玉米可以怎么吃(玉米可以怎么吃教案)
张大春 2024年11月25日 02:27:52 美食做法 33
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玉米怎么吃
培根烤玉米 原料:玉米棒、培根、黄油、盐、芥末。做法:玉米棒去皮、去丝,切成段,用盐水煮20分钟,沥干水分。在玉米棒上均匀涂抹一层芥末,然后裹上两片培根,放在抹上黄油的烧烤盘或烤箱的托盘里。
玉米红枣粥:将玉米糁洗净,红枣去核,粳 米洗净;把全部用料一起放入锅内,加清水适 量,小火煮成粥,随量食用。此粥温中健脾、开 胃消食,适合脾虚体弱者食用。
炒玉米 主料:新鲜嫩玉米粒400克,葱头30克,熟猪肉250克,鸡蛋50克,葡萄干50克,橄榄6只。调料:猪油50克,糖粉50克,精盐、胡椒粉各少许。
玉米的吃法有:香甜玉米烙、奶香玉米汁、嫩玉米饼、椒盐玉米等。香甜玉米烙 做法是准备玉米、炼乳、玉米淀粉、白糖。买几根新鲜玉米,把玉米粒剥下来,倒进开水锅里煮5分钟,煮熟后捞出沥干水分。
烤玉米,把煮好的玉米放在烤箱里烤15分钟。或者把生玉米放在微波炉里高火5分钟,换烤炉20分钟。
玉米粒怎么做好吃
1、用少许水将玉米粒打焯,主意水不要太多,焯过的水用碗收起来,一会用 黄瓜,胡萝卜,火腿切丁儿。焯玉米粒的水晾凉后,里面加入少量淀粉,用于勾芡。
2、在炒制过程中,我们可以加入一些调味料,比如盐、黑胡椒、蒜粉、酱油等,使玉米粒的味道更加丰富。此外,还可以加入一些其他的食材,比如青椒、洋葱、火腿等,制作成各种美味的玉米粒炒饭、玉米粒炒菜等,口感十分不错。
3、熟玉米粒可以做炒玉米粒、番茄玉米粒、焗玉米粒。炒玉米粒做法:黄瓜、玉米粒、胡萝卜、盐、火腿、青豆、糖。将胡萝卜、青豆水煮一下。锅中放油,先翻炒胡萝卜。放入其他配菜翻炒,最后放盐翻炒均匀即可出锅。
玉米怎么做好吃
1、新鲜玉米用刀将玉米粒切下,胡萝卜切丁,豌豆粒、松仁备用。锅中水沸后,加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟,捞出备用,放入玉米粒煮两三分钟,捞出备用,葱切末备用。
2、玉米胡萝卜排骨汤:胡萝卜削皮,洗净切小 块;鲜玉米洗净切小块;生姜洗净拍松;排骨洗 净后砍成块,用开水氽烫;砂锅内加适量水和排 骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲 1小时后加入调料即可。
3、: 将小青椒切成小青椒花***就像葱花一样 2:用大火将植物油油建熟,将玉米和切好的青椒一起倒入锅中放入盐爆炒3分钟,放入味精,鸡精,再炒2分钟就可以了。用心做的菜都好吃。
4、玉米做菜好吃菜谱一:玉米排骨板栗汤 主料:排骨1条,玉米2个,板栗200g,茶树菇50g,红枣3个,盐少许。食谱做法 1 把准备好的排骨掉下水去掉血水。
5、把玉米从冷冻室拿出后,不需要解冻,直接剥掉最外面的厚皮,留最里面的2层薄皮。然后用清水冲干净,放入锅中,再倒入冷水,没过玉米的表面。带着薄衣煮,可以保存下一种独特的谷物清香,并且更容易煮熟。
玉米要怎么吃才有营养?
1、玉米五种吃法最有营养 烤玉米:最不推荐 明火温度过高,会破坏玉米的营养,同时,还可能生成一些致癌物质,尤其是路边卖的烤玉米,烤的时间一般都特别长,就更不健康了。
2、玉米的营养价值玉米中含有大量的营养保健物质,除了碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素等。
3、玉米除了煮着吃,也可在炖排骨、鸡肉时放入切成小段的玉米,既可以提升炖肉的鲜味,又可以丰富玉米的味道。另外,把新鲜玉米用刀把颗粒切下后熬粥喝,又是另一番醇香滋味。
4、玉米鲜吃最有营养。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5至10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。
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