韭菜凉拌好吃吗窍门 韭菜怎么凉拌好吃

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韭菜怎么拌着吃好吃

把煮好的韭菜冲一遍凉水，然后挤干水分，放上辣椒圈，蒜泥，盐和生抽，拌均匀，就完成了。

韭菜洗净，去老根切段；烧一锅开水，放入韭菜段焯水半分钟，捞起沥干水分；将糖、醋、酱油、辣椒油、花椒粉、鸡精调入拌匀，撒上香油、芝麻即可。小诀窍 还可以加粉条或者豆皮，味道也很美呢。

韭菜拌凉粉 材料：韭菜一把，凉粉一块，花生油适量，盐适量，老干妈2勺 。做法：洗净韭菜，切段；洗净凉粉，切块。放油，放老干妈，油热，放凉粉，翻炒一会。放盐，再翻炒，放韭菜，炒至韭菜熟，出锅。

韭菜要新鲜，不要买隔夜的，看起来“蔫头耷脑”的。炒锅烧热，放适量食用油，可以比平常炒菜的油量稍微多一点点，也不要太多，油多太腻也不好吃。鸡蛋打散入锅炒成鸡蛋碎。

韭菜焯水凉拌

1、准备好所有食材。大蒜切末，小米椒切圈。韭菜摘洗干净切段。锅中烧开水，放入韭菜焯水一分钟捞出。加入大蒜小米椒。加2勺生抽。一勺米醋。半勺盐。半勺糖。半勺香油。

2、韭菜可以凉拌，首先锅中烧水，开锅之后把韭菜切成段焯水，一分钟左右可以过凉水挤水成团，然后放入辣椒油、酱油、少盐、虾皮适量，适量香油。

3、韭菜洗净，去老根切段；烧一锅开水，放入韭菜段焯水半分钟，捞起沥干水分；将糖、醋、酱油、辣椒油、花椒粉、鸡精调入拌匀，撒上香油、芝麻即可。小诀窍 还可以加粉条或者豆皮，味道也很美呢。

4、韭菜洗净，去老根，放在开水中焯水3分钟，捞起沥干水份。将焯水的韭菜切成小段。将蒜粒捣成泥，调入盐、生抽、味精。将蒜泥和韭菜调在一起，淋入适量香油，搅拌均匀即可。

5、将韭菜摘干净，在水中浸泡一回。洗净的韭菜沥干水分。切4厘米长的段。将切好的韭菜放入大碗中。再加入盐、鸡精、酱油、味极鲜。调匀就可以吃了。凉拌韭菜的家常做法 在锅内放入适量水，待水煮开。

6、韭菜可以凉拌，具体步骤如下： 韭菜择好，洗净，切成均匀小段。 准备一锅开水，先下韭菜根，再下韭菜叶，可放少许盐，时间不宜过长。 把焯好的韭菜捞出，放入冷水中浸泡，再捞出，沥干水分。

韭菜可以凉拌吗

凉拌韭菜 水开放韭菜跟部焯水20秒。 放韭菜叶继续焯水至熟。 捞出过下凉开水，捞出淋干水分备用。 碗里放蒜末小米辣，加一勺白芝麻。 淋入热油激发香味。 加一勺生抽。 小半勺老抽。 少许盐鸡精。

韭菜可以凉拌着吃，凉拌韭菜是一道美味的家常菜肴，并且韭菜是一种药食两用的壮阳佳品，在很多人的观念里，男士才需要壮阳，实则不然，女士多吃具有壮阳助阳功效的食物，能让肌肤变得更加白皙。

凉拌韭菜的做法：将嫩韭菜摘洗干净切成4厘米长的段；粉皮切成长条。将粉皮与韭菜分别入沸水锅内焯水，倒出放入凉开水中漂凉，捞出沥干水分，装入盘内。

凉拌韭菜的做法如下：主料：韭菜200g、大蒜3颗、红朝天椒2个。辅料：植物油1勺、香油5g、老抽1勺、生抽1勺、香醋1勺。韭菜去掉黄叶择好，洗干净。

韭菜凉拌怎么做好吃窍门

1、凉拌韭菜 水开放韭菜跟部焯水20秒。 放韭菜叶继续焯水至熟。 捞出过下凉开水，捞出淋干水分备用。 碗里放蒜末小米辣，加一勺白芝麻。 淋入热油激发香味。 加一勺生抽。 小半勺老抽。 少许盐鸡精。

2、把煮好的韭菜冲一遍凉水，然后挤干水分，放上辣椒圈，蒜泥，盐和生抽，拌均匀，就完成了。

3、韭菜可以凉拌，首先锅中烧水，开锅之后把韭菜切成段焯水，一分钟左右可以过凉水挤水成团，然后放入辣椒油、酱油、少盐、虾皮适量，适量香油。

4、韭菜洗净去掉黄叶，开水里汆烫一下，捞出晾凉。黄豆芽去根洗净也汆烫一下，黄豆芽要煮熟哦，生的豆类吃了会拉肚子。

5、韭菜去掉黄叶择好，洗干净。锅中加入清水，放入少许植物油和少许盐烧滚，将韭菜全部都放入锅中绰30秒钟。锅里放植物油，加入红辣椒、盐炒好。将炒好的辣椒放韭菜上面。

凉拌韭菜结怎么做?

1、水中放入适量油和盐烧开。把韭菜下锅煮10秒。韭菜取出后迅速泡入冷开水中。韭菜取出控水，取一棵把叶子围着杆绕紧后打结。1依次做好全部的韭菜结 1把彩椒碎倒入韭菜中。

2、韭菜去掉黄叶择好，洗干净。锅中加入清水，放入少许植物油和少许盐烧滚，将韭菜全部都放入锅中绰30秒钟。锅里放植物油，加入红辣椒、盐炒好。将炒好的辣椒放韭菜上面。

3、韭菜和豆腐皮与各种调味料全部翻拌均匀之后，将这些食材全部放到盘中，美味的韭菜凉拌豆腐皮就这样做好了。小贴士：韭菜小段要切得稍微长一点。豆腐皮丝要切得细一点。

4、韭菜洗净，去老根，放在开水中焯水3分钟，捞起沥干水份。将焯水的韭菜切成小段。将蒜粒捣成泥，调入盐、生抽、味精。将蒜泥和韭菜调在一起，淋入适量香油，搅拌均匀即可。

5、凉拌韭菜的做法：韭菜择洗干净，蒜切末；锅中放水，水里面放少许盐和几滴油，水开后放入韭菜，放入的时间不要太长，只要变色就可以了。

6、将韭菜摘干净，在水中浸泡一回。洗净的韭菜沥干水分。切4厘米长的段。将切好的韭菜放入大碗中。再加入盐、鸡精、酱油、味极鲜。调匀就可以吃了。凉拌韭菜的家常做法 在锅内放入适量水，待水煮开。

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