菠菜小米粥怎么做好喝

各位朋友，大家好！小编整理了有关菠菜小米粥怎么做的解答，顺便拓展几个相关知识点，希望能解决你的问题，我们现在开始阅读吧！

小米菠菜粥的做法步骤图,小米菠菜粥怎么做好吃

大米淘洗干净后，倒入电炖锅中。加入清水，选择白米粥，电炖锅开始工作。米粥将要煮好的时候，处理菠菜，将菠菜洗净后，用开水焯一下。焯好的菠菜切小段，葱切碎。锅中倒入食用油，葱碎下锅炒香。

小米菠菜粥 食材： 小米 100克，菠菜 2棵，枸杞 1小把，盐 少许 做法： 小米淘洗一遍。

做法步骤：电饭煲里放入大米和水，和平时煮大米粥一样，煮好米粥。菠菜切丁；腊肠切丁；煮熟的米粥里放入适量虾皮；然后放入切好的腊肠和菠菜；拌一下就可以出锅了。菠菜粥的食用效果 效果1：润肠通便。

菠菜粥 原料：菠菜、粳米各250克、盐适量 做法：将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。

菠菜猪肉小米粥可以给宝宝吃吗

食材：新鲜桑葚，大枣，粳米，白糖。做法：把粳米和大枣洗净加水煮粥，桑葚用盐水浸泡片刻然后榨汁，粥煮好后加如桑葚汁和白糖，煮一会儿就可以吃了。贫血宝宝可以一周食用两次。

猪肉和菠菜能一起给宝宝吃，这个没有问题，因为它们很有营养，味道也特别的好，能够为宝宝身体生长发育提供帮助。

小米含有一定量的蛋白质、维生素和碳水化合物，而菠菜含有大量叶绿素和维生素，这两种食材都能给宝宝提供一定的营养补给。

菠菜小米粥的做法步骤

1、用料：菠菜少量、小米适量、胡萝卜半根、芝麻油，盐，味精。洗干净菠菜胡萝卜，将胡萝卜切丁，菠菜切断待用。

2、菠菜小米粥 材料：小米，菠菜，调味料。做法：煮锅倒水烧开。菠菜洗净，沥干水分。小米用水淘洗干净，用水略微泡一下。

3、步骤 菠菜洗净切段。胡萝卜切条，葱切末。瘦肉切丝，焯水沥干。小米过两次水。百合泡发两小时。锅内放入小米、葱、胡萝卜、肉丝、适量水。煮八分钟。加入菠菜、盐再煮2分钟，边煮边搅，即成。

4、菠菜含有丰富的铁元素，对补血非常有益。菠菜洗净切段。胡萝卜切条，葱切末。瘦肉切丝，焯水沥干。小米过两次水。百合泡发两小时。锅内放入小米、葱、胡萝卜、肉丝、适量水。煮八分钟。

5、将小米倒入锅中大火炖半小时后改文火炖20分钟。锅中倒入适量的水待水烧开后倒入菠菜戳水，除去草酸。将戳水后的菠菜切碎备用。将菠菜倒入小米粥中文火慢炖。待小米粥搅稠后即可起锅。

6、小米 盐 料酒 菠菜鸡蛋小米粥的做法 先将小米洗净后，将煮粥的锅添水，大火将水烧开，再加入小米，等水再次开后转小火。

小伙伴们，上文介绍菠菜小米粥怎么做的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。