秋葵晾干方法-秋葵怎么晒干有营养

大家好呀！今天小编发现了秋葵怎么晒干有营养的有趣问题，来给大家解答一下，别忘了关注本站哦，现在我们开始阅读吧！

秋葵老了硬了怎么晒

1、在锅中加入适量水，开大火煮开，将秋葵进行焯水。捞出冲冷水，然后控干水分。最后放在阳光下晒干，晒2-3天即可。

2、采摘新鲜红、黄秋葵，一般应8—10厘米左右嫩荚，洗干净后放置锅中（同时锅内是开水、放少许细盐）煮沸3—5分钟，再捞起来放到冷水冲一下，然后，拿出去晒干、晾干即可，不过最好是晒干。此办法为家庭简单制作方法。

3、秋葵作为一种蔬菜，变老后口感会比较硬，这时候不适合将其用来炒菜，但可以将其洗净晒干后进行切片，然后将其用于泡水、煲汤喝。

4、材料：秋葵、水。方法：将新鲜秋葵放在沸水中快速的过一遍，沥水后放在太阳下晒干即可。注意事项：夏天太阳厉害的时候一天可以晒干，如果遇到多云等天气，太阳不是很大，就多晒几天，一定要晒干，以免受潮长霉。

5、秋葵老了怎么处理 主要有以下处理方式：秋葵老了之后就不适合进行炒菜了，否则会导致口感不好，这时候可以将切成片晒干，用来泡茶或煲汤食用，也可以将其用来喝母鸡一起炖汤。

秋葵怎样晒干储存,秋葵干的制作方法

1、首先将准备好的秋葵用剪刀减去其根部。秋葵洗干净，将处理好的秋葵放在烤架上。烤箱预热220℃，将秋葵放入烤箱中层。上下火，烤20分钟。取出烤好的秋葵，食用时撒点椒盐即可食用。

2、黄秋葵可以晒干吃。将一部分“当造”期的黄秋葵以生晒的方法晒干，晒干的黄秋葵干，易于保存，别看样子不太美观，由于将多余的水分蒸发掉，味道比起鲜的黄秋葵更浓，可说是当地农民食用黄秋葵的心得。

3、采摘新鲜秋葵，一般应8—10厘米左右嫩荚为佳。鲜秋葵洗净备用，锅内加水，加适量精盐，烧开后将秋葵倒入。煮沸3—5分钟，再捞起来放到冷水冲一下。然后将焯水的秋葵放置阳台晒干即可。

4、捞出控水备用。 2 秋葵暴晒至水分蒸发 将控过水的秋葵放在太阳下暴晒至水分蒸发、变硬。 3 秋葵干密封保存 将暴晒后的秋葵干密封保存即可。 END 总结：以上就是关于秋葵如何晒干保存的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

5、秋葵适量。清水下锅焯水，在锅中倒入水位高于秋葵的清水，放一小撮盐，准备一碗冷水。秋葵煮沸捞出冷却，水烧至沸腾，把秋葵倒入锅中煮3-5分钟，迅速捞起放入准备好的冷水里冷却捞出。

秋葵晒干直接晒吗

1、秋葵一般不直接晒干，而是先用开水焯一下，再放在阳光下晒到没有水分。因为新鲜秋葵含有大量的草酸，会使得秋葵的口感苦涩，且对人体健康不利。 如果将秋葵焯一下水的话，可以去除当中的草酸成分，口感也会更好。

2、秋葵一般不直接晒干，而是先用开水焯一下，再放在阳光下晒到没有水分。因为新鲜秋葵含有大量的草酸，会使得秋葵的口感苦涩，且对人体健康不利。如果将秋葵焯一下水的话，可以去除当中的草酸成分，口感也会更好。

3、秋葵晒干方法首先将秋葵洗干净，用水煮后捞出，再用冷水冲一下，之后直接放在光照充足的地方晒干就可以了，但是需要注意秋葵需要反复去晒，晚上的时候要将秋葵收起来。

4、新鲜秋葵放在沸水中快速的过一遍，沥干后放在太阳下晒干即可。秋葵是锦葵科秋葵属，素有蔬菜王之称；原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。其茎圆柱形，疏生散刺，叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。

