婴儿怎么吃豌豆「婴儿怎么吃豌豆好消化」

张大春 2024年11月23日 20:39:46 美食做法 40

好久不见，今天给各位带来的是婴儿怎么吃豌豆，文章中也会对婴儿怎么吃豌豆好消化进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

豌豆怎么给宝宝做辅食

焯水煮豌豆待锅中的水沸腾后，把剥好的豌豆倒入焯阮，然后捞出沥水。剥皮碾泥用手把每颗豌豆表面的皮剥去后，放入小碗中碾成泥状即可。调稀豌豆泥更小的宝宝可以少加温水，调稀豌豆泥。

查到后怎么办？我是抱歉 1 小时前关注宝宝辅食中，虾仁豆腐豌豆泥粥是一道营养丰富、口感细腻的佳肴。下面，我们来看看它的制作方法。焯熟虾仁将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽。

大火烧开锅中的水，放入豌豆仁汆烫30秒，盛出泡入凉水中浸凉，捞出沥干水分待用。

最后可加一点点开水调匀成糊状就可以给宝宝吃了。 2 奶香豌豆泥准备材料：豌豆200克、西红柿3个、牛奶100克。做法：青豆入锅煮熟，稍凉后去皮备用。将牛奶倒入料理机打成细腻的泥状。

（1）豌豆煮熟、去皮。6个月宝宝初添加辅食，豌豆去皮做出来的泥比较细腻。（2）将去皮的豌豆倒入辅食机中，搅拌成泥。没有辅食机用料理机，或者自己剁碎过筛也行。

① 豌豆煮熟、去皮。6个月宝宝初添加辅食，豌豆去皮做出来的泥比较细腻；② 将去皮的豌豆倒入辅食机中，搅拌成泥。没有辅食机用料理机，或者自己剁碎过筛也行。③ 第一次添加和米粉的配比是10：1的比例。

一岁的宝宝可以吃豌豆，因为此时宝宝的牙齿基本发育完全，而且咀嚼能力也相对比较完善了，所以可以消化豌豆了，可以直接用水煮豌豆给宝宝吃，一定要注意煮熟后再吃。

可以吃豌豆的，所以宝宝吃豌豆有很多的好处。宝妈给宝宝制作豌豆辅食时，可以在煮熟后碾压成豌豆泥，也可煮成豌豆粥。

一岁八个月的宝宝可以适量吃一些豌豆，因为豌豆营养特别丰富，能够为宝宝的身体健康发育提供帮助。但注意千万不要吃得太多，因为吃多了不容易消化，会对脾胃造成刺激，容易出现腹痛腹泻拉肚子是，甚至引发更严重的后果。

适量食用只要适量食用豌豆，不仅能促进宝宝骨骼发育，还能增加造血功能，促进肠胃吸收。

促进肠道蠕动豌豆中还有丰富的粗纤维，有助于促进肠道蠕动，防止宝宝便秘问题的出现。

由于宝宝一开始吃辅食时，咀嚼功能还比较差，因此给宝宝吃的东西豌豆宝宝辅食一定要煮熟，宝宝吃下去也非常容易消化吸收。并且没有煮熟的豌豆给宝宝吃，会使宝宝很容易出现肠胃难题。

1、焯水煮豌豆待锅中的水沸腾后，把剥好的豌豆倒入焯阮，然后捞出沥水。剥皮碾泥用手把每颗豌豆表面的皮剥去后，放入小碗中碾成泥状即可。调稀豌豆泥更小的宝宝可以少加温水，调稀豌豆泥。

2、豌豆做辅食可以将豌豆煮熟或蒸熟，弄碎做成豌豆泥让宝宝吃，或者做成软烂的豌豆粥。豌豆营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪酸、卵磷脂、多种糖类及维生素、矿物质等营养元素，可以有效补充人体所需营养。

3、适合8个月以上的宝宝食材：大米50g，豌豆50g，鳕鱼30g。做法：（1）鳕鱼切取一小块，用姜丝腌制去腥（也可用柠檬汁腌制去腥）。（2）豌豆用辅食机打成泥糊状。

4、宝宝辅食中，虾仁豆腐豌豆泥粥是一道营养丰富、口感细腻的佳肴。下面，我们来看看它的制作方法。焯熟虾仁将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽。煮熟豌豆将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用。

5、做法：新鲜豌豆洗净，把豌豆粒剥出备用。锅中放入适量清水，水滚开后放入豌豆，用中火滚煮10分钟，至豌豆绵软后捞出沥水；将少许豌豆放入干净的不锈钢筛网上，用勺背按豌豆。

（1）玉米、豌豆去皮、去蒂，洗净。（2）玉米、豌豆一块放入榨汁机榨成汁，取汁，加水倒锅里煮10分钟即可。豌豆鳕鱼粥适合8个月以上的宝宝食材：大米50g，豌豆50g，鳕鱼30g。

材料：新鲜豌豆荚50g，淡盐水适量，温水适量。方法：取新鲜豌豆荚50g 把新鲜豌豆荚放入淡盐水中浸泡30分钟，然后摘去老筋，把豌豆一粒一粒剥出来备用。

豌豆不易过敏，宝宝可以早一点尝试吃。口感甜美豌豆的口感比较甜，在添加之初宝宝更容易接受。适量食用只要适量食用豌豆，不仅能促进宝宝骨骼发育，还能增加造血功能，促进肠胃吸收。

豌豆中还富含丰富维C，是比较适合婴幼儿营养补充食用的。含有膳食纤维豌豆中还含有一定膳食纤维，可以帮助促进宝宝身体对食物的消化，增加营养，提高宝宝机体抵抗力。

一般来说，半岁的宝宝可以在辅食中适当的添加一些豌豆了。增强造血功能豌豆中含有丰富的铜、和、铬等微量元素，有助于增强宝宝的造血功能，防止宝宝贫血，同时还有助于宝宝骨骼的发育。

对于婴儿来说，吃补充食物是一个不错的选择。当婴儿六个月大时，父母可以适当使用豌豆，并遵循循序渐进的原则。应该从少到多。此外，如果吃太多豆类食物，很容易引起肠胃胀气和消化不良。

小伙伴们，上文介绍婴儿怎么吃豌豆的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。