南瓜藤汤怎么做好吃「南瓜藤汤怎么做好吃视频」

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南瓜藤皮蛋汤的家常做法大全怎么做好吃视

南瓜苗汤做法一：南瓜苗，皮蛋一个，大蒜，姜片，家乐浓汤宝一袋。

新鲜南瓜藤，猪腿肉各适量。做法：将新鲜南瓜藤，去叶撕去藤筋膜衣，切成南瓜藤段。猪肉切成肉丝，加酒，盐，生粉腌制一会。热油锅，先将猪肉丝入锅滑炒一下，然后放入南瓜藤段快炒。

辅料 香油 适量 盐 适量 步骤 嫩南瓜洗净切成小块。煮锅烧开适量水，然后放入切好的南瓜煮熟。在煮南瓜的时候把南瓜藤放水里洗净。把洗好的南瓜藤剥去表面的筋丝，然后择断成小段。

最后收汤快炖好的时候南瓜已经变得软糯，这个时候就不要再用锅铲随意翻动了，容易把南瓜块翻散掉，晃动一下锅就可以了。如果把南瓜皮去掉，南瓜块在炖煮的过程中容易松散掉，烂成一锅卖相很丑。

做法：起炒锅放干辣椒段炝锅，下五花肉片大火爆炒至出油，加料酒炒匀后再加适量生抽炒匀，入南瓜片和适量清水炒至断生，加盐和鸡精炒匀出锅。

嫩南瓜是南瓜的一种，嫩南瓜是嫩绿色的，看起来格外有食欲。嫩南瓜不仅仅是看起来有食欲，它清炒起来也是十分好吃的，并且它的营养价值也高。下面为大家介绍一下嫩南瓜丝的做法。在市场买还未成熟的小南瓜。

南瓜尖汤的做法步骤图,南瓜尖汤怎么做好吃

要煮香菇和南瓜尖汤，您可以先将香菇和南瓜尖清洗干净，去除泥土和杂质。然后，您可以将香菇切片或撕成小块，南瓜尖切成适当的长度。接下来，您可以选择用高汤或清水作为汤底，将香菇和南瓜尖放入锅中一起煮沸。

主食材备好。撕去杆部毛刺膜。起锅烧水，水开后入南瓜尖，夹住上面先焯茎部。2分钟后焯叶尖，一分钟即可关火夹出。碗里加入白糖、蚝油、生抽、盐调味。将料汁均匀地淋在南瓜尖上。

准备食材，南瓜尖挑拣处理，洗净，在淡盐水中浸泡半小时左右。控干水份。把南瓜尖的外皮撕掉，把南瓜尖掐成小段。油热放小红椒碎放葱蒜，放花椒爆香。放蚝油，放南瓜尖翻炒。

南瓜藤与豆腐一起煮汤?

可以的，非常好，南瓜藤的话是非常绿色的一道蔬菜，是非常减脂的，和豆腐一起煮，豆腐的营养也非常丰富，含有蛋白质，是很好的一道靓汤 烹饪指的是膳食的艺术，是一种复杂而有规律的将食材转化为食物的加工过程。

也可以用南瓜藤汁涂伤口，每日三次。 治支气管哮喘及老年慢性支气管炎：鲜南瓜500克，红枣20粒，适量黄糖，加水煮汤服食，每日二次。 治痢疾：用南瓜叶煎汤饮。 止痛：瓜肉煮熟敷贴患处，可消炎止痛。

南瓜和豆腐在饮食习惯上来说，是可以一起吃的。南瓜和豆腐的营养价值都是比较高的，南瓜含有丰富的多种维生素，糖分，还有膳食纤维含量，所以可以促进消化吸收，对于润肠通便也有很好的效果。

南瓜藤瘦肉汤怎么做

1、先将黄花菜干货，用温水泡二十分钟左右，清洗两到三次，挤干水份备用；将买回来的瘦肉切片然后用生粉，盐和食用油拌均匀腌制片刻。准备丝瓜，黄花菜，竹笙。小煮锅烧开水然后加适量的盐，鸡精调味放入黄花菜，竹笙烧开。

