玉米还可以还豆角一起炖，这也是东北的一道家常菜。豆角和玉米都炖的软烂，十分入味。

请教芦笋玉米饭的常见做法?

芦笋切丁，玉米粒剥离下来 将芦笋毛豆玉米粒分别焯水捞出来控干水分备用。鸡蛋磕入碗中，猪肉彩椒洋葱黄瓜切丁。鸡蛋液打散摊熟盛出来备用。原锅加猪肉丁煸炒到变色。

作法：芦笋清洗，剥开根处的厚皮，切割成小段。速冻玉米不必解除冻结，炒的情况下立即入锅就可以了，还可以用新鲜的玉米，要事前剥好备用。

将所有材料准备好，米饭事先煮熟，也可以前一晚先煮好饭，隔天中午再炒。

准备食材：排骨、裙带菜、玉米、葱姜，亚麻籽油。 详细做法： 排骨凉水下锅加葱姜焯水备用，将排骨和玉米放入炖锅加水没过食材，炖煮至排骨软烂，大概2小时左右。最后10分钟放入裙带菜。喝前加盐调味，滴入亚麻籽油。

做法：干贝提前泡发后撕碎，芦笋口蘑切小块，玉米煮熟。葱花炒香后加入干贝，再加入芦笋口蘑翻炒，加适量水煮开。加入米饭和玉米粒拌匀，白芝麻鳕鱼粉调味。

云南包谷饭的做法窍门

将包谷饭倒进簸箕内，再洒少量清水，用勺压散，倒进快熟的米饭，一同上甑(蒸锅)再次蒸上汽即可。

（我家一般是用木甄蒸，没有这个的话也可以在蒸锅里垫上纱布蒸）继续蒸8分钟左右，最后进行松弛。香喷喷，松软可口的包谷饭就可以开吃啦\^O^/蒸好的包谷饭看起来应该呈金黄色，而且比较蓬松，口感比较柔软。

将之前做好的夹生饭倒入和玉米渣混合 上锅蒸20分钟。份量多时间就蒸长点。

包谷饭怎么炒好吃

首先必需要有包谷面，有了包谷面后，取适当的面放在器皿里，并倒进适量的水。等泡得差不多时，就像这样便可以蒸了，但是，蒸的时候火必须要大。

取适当的包谷面放在器皿里，并倒进适量水；泡一段时间后，进行蒸。

操作方法 01做包谷饭是用玉米渣做的，所以做这道饭之前，玉米一定要先打磨成玉米渣。02然后取适量的大米和玉米渣，清洗干净，一起放入锅里，放入比煮饭多三倍的水，大火煮。

包谷饭（玉米饭）的做法一，1，把玉米渣和大米一起放在小碗里 2，把玉米和大米混合，然后用清水洗洗。3，把洗好的米倒入砂锅里。4，往砂锅里加入3倍以上的清水。5，把锅过盖起，开大火烧开。

各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关包谷饭怎么炒好吃的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！