紫菜豆腐汤怎么做好吃
张大春 2024年10月22日 23:44:04 美食做法 62
朋友们,你们知道紫菜豆腐汤怎么做好吃这个问题吗?如果不了解该问题的话,小编将详细为你解答,希望对你有所帮助!
紫菜和干豆腐一起炖怎么做
1、主辅料: 内酯豆腐、紫菜 取出内酯豆腐。先把内酯豆腐切片。然后再切成粗条状。放入清水中浸泡5分钟。锅烧开水,放入紫菜煮1分钟。放入牛肉粉、加少许盐调味。淋入水淀粉勾薄芡。
2、为了防止这种现象的出现,因此我们就建议大家最好将干豆腐与紫菜一起食用,因为紫菜中含有大量的碘物质,可以为人体补充碘,这样的话是可以尽可能的避免干豆腐的一些副作用的,是可以让我们更健康的吃干豆腐的哦。
3、各物洗净,紫菜切小片,番茄切角块,大头菜切条,豆腐切成四件。锅中将素上汤煮沸,先加入豆腐、番茄和大头菜条翻煮片刻,后放下紫菜,以盐调味即成。
紫菜豆腐汤的做法大全家常
1、豆腐 紫菜 油 盐 味精 小葱 紫菜豆腐汤的做法 将姜和豆腐放入水中,大火煮开。水开之后放入紫菜,用勺子将紫菜均匀推开搅拌。转小火,放入适量的油,盐,味精。盖上锅盖再小火煮1分钟,临出锅前撒上葱花,大功告成。
2、紫菜豆腐汤 食材:嫩豆腐1盒,紫菜,葱花,蒜末。做法:嫩豆腐切块,锅中热少许油炒香蒜末,加入清水煮开后放入嫩豆腐块煮3分钟,放入紫菜搅散,加少许盐少许胡椒粉1勺生抽搅匀,出锅前撒入葱花即可。
3、北豆腐洗干净,切块;瘦猪肉洗干净,切片;甘紫菜泡发洗干净,撕成小片。2锅置于火上,倒油烧至七成热,放葱花、姜末炒香,放入猪肉片煸热。
紫菜汤的推荐做法?
1、香油紫菜汤:治便秘 将紫菜放入开水中煮开,再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维,可以促进排便,将有害物质排出体外,保持肠道健康。吃紫菜的话可以有预防便秘的作用,而且还可以起到排毒的效果呢。
2、紫菜蛋花汤准备食材:紫菜200g、鸡蛋4个、平菇一朵、芝麻油、葱花4根、香菜一小把、胡椒粉5g、虾米一小把、食盐3勺、鸡精1勺、芝麻油1勺。
3、此汤含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。准备材料紫菜(干)10克、虾皮10克。清洗材料将紫菜冲洗撕开备用、虾皮洗净沥水。烧开水锅中适量清水烧开。煮汤放入紫菜、虾皮煮10分钟即可。
4、做法一 制作材料 主料:紫菜(干)25克[1]调料:盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克,油条半根(切沫)。
5、鱼腥草肉丝紫菜汤 材料:鱼腥草(鲜品)50克,瘦肉100克,紫菜20克。做法:瘦肉洗净切丝,入锅炒片刻备用。鱼腥草去杂质,加入清水大火煎煮15~20分钟,去渣留汤备用。
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