橄榄茶叶的功效与作用 橄榄茶怎么做

欢迎进入本站！本篇文章将分享橄榄茶怎么做，总结了几点有关橄榄茶叶的功效与作用的解释说明，让我们继续往下看吧！

怎样泡橄榄茶才能最好的保留住营养。

每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用。如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。

青橄榄泡茶好是很好的！可减轻喉痛，或者您也可以再加几片薄荷都是很好的。也可泡红茶了，一般调味茶都采用红茶制作，橄榄的味道与红茶也比较配合。橄榄泡茶做法 用檀香橄榄茶治慢性咽炎：取药用檀香橄榄3-5个，绿茶1克。

做法：将橄榄洗干净，连核切成两半。橄榄和绿茶一起放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后即可。温馨提醒：这道茶饮适合慢性咽炎、咽部有异物感的人群。橄榄海蜜茶 材料：橄榄3克，胖大海3枚，绿茶3克，蜂蜜1匙。

最好每天煮一个新鲜橄榄，用开水喝。例如扁桃体发炎或喉咙锁住更严重，可以加入一些盐混合饮用。新鲜橄榄可以反复冲泡饮用。喝了以后不要扔掉新鲜的橄榄果。其实我们可以自己吃这样有助于补充膳食纤维。

水橄榄的功效

1、早晨喝一杯加入橄榄油的水，还可以缓解便秘现象，对于其他的肠胃疾病也有不错的防治效果，例如慢性肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。现在就跟着我一起来了解一下水橄榄的功效吧。

2、其含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等，能生津、利咽、解毒。可用于咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫等症。

3、能够清热解毒、利咽化痰，对于热病伤身所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、肺热咳嗽、咳痰的人，适当喝橄榄水有很好的清热解毒、利咽化痰的功能。

4、唯一可以减肥的神油 特纯橄榄油的不饱和脂肪酸和天然优质维生素E联合作用，可以分解体内脂肪；维生素K外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一内服外用均具有减肥作用的天然植物神油。

5、此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。需要提示的是，色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，食用前要用水洗净。

6、古人发现橄榄可解河豚、毒蕈中毒等，其解毒功能与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等有关。醒酒安神的作用：橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，能帮助解除酒毒，并可安神定志。

蜂蜜橄欖怎么做

1、准备好橄榄。橄榄加适量盐洗干净表皮。加20克盐，水煮6分钟左右，盐水去涩味，煮过后容易去核。煮到有开口，用冷水冲洗冷却。一有开口就可以，煮过了口感不好。将煮好的橄榄去核。

2、农家蜂蜜一斤，直接倒入橄榄里，蜂蜜泡着橄榄，密封存放泡上一段时间，等橄榄全黑，蜂蜜颜色变深，就可以吃橄榄，喝蜂蜜了。如果夏季做这个，记得冰箱保存，因为天气太热，橄榄不是太干，就容易出水，容易坏。

3、此外用青橄榄泡纯蜂蜜的情况下还要注重方式和侵泡时间，那样也会更进味一点。将果酱瓶放进开水中烧开消毒杀菌。清理晾干的橄揽用水果刀轻轻地在上面划几个口子。连在几块甘草一起放进干净的瓶中。

4、第一种大家可以选购一些青橄榄，然后将这些青橄榄洗净后，用小刀在清洗好的橄榄上面划几刀，然后连同几片甘草一同放入事先准备好的玻璃瓶中，在倒入枇杷蜜，直至枇杷蜜没过橄榄即可。将其放置在冰箱，一周左右就可以食用了。

橄榄怎么吃?

首先先把橄榄洗干净，然后晾干水份。然后取烧一锅水，水的量可以略多些，足够腌没橄榄即可。烧开后关火，等到水温略降低一些，约90度的时候。把晾干的橄榄平铺入电炖锅内，不要插电源，记住不要插电。

橄榄炖猪肚 食材：橄榄20个，猪肚1个，白醋、盐、面粉各适量。

把新鲜的青橄榄通过菜刀拍扁，加上生姜，白砂糖，食盐进行搅拌腌制。消食怯风，和胃解腻，生津利咽，回甘润喉。

直接吃 橄榄果是一种可以直接吃的植物果实，虽然它的口感没有其他水果那么诱人，但把它放在嘴里慢慢嚼，越嚼越有味道，而且嚼的时间越长，甘甜的口感越明显。

酒上甘草粉和糯米粉放入烤箱中至表皮起皱；榄和甘草片和冰糖起放在锅里煮15分钟，放凉后密封在容器里，10小时即可食用。

直接生吃 把青橄榄泡在蜂蜜里，要装在罐子里，青橄榄吸取了蜂蜜的精华，弥补了自己的不足——无涩甘甜，流给人一种甜蜜、清香、润喉的感觉，令人百尝不厌。

橄榄萝卜茶要怎样制作?

1、橄榄萝卜茶 取橄榄250克，萝卜500克。先将橄榄和萝卜洗净，将萝卜切成小块，然后将橄榄与萝卜块一起加水煎煮，去渣取汁。每日1剂，代茶饮用。

2、橄榄萝卜茶：材料：橄榄250克，萝卜500克。操作：①萝卜洗净，切片；橄榄洗净，捣碎。②将二者同入锅中，水煎代茶饮。作用：清肺利咽。

3、橄榄萝卜茶：橄榄250克，萝卜500克，水煎代茶饮，可清肺利咽，治疗上呼吸道感染、流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎、支气管炎以及饮食积滞，脘腹胀满等。

以上内容就是解答有关橄榄茶怎么做的详细内容了，我相信这篇文章可以为您解决一些疑惑，有任何问题欢迎留言反馈，谢谢阅读。