红糯米饭的功效与作用-红糯米饭怎么做
张大春 2024年10月23日 01:51:48 美食做法 34
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吃红糯米有什么效果呢?红糯米怎么做好吃?
养颜护肤 红糯米的作用是养颜护肤,非常适合营养不良、面色不佳和身体较为羸弱的人吃,吃了红糯米之后,可以让其皮肤更加有光泽,让脸色更加红润,看起来人更加有精神。
作用功效 红糯米有护肝、美容养颜、护肤的作用,一些营养不良,皮肤颜色欠佳,体质虚弱的人都能够服用红糯米来改进调整。中医学觉得鲜红色于心,是能够 养心的食物,主要是补气补血的上下,还可以医治月经过多的状况。
红糯米最简单最常见的吃法就是用它煮粥,在用红糯米煮粥时需要用清水把它淘洗干净,但在淘洗时不能用力揉搓,不然会让它含有的营养出现流失,洗干净以后直接把它放在干净的粥锅中,加适量清水煮熟即可。
红曲米在我国河北、福建、广东等地出产多,是以籼稻、粳稻、糯米等稻米为原料,用红曲霉菌发酵而成,为棕红色或紫红色米粒,主治产后恶露不净,食积饱胀,跌打损伤等症。具有健脾消食、活血化瘀、降压降脂等功效。
糯米饭怎么做
1、食材:糯米、白糖、猪油、葡萄干、蜜枣 把糯米洗干净,用水浸泡几个小时,浸泡好后,放蒸锅里蒸熟,一般蒸半个小时就差不多了。
2、椰汁芒果糯米饭 步骤: 糯米浸泡三小时以上。 椰浆隔热加糖和盐溶解,可以直接使用椰子汁。 调好的椰浆倒入糯米,搅拌一下,椰浆盖过糯米就行,放入锅中煮饭模式30分钟。 芒果切片放盘里。
3、糯米饭的制作方法步骤糯米饭在做的时候,要把准备好的糯米提前用清水淘洗干净并浸泡两小时,把准备好的香菇提前泡发,切成小丁,准备好的香肠也要切成小丁。
糯米饭有哪些做法
第一款:香菇糯米饭 准备食材:糯米300克,里脊肉100克,鲜香菇50克,紫菜、虾米、姜、食盐、料酒、生抽、食用油适量。具体做法: 糯米清洗干净后,加入清水,提前浸泡一晚,然后上锅蒸熟,也可用电压力锅煮熟备用。
做法如下:糯米洗净后下锅开始煮;将配料的a和b分别用热水泡软洗净后,切丁;将配料c切丁;米饭煮熟后,将油预热后,将c、姜丝和葱白部分倒入爆香,放料酒去腥倒入a和b,开始翻炒。
糯米煮饭做法一:豌豆糯米饭 材料 糯米,笋,土豆,咸肉,豌豆 做法 糯米浸泡4-5小时,沥水待炒。
五色糯米饭的制作方法步骤
广西五色糯米饭的做法步骤如下:食材:糯米5斤、枫叶1把、红饭叶1把、紫饭叶1把、黄姜8块、食用油少许。工具:蒸锅、蒸笼、纱布、铁锅。枫叶用来做黑色糯米,将枫叶捣碎,稍微晾晒风干,用清水浸泡1天1夜。
方法 将糯米洗好,在水中浸泡1小时以上,沥去水分备用。上锅前的五色糯米饭 虾米用水洗净后,用热水泡一会儿,泡过的虾米水可以留用。猪里肌肉切成2厘米长的条。
枫叶 1把 紫兰草 1把 蝶豆花 1抓 五色糯米饭的做法 黑色糯米饭步骤稍微繁琐一些,先洗净枫叶,将叶子摘下。枝条和叶子放在石臼里捣碎,取出枝干,然后下锅煮水,滤掉渣子,放入洗净的糯米。
主料:糯米适量;辅料:红蓝草适量、干黄花适量、紫苋菜适量、糯米原色适量、黑豆汁适量。五色糯米饭的做法步骤:将黄花洗净放入已盛有清水的砂锅内煮开提取黄色染汁。将黄色染汁沥渣倒出备用。
制作五色糯米饭的方法 制作五色糯米饭的方法很简单,首先要挑选适量的优质糯米,在浸泡洗净后将其分成四份,将枫叶、木红草、芽兰红草或黄花四种植物捣碎、浸泡后,取其汁液,分别放入糯米。
如何制作红糖糯米饭
1、将糯米饭放入蒸锅中,蒸20分钟即可。糯米100克,葡萄干10克,红糖10克,红枣10克,稻米油5ml,纯净水200ml。糯米洗净浸泡一夜沥干备用,红枣葡萄干洗净备用,红糖备好。
2、红糖糯米饭做法一首先取一个大碗,把红枣洗净摆在碗底然后撒上一层泡好的糯米再撒上一层洗好的葡萄干和枸杞撒上糯米再撒上葡萄干和枸杞撒上糯米,这时候碗已经装满了然后放入红糖放入清水跟米一平。
3、主料:糯米100g、葡萄干8g、红糖12g、红枣10g。首先糯米米用水泡一晚上,其它食材备好。然后将红枣洗净去掉核,切成2半。再取大碗内刷一层油,碗底摆放适量的红枣和葡萄干,喜好随意摆放。
4、首先就需要准备红枣,葡萄干,红糖,还有糯米。具体的制作方法首先就是准备一个空碗,在碗底放上红枣,再撒上葡萄干。再铺上一层糯米之后,再将糯米的上面铺上一层红糖。之后再铺一层糯米,再撒上葡萄干,进行封顶。
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