秋葵晒干步骤

新鲜秋葵放在沸水中快速的过一遍，沥干后放在太阳下晒干即可。秋葵是锦葵科秋葵属，素有蔬菜王之称；原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。其茎圆柱形，疏生散刺，叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。

以下是秋葵如何晒干保存的详细操作： 操作/步骤 1 将秋葵煮熟备用将秋葵洗干净之后，在锅中加入适量的开水、细盐焯水煮5至10分钟后，捞出控水备用。

把采摘的黄秋葵摊开晒干，最好是通风处太阳暴晒，不过要防止风把花吹走了，暴晒4-6小时即可，再用铁锅略微杀青，将剩余的水分烘干。把制作好的黄秋葵在常温下进行密封保存，放在阴凉干燥的地方储存即可。

步骤如下：挑选秋葵：选择已经变老但还保留一定弹性的秋葵，如果太软或太硬都不适合晒干。清洗秋葵：将秋葵表面的污垢和绒毛清洗干净，否则晒干后难以去除。

首先在将秋葵晒成秋葵干之前，要先对其进行焯水，秋葵中含有大量的草酸，其不仅会让秋葵口感吃起来苦涩，同时草酸成分摄入过多会增加患结石的几率。但对其进行焯水就能去除其中的草酸物质，这样能让秋葵吃起来更加安全。

秋葵晒干的方法

采摘新鲜秋葵，一般应8—10厘米左右嫩荚为佳。鲜秋葵洗净备用，锅内加水，加适量精盐，烧开后将秋葵倒入。煮沸3—5分钟，再捞起来放到冷水冲一下。然后将焯水的秋葵放置阳台晒干即可。

黄秋葵可以晒干吃。将一部分“当造”期的黄秋葵以生晒的方法晒干，晒干的黄秋葵干，易于保存，别看样子不太美观，由于将多余的水分蒸发掉，味道比起鲜的黄秋葵更浓，可说是当地农民食用黄秋葵的心得。

新鲜秋葵放在沸水中快速的过一遍，沥干后放在太阳下晒干即可。秋葵是锦葵科秋葵属，素有蔬菜王之称；原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。其茎圆柱形，疏生散刺，叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。

材料：秋葵、水。方法：将新鲜秋葵放在沸水中快速的过一遍，沥水后放在太阳下晒干即可。注意事项：夏天太阳厉害的时候一天可以晒干，如果遇到多云等天气，太阳不是很大，就多晒几天，一定要晒干，以免受潮长霉。

秋葵如何晒干保存共有3步，需要的材料有：秋葵、细盐、清水。以下是秋葵如何晒干保存的详细操作： 操作/步骤 1 将秋葵煮熟备用将秋葵洗干净之后，在锅中加入适量的开水、细盐焯水煮5至10分钟后，捞出控水备用。

秋葵花怎样晒干?自然风干最佳

1、把采摘的黄秋葵摊开晒干，最好是通风处太阳暴晒，不过要防止风把花吹走了，暴晒4-6小时即可，再用铁锅略微杀青，将剩余的水分烘干。把制作好的黄秋葵在常温下进行密封保存，放在阴凉干燥的地方储存即可。

2、新鲜秋葵放在沸水中快速的过一遍，沥干后放在太阳下晒干即可。秋葵是锦葵科秋葵属，素有蔬菜王之称；原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。其茎圆柱形，疏生散刺，叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。

3、可以采摘新鲜红、黄秋葵，一般应8—10厘米左右嫩荚，洗干净后放置锅中（同时锅内是开水、放少许细盐）煮沸3—5分钟，再捞起来放到冷水冲一下，然后，拿出去晒干、晾干即可，不过最好是晒干。

4、最补！秋葵晒干，一年四季可以吃。用开水沥过一遍然后放在阳光下晒到没有水分，干干的，晒出太阳的味道。拿来炖汤，或者炖肉都很不错，吃起来一样还保持原有的粘稠感，营养成分锁在里头呢。

5、秋葵晒干方法首先将秋葵洗干净，用水煮后捞出，再用冷水冲一下，之后直接放在光照充足的地方晒干就可以了，但是需要注意秋葵需要反复去晒，晚上的时候要将秋葵收起来。

小伙伴们，上文介绍秋葵怎么晒干有营养的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。