2、：买新鲜的南瓜苗(不能是蔫的，蔫的拨不了皮)，自己家种的更好。2：把南瓜苗去皮，一定要拨干净不然影响口感，叶子嫩的也可以。瘦肉切好备用。

3、新鲜南瓜藤，猪腿肉各适量。做法：将新鲜南瓜藤，去叶撕去藤筋膜衣，切成南瓜藤段。猪肉切成肉丝，加酒，盐，生粉腌制一会。热油锅，先将猪肉丝入锅滑炒一下，然后放入南瓜藤段快炒。

瓜藤花排骨汤的做法,瓜藤花排骨汤怎么做好吃

1、鸡精1克 制作步骤： 取碗将鸡蛋打散，拌匀成蛋液。 做锅，锅中放入适量清水煮沸，倒入蛋液拌匀成蛋花。 加入丝瓜藤煮沸。 放入少许盐、鸡精调味，出锅滴入香油即可。

2、丝瓜排骨汤的做法如下：准备好所有材料，丝瓜一根去皮切成条，葱白切段，葱绿剪成葱花。将肉倒入壶内，冷水没过肉，加入姜片、料酒。煮沸后将壶内的水连同浮沫一起倒掉，重新加入一壶沸水，加入葱白。

3、选用新鲜排骨 首先，选择新鲜的排骨非常重要。新鲜的排骨肉质鲜嫩，带有淡淡的肉香。在购买排骨时，可以选择带有粉红色肉质和少量脂肪的部位，这样的排骨炖煮出的汤品更加鲜美。

4、把新鲜的玉米与排骨一起做成排骨汤最好吃，在制作时需要准备新鲜的玉米一个，排骨两百五十克，食用盐、味精和香油各适量。

5、步骤：将肋排清洗干净。和冷水一起放进汤锅里，大火煮开。水开后会把排骨里的血沫煮出来，煮个两分钟就可以了。莲藕和胡萝卜去皮洗净。切成滚刀块。排骨煮好，温水冲洗一下，沥水。

6、食材准备排骨 、 冬瓜 、 玉米 、 姜 适量 、 白醋 少许 、 盐 少许 、 胡椒粉 适量 、 葱花 适量焯水炖汤排骨洗净用清水浸泡半个小时左右。汤锅内放少放油，下姜片，排骨略炒。

南瓜腾心怎么煮好吃

1、蒜泥清炒。如果南瓜藤多，可是掐嫩的藤，连着叶子，然后把藤上的筯撕掉，摘成小节，和叶子一起炒。放点淡盐就OK了。我们这里是连着藤一起吃的。

2、有清肺养胃，通经络，可以适当的缓解胃痛，哮喘，肠炎，风湿痛；可以做清炒南瓜藤，将南瓜藤清洗干净，切成小段泡盐水里10分钟左右，起锅烧油加入葱姜蒜加入干辣椒，加入南瓜藤，加入盐，鸡精，小火炒一分钟就可以了。

3、南瓜藤撕去老筋摘小段，用开水烫两分钟捞起放容器里备用；炒锅放油，油热放入蒜片，生姜片，炒香至表面微黄；加入清水一碗(若有高汤最好)，中间再加入皮蛋块(还可以加火腿肠之类的)，煮三分钟左右即可起锅。

4、南瓜藤可以和豆腐一起吃。将南瓜藤叶去掉老茎和边缘外皮的扎人的粗毛，将豆腐切成块。热锅下油，加料酒，煎豆腐至两面黄色，然后下南瓜叶翻炒。待南瓜叶变软，加少许水，煮开，最后加糖、盐调味即可。

5、南瓜藤顶部的嫩芽有两种烹饪方法，两种都非常甜美。试试以下方法：用蒜泥翻炒芽头，先将南瓜藤芽头放入沸水中煮约1ー2分钟，使芽头上的绒毛成熟，然后捞出浸泡在水中，待沸水冷却后，将芽头切成小块备用，加入少许油。

6、首先要选择那些快要开放或开放时间不久的南瓜花，这样的南瓜花才足够鲜嫩好吃，买回家之后放置时间最好不要超过4小时。把买来的南瓜花沿着花托撕下花朵部分，或者也可以直接在花托部分切上一刀。

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