毛豆炒丝瓜怎么炒「毛豆炒丝瓜怎么炒最好吃视频」
张大春 2024年10月22日 23:07:20 美食做法 28
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毛豆和丝瓜怎么炒好吃
第一步:准备好所用的食材,毛豆是妈妈买的毛豆荚自己剥的,颗粒饱满。大丝瓜1根,小米辣3个,不吃辣的也可以不放。第二步:把毛豆放入清水中,来回搓洗,洗掉毛豆表皮上白色的外皮,沥干水分。
把毛豆去壳,放入清水中泡2分钟,然后用手把毛豆表皮上的一层膜搓掉,洗干净备用。把丝瓜去皮切成滚刀块放入盆中,放入一勺盐,抓拌均匀腌制10分钟。
丝瓜毛豆如果想要做的好吃的话,可以把两个放在一起爆炒姜丝关给它切成片,然后锅中放油,放毛豆先给他炒熟,炒熟以后再加入丝瓜,然后把两者都炒熟以后调一下味没味的丝瓜,毛豆就抄好了。
丝瓜炒毛豆的家常做法
1、第一步:准备好所用的食材,毛豆是妈妈买的毛豆荚自己剥的,颗粒饱满。大丝瓜1根,小米辣3个,不吃辣的也可以不放。第二步:把毛豆放入清水中,来回搓洗,洗掉毛豆表皮上白色的外皮,沥干水分。
2、把毛豆去壳,放入清水中泡2分钟,然后用手把毛豆表皮上的一层膜搓掉,洗干净备用。把丝瓜去皮切成滚刀块放入盆中,放入一勺盐,抓拌均匀腌制10分钟。
3、丝瓜毛豆好吃又营养的步骤 准备食材,毛豆提前煮至8成熟备用。丝瓜去皮斜着切块,大蒜切片。红辣椒切块。切好的丝瓜用少许盐腌制10分钟,然后再将腌好的丝瓜用清水漂洗干净,锅烧热加油,放入大蒜爆香。
4、做法:将丝瓜洗净,切块,毛豆去皮,洗净备用,锅中烧开热水,将洗净的毛豆放入锅中,焯一分钟左右,捞出。锅中加入适量油,将毛豆和丝瓜一起翻炒,待毛豆变软,加入所有调料翻炒,关火。
5、步骤:丝瓜削皮切成滚刀块,毛豆剥去壳洗净,大蒜切碎备用。锅中加入少许油,油热,加入蒜末炒香,接着倒入毛豆翻炒几下。然后倒入地瓜继续翻炒一下,加入少许清水。
毛豆怎么炒好吃又入味
1、做法:将丝瓜清洗干净以后切成片,将毛豆去壳清洗干净后备用,在锅内烧好热水,将清洗干净的毛豆放入到锅内烫一下,烫至大约一分钟以后捞出。
2、锅内水烧开,放入剥好的毛豆。在沸水中把毛豆焯到八成熟。捞起焯好的毛豆立刻用冷水冲洗,然后就把毛豆放在冷水池里浸泡代用。热锅后加入干辣椒和蒜,小火煸炒出香味。将毛豆捞出沥干,倒入锅内翻炒。
3、青椒毛豆炒肉 食材:毛豆400克、瘦肉50克、青螺丝椒5个、红线椒1个、蒜瓣4瓣;调料:生抽、料酒、玉米淀粉、盐、鸡精。
4、做法:将毛豆清洗干净,最好将毛豆两面都去掉,这样才能保证做出来的毛豆更入味。锅中加入水和盐,放入洗净的毛豆和八角煮开,以去除毛豆的腥味。煮大约2-3分钟后取出毛豆。沥干后,将煮熟的毛豆放入冷水中。
丝瓜炒毛豆子的做法,丝瓜炒毛豆子怎么做好吃
第一步:准备好所用的食材,毛豆是妈妈买的毛豆荚自己剥的,颗粒饱满。大丝瓜1根,小米辣3个,不吃辣的也可以不放。第二步:把毛豆放入清水中,来回搓洗,洗掉毛豆表皮上白色的外皮,沥干水分。
丝瓜毛豆炒鸡蛋 将丝瓜、毛豆洗净切好备用,打入鸡蛋搅拌均匀。锅中倒入适量油,爆香葱姜蒜,倒入鸡蛋液煎炒至金黄色,再加入丝瓜、毛豆翻炒,加盐调味即可。
毛豆清洗干净,沥干水分备用。丝瓜去皮,清洗干净,斜刀切成小块。锅里倒入玉米油,开大火烧热,下姜片爆香。然后倒入毛豆,开始翻炒。需要翻炒1—2分钟。再倒入丝瓜块。开始翻炒。
步骤:丝瓜削皮切成滚刀块,毛豆剥去壳洗净,大蒜切碎备用。锅中加入少许油,油热,加入蒜末炒香,接着倒入毛豆翻炒几下。然后倒入地瓜继续翻炒一下,加入少许清水。
将准备好的丝瓜去皮洗净,切成小块备用。将毛豆去皮,放在锅中煮五至八分钟。起锅烧油,油热后放入一勺蒜末爆香,接着倒入煮好的毛豆。快速翻炒,炒出香味。
主料:丝瓜200g、毛豆60g。辅料:盐2g、糖3g、葱15g、清水适量。丝瓜切滚刀块。起油锅,爆香葱末,倒入毛豆炒匀。加入丝瓜翻炒均匀。加入盐、糖、清水,炒匀即可。出锅装盘,丝瓜毛豆即可制作完成。
丝瓜毛豆的做法多种,丝瓜毛豆怎么做好吃
1、第一步:准备好所用的食材,毛豆是妈妈买的毛豆荚自己剥的,颗粒饱满。大丝瓜1根,小米辣3个,不吃辣的也可以不放。第二步:把毛豆放入清水中,来回搓洗,洗掉毛豆表皮上白色的外皮,沥干水分。
2、毛豆清洗干净,沥干水分备用。丝瓜去皮,清洗干净,斜刀切成小块。锅里倒入玉米油,开大火烧热,下姜片爆香。然后倒入毛豆,开始翻炒。需要翻炒1—2分钟。再倒入丝瓜块。开始翻炒。
3、丝瓜毛豆。原料:丝瓜,毛豆,红椒片,色拉油,水淀粉。
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