白萝卜怎么吃对肺好_白萝卜怎么吃最清肺

张大春 2024年11月15日 21:27:34 美食做法 33

各位访客大家好!今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于白萝卜怎么吃对肺好的问题，于是小编就整理了几个相关介绍的解答，让我们一起看看吧，希望对你有帮助

白萝卜治咳嗽的妙招

首先准备好所有的食材，将雪梨和白萝卜用盐搓洗干净表皮，再用清水冲洗干净，然后把雪梨去核切成小块，装入盘子里面，白萝卜去掉两头，切成薄片，红枣放入清水里面冲洗干净备用。

材料准备：白萝卜：大约一斤左右。生姜：适量。红枣：4-5个。冰糖：适量。制作步骤：清洗白萝卜，去皮后切成块状。

蜂蜜白萝卜可以治风寒引起的咳嗽或者是肺热引起的咳嗽。具有肺止咳的效果对于咳嗽有缓解辅助治疗疾病都有很大的作用。平时我们可以喝蜂蜜萝卜水也可以直接蘸着食用。

随后加入适量的冰糖，饭后用开水冲服，即可有效缓解支气管炎咳嗽。白萝卜蜂蜜水取一个白萝卜，适量蜂蜜，把萝卜洗净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟熟透即可食用。每天早晚各1次，适量服用。

生活中的蒋老师 2023-12-08 · 超过96用户采纳过TA的回答关注白萝卜可以制作多种美食，如白萝卜丝汤、白萝卜炖肉、白萝卜炒鸡蛋、白萝卜炖豆腐和白萝卜包饺子。这些菜肴营养丰富，口感鲜美。

萝卜+梨：润肺清热梨跟白萝卜一起榨汁喝或者煮水喝，不仅能很好的掩盖住白萝卜的辛辣味，还能让消痰润肺、清热去火的效果加倍。

可以做白萝卜烧排骨、牛肉炖白萝卜、白萝卜炒肉、萝卜排骨汤等的多种菜肴。萝卜排骨汤最经典的一道营养丰富的大补汤。做法简单，小白都可以做出美味的萝卜排骨汤。选择市场上新鲜时令的萝卜。洗净切成三公分见方的萝卜块。

同时，白萝卜也是低热量食物的代表，每100g可食用部分，热量仅为20千卡，加上富含芥子油和木质素等特殊成分，在养胃和增强机体免疫方面，都有着不错的功效。

白萝卜+葱感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。白萝卜+海带海带和紫菜含碘丰富。

可以和土豆一起搭配，做萝卜炒土豆品尝，方法如下：准备材料：豆腐 200克、土豆 1个、白萝卜 2个、胡萝卜半个、猪肉少许、老抽少许、老干妈少许、腐乳少许、蒜少许、葱少许、鸡精少许。

1、第一步：准备食材。鲫鱼2条、白萝卜半根、姜1小块、大葱1段。第二步：鲫鱼清洗干净，尤其是肚子里的那层黑膜，一定要完全去掉，然后冲洗几遍，再用厨房纸巾擦干表面水分备用。白萝卜去皮切成丝，姜切片，大葱切段备用。

2、白萝卜洗净，切片。步骤2 锅中倒油，倒入白萝卜炒2分钟，倒入生抽，老抽，糖，翻炒。秋日没下霜前的萝卜吃上去会有一些苦味，加些糖可以去除这些不愉快的味道。步骤3 加入开水，煮滚，就可以开小火慢慢煨了。

3、把白萝卜和胡萝卜洗净后分别去皮，切成大小适中而且大小一致的块儿状，撒上适量盐，搅拌均匀，腌制半个小时左右。腌制约半小时之后，萝卜会被腌制出水，把水倒掉，过两遍清水，把盐分洗掉。

4、食材很简单，白萝卜和面粉，切丝后用盐腌制出部分水分后加入适量的面粉混合成团，这萝卜丝饼原料就准备好了。但是为了健康，不用油炸，改为油煎。

白前萝卜煮猪肺材料：白萝卜400克，白前10克，猪肺1具。调料：料酒10克，葱10克，姜5克，食盐4克，味精3克。做法：将白前研末成细粉。

萝卜蜂蜜饮用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。

做法如下：白萝卜雪梨汤，将白萝卜一根切成小丁，一只雪梨去皮后切成小块，并去核，一起放在锅中熬汤喝。这种白萝卜梨汤适合于咳嗽时痰少或者是没有痰，属于阴虚肺燥型咳嗽，在里面其实还可以加入百合，冰糖口感也很好。

白萝卜汤止咳润肺做法如下：萝卜葱白水做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。

紫苏陈皮萝卜水材料：紫苏叶9克，萝卜片12克，橘皮9克。做法：上述食材一同加入水煮半小时即可，每日1剂，分2—3次服用。功效：散寒止咳，适用于小儿受寒后引起的咳嗽、咳痰清稀色白、畏寒、流清涕等症。

到此，以上就是小编对于白萝卜怎么吃最清肺的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。