什么东西吃了不好怎么办(吃啥不好)
张大春 2024年11月17日 02:47:40 美食做法 46
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小孩吃了不消化怎么办
调整宝宝饮食。当宝宝因消化不良拉肚子时,要暂停鱼虾等食物,多给宝宝喝些煮烂的小米绿豆粥、或菜粥,以利于宝宝消化吸收。给宝宝补充适量的有益菌。
宝宝消化不良解决方法通过调整饮食习惯、腹部按摩、药物治疗。
还可以给孩子吃一些益生菌,调理肠道菌群,促进消化,可以选用的益生菌包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、短双歧杆菌。
吃东西胃不舒服怎么办
一吃饭,肠胃就不舒服的人,要注意控制自己的饭量,每顿饭都不能多吃,吃七分饱就可以放下筷子,若是之后饿了,可以继续再吃点东西,少食多餐,这样可以缓解肠胃的消化压力,有助于缓解吃饭后肠胃不舒服的现象。
吃多可适当服用治胃胀的药,吃多了上述方法若不奏效,实在感觉胃难受、胃胀、胃不舒服的话,建议可适当服用些药物,如整肠丸、藿香正气丸、健胃消食片等。 注意,这些药物不宜长期服用,长期大量服用应在医生的指导下进行。
喝温开水 吃太多胃不舒服,建议不要进行剧烈运动,适当的喝几口温开水,可以有效刺激肠胃分泌消化液,加速胃中食物的消化吸收。
吃太饱胃难受怎么办 有时候多吃了一些东西,吃的难受,这个时候想要缓解这种撑的难受的状况,可以直接用手轻轻的揉腹部,在揉腹部的过程中,力度千万不要太大了,一定要轻柔,轻揉腹部可以加快肠胃蠕动,帮助食物消化。
饭后慢走,刚吃完饭不要很快的躺在床上,可以缓慢的散步半小时,以促进食物的消化。按摩胃脘部及腹部,可以沿着顺时针的方向轻揉腹部,促进胃脘部的排空。
适量喝点开水。有些人会说吃撑了马上喝水会让感觉到肚子更胀,更加不舒服。但是,出现胃胀的情况,一方面是吃的食物太多,人体一时无法消化,还有一方面可能是消化时所产生的碳酸气体排不出去,从而使人感觉胃很撑。
吃了硬的是食物,胃难受。不好消化疼好几天了?怎么办。
则建议你每天可适当的喝些苹果汁或者柠檬汁的以增加胃酸。避免食用某些食物 当出现消化不良时,最好不要吃过甜、过油腻的、辛辣的食物。
当我们的硬性食物消化了之后,为了让胃更舒服一些,可以喝一些粥,养一下我们的胃,最好是喝一些小米粥,也要记住最好别吃饭,饭也比较硬,不利于情况的缓解。
胃酸严重不足者,可口服稀盐酸,以增加胃液酸度;消化不良者可服用胃蛋白酶合剂、多酶片等;饱胀、恶心、呕吐者可用胃复胺、吗丁啉;伴有胆汁反流的,可因长期胆汁反流而破坏胃粘膜屏障,造成慢性浅表性胃炎,进而发展成慢性萎缩性胃炎。
.吃点东西:胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
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