燕麦粥怎么做好吃_燕麦粥怎么做好吃 早餐

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燕麦粥的熬法。

1、在锅中倒入清水烧开，将燕麦片放入煮开转小火熬至粘稠。鸡蛋打散，倒入燕麦粥中搅匀煮开。将海苔撕成小块，放入燕麦粥中煮软即可。

2、燕麦粥是一种简单又美味的营养早餐，不仅易于制作，而且富含膳食纤维和蛋白质，有助于提高饱腹感，降低血糖血脂。下面是燕麦粥的做法：食材清单： 燕麦：根据个人口味，可选择快熟燕麦或传统燕麦。 大米：适量，可以根据个人口味调整。

3、煮燕麦粥的步骤如下：第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。

4、燕麦粥的具体做法； 准备材料：燕麦米(仁)300克、清水2000克。 清洗燕麦； 先将生燕麦仁用清水简单冲洗一下灰尘。

5、燕麦粥的做法：主料：燕麦粒一杯（量米杯）。辅料：水三碗。步骤：取一杯燕麦粒，三人量。加水清洗二遍。用水浸泡半小时。倒入高压锅中。加三碗水，按“煮粥”功能键。

给女朋友做这几款暖胃粥!

1、苹果小米粥。食材：小米、红枣、苹果、枸杞、红糖。做法：将苹果切成小块，红枣洗净去核，把红枣、苹果和小米一起放入锅中，加入适量清水煮20分钟左右即可，再加入适量红糖和枸杞煮5分钟左右即可。

2、小米粥南瓜粥：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒把小米和大米一起洗净，入锅掺水多些烧开。南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。

3、【山楂莲子百合粥】主料：大米(50克)调料：莲子(10克)、百合(10克)、山楂干(10克)、冰糖(20克)制作步骤：大米洗净用清水浸泡30分钟，捞出沥干备用。莲子、百合分别用清水浸泡至软，山楂干洗净。

燕麦粥怎么熬

煮开以后调小火力慢煮四十分钟，锅中的燕麦粥就能煮好。

煮燕麦粥的步骤如下：第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。

准备材料：燕麦片50克，水200ml，糖或盐适量（根据自己口味调整）。将燕麦片和清水一起倒入锅中，大火烧开。然后转小火慢慢熬煮。一直熬煮至燕麦片黏稠。然后加入适量的盐或糖调味即可出锅。

麦片粥的做法大全

1、做法：先将放入盐的水煮沸，调小火，边搅拌边倒入麦片，然后一边搅拌一边煮1分钟。1分钟后，将容器盖上盖子从火上撤下，冷却2～3分钟。再根据自己的喜好适量加入牛奶，并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。

2、做法：将小米煮粥，然后加入燕麦全草水煎汁，稍煮加红糖调和即成，顿服或分次服。功效：具有调经、催产的功效，适用于胎产不下。燕麦片粥 原料：燕麦片50克，牛奶适量。

3、风扇吹凉至40度左右，加入奶粉搅拌均匀，即可享用。

4、大火烧开水，加入大米和麦片；滚15分钟，转小火，慢炖至粘稠，中间搅拌几次小心溢出锅外。紫色燕麦粥 材料 米饭，紫薯，燕麦片 工作方法 淘米后加少许水浸泡30分钟或前一天晚上。

燕麦粥怎么做

煮燕麦粥的步骤如下：第1步、燕麦米提前用水泡。第2步、锅里加水，放入燕麦米大火煮开。第3步、改成中小火，燕麦米煮10分钟后放入大米。第4步、再煮25分钟左右，米粥黏稠即可。

首先用清水简单冲洗一下燕麦表面灰尘(最好用清水泡半小时)，然后将泡好的燕麦、水冷水下锅一起煮，等到水沸腾、燕麦米开始翻腾时转小火煮20分钟，中途要不时的进行搅拌，待煮至粘稠状态的时候就可以关火，最后继续盖上盖子焖5分钟即可。

玉米燕麦粥：玉米煮3分钟，放入燕麦，加入燕麦，加入牛奶煮5分钟，搅拌均匀即可。 燕麦蔬菜粥：燕麦凉水下锅，倒入玉米粒胡萝卜丁皮蛋香菇煮3分钟，倒入生菜适量盐撒入白黑胡椒粉，搅拌均匀即可。

低卡版的皮蛋燕麦粥 食材： 胡萝卜，皮蛋，生菜，玉米粒，香菇，燕麦 做法： 胡萝卜，皮蛋，生菜，玉米粒，香菇洗净切好备用。 锅中加入燕麦和适量清水，煮熟，将配菜倒入，继续焖煮5分钟，关火，放入生菜和适量黑胡椒海盐，搅拌均匀即可。

燕麦粥简单的做法

将燕麦和大米洗干净，备用。 取一口干净的砂锅，加入适量清水，大火烧开。 水开后，放入燕麦和大米，盖上盖子，大火再次烧开后转中小火慢慢熬制。 熬制过程中需要不时搅拌，防止粘锅。

燕麦与大米一比一比例。淘洗好的大米与燕麦，加水泡2小时左右。泡好后，倒掉水，换上新水倒高压锅中。盖上锅盖。煮粥程序，煮20分钟。粥煮好后，撒入少许枸杞搅拌均即可食用。做法四 酒酿燕麦羹。

在锅中倒入清水烧开，将燕麦片放入煮开转小火熬至粘稠。鸡蛋打散，倒入燕麦粥中搅匀煮开。将海苔撕成小块，放入燕麦粥中煮软即可。

燕麦粥的具体做法； 准备材料：燕麦米(仁)300克、清水2000克。 清洗燕麦； 先将生燕麦仁用清水简单冲洗一下灰尘。

低卡版的皮蛋燕麦粥 食材： 胡萝卜，皮蛋，生菜，玉米粒，香菇，燕麦 做法： 胡萝卜，皮蛋，生菜，玉米粒，香菇洗净切好备用。 锅中加入燕麦和适量清水，煮熟，将配菜倒入，继续焖煮5分钟，关火，放入生菜和适量黑胡椒海盐，搅拌均匀即可。

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