给孕妇的牛肉怎么做「给孕妇的牛肉怎么做最好吃」

欢迎进入本站！本篇文章将分享给孕妇的牛肉怎么做，总结了几点有关给孕妇的牛肉怎么做最好吃的解释说明，让我们继续往下看吧！

牛肉怎么做适合孕妇吃

1、添加阿胶糕及盐、鸡精，融解就可以。每天1剂，吃荤喝粥。牛肉萝卜汤 原材料：牛羊肉150克、萝卜200克、香莱末10克、生姜沫1勺子，苏打、木薯淀粉各少量，芝麻油、盐、味精各适当。

2、将牛肉去筋，切片，生姜切片。牛肉与生姜、米酒一起放入沙锅内，加水适量，用文火煮30分钟。加入阿胶及盐、味精，溶解即可。每日1剂，吃肉喝汤。

3、将牛肉切块，用钎子扎几下，然后把白糖、硝、精盐、五香粉掺在一起，拌在牛肉上，放容器内，加姜，上压重物，盖严。

适合孕妇牛肉的做法大全

牛肉萝卜汤 材料：牛肉150克、白萝卜200克、香菜末10克、姜末1小勺，小苏打、淀粉各少许，香油、盐、鸡精各适量。

将牛肉切块，用钎子扎几下，然后把白糖、硝、精盐、五香粉掺在一起，拌在牛肉上，放容器内，加姜，上压重物，盖严。

牛肉末炒芹菜 食材：牛肉50克，芹菜200克，酱油5克，淀粉10克，料酒、葱、姜各5克，植物油15克，盐5克。做法：将牛肉去筋膜洗净，切碎，用酱油、淀粉、料酒调汁拌好。

方法步骤：把白菜洗干净之后，切好备用。锅里放油加热，并加入葱、姜、蒜、爆香。牛肉下锅翻炒，生牛肉需要加料酒去腥，并加入生抽和少许醋。放水煮生牛肉，需煮半小时左右。

做法：将牛肉自横断面切成块或丝，将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。土豆洗净去皮，切成块。

适合孕妇吃的几个牛肉做法

1、牛肉萝卜汤 原材料：牛羊肉150克、萝卜200克、香莱末10克、生姜沫1勺子，苏打、木薯淀粉各少量，芝麻油、盐、味精各适当。

2、土豆烧牛肉 材料：牛肉、西红柿、土豆各50克，洋葱25克，食用油5克，精盐、白糖各适量 做法：牛肉洗净切块，放入白水锅中用大火煮开，后改以小火煮，熟后捞出备用。土豆洗净，去皮，切块，入牛肉汤中煮熟。

3、所以下面就为孕妇朋友带来了适合孕妇吃的牛肉做法。咖喱土豆牛肉 材料：牛肉500克，土豆150克，咖喱5克，食油10克，酱油15克、盐5克，葱、姜各1克。

4、做法：将牛肉自横断面切成块或丝。将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。土豆洗净去皮，切成块。将油热好，先干炒葱、姜，再将牛肉下锅。.将土豆块放入，再加入酱油、盐及咖喱粉，用旺火炒几下即成。

5、土豆洗净，去皮，切块，入牛肉汤中煮熟。西红柿洗净切块，洋葱剥皮、洗净、切块。坐油勺，油热后煸炒西红柿，加入洋葱再煸炒片刻，倒入牛肉、土豆，加精盐、白糖再煮1～2分钟即可出锅。

适合孕妇牛肉做法

准备甜玉米，胡萝卜，鸡蛋，牛肉，酱油，料酒，盐，鸡粉，水淀粉，最后可撒入少许葱花做点缀。牛肉洗净，切成小丁，或者切片；胡萝卜洗净去皮，切小丁；鸡蛋打散备用。

牛肉洗净切块，放入白水锅中用大火煮开，后改以小火煮，熟后捞出备用。土豆洗净，去皮，切块，入牛肉汤中煮熟。西红柿洗净切块，洋葱剥皮、洗净、切块。

将牛肉切块，用钎子扎几下，然后把白糖、硝、精盐、五香粉掺在一起，拌在牛肉上，放容器内，加姜，上压重物，盖严。

到此，以上就是小编对于给孕妇的牛肉怎么做最好吃的